制作方法:
* i; S' C: P+ E4 s+ K6 h/ w0 K7 Y主 料： 牛肉 公仔箱論壇8 `; n3 ^, t7 Q& W$ o( D" ]
辅 料： 芒果 5.39.217.77:8898# A# K8 g0 ]3 w7 u8 q2 G0 H
: Z& K: f6 K a公仔箱論壇1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
" o) C# W1 G! I公仔箱論壇2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V5 G/ F% ?# o) w' y
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o, l5 P% s- Q0 G
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z# a" C/ d. C6 K) x
i+ D, g' j* b! \, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。
6 o/ ]* k8 D+ z9 W5.39.217.77:88986、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
8 L: v/ B# ]0 F! M1 H+ [) b9 B5.39.217.77:88987、热锅入牛油。 7 j4 y. S \8 k6 k/ m- R
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb- T0 n* q' O1 P& _
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 5.39.217.77:8898# ?0 V. Y1 N9 o$ k, m: R
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
8 |# Y; [. W) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ' N2 t/ Y$ Y" ~) B! K3 d H
12、煎到2面都金黄色，装盘。
& d8 o6 j- Y9 s# a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i% f) j9 g+ S# ^
装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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