[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法:
. H1 m8 L0 F' A7 e+ w' l" _主　　料： 牛肉
! Q: s) [7 Z0 ~辅　　料： 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb) D3 _7 u5 O- U& T8 Q/ r6 o

' h# g& B7 I' N. w6 Z3 Z' l2 Jtvb now,tvbnow,bttvb1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
- S& t4 V6 }3 M7 Y9 ltvb now,tvbnow,bttvb2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 a4 a  z: D- e4 D8 z- _6 R
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb( h" w+ T+ u& d! `: i$ B7 C
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。
8 P+ V' e: q, |' y' i9 O公仔箱論壇6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvb now,tvbnow,bttvb# i# m- z6 n. |2 P) z
7、热锅入牛油。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z; O( ~1 d, z" U8 \7 _, g
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, I8 S. [; P, _. V  l" C

" K0 H0 s7 A) n; g! D# @tvb now,tvbnow,bttvb9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 ; b* X/ p+ F1 u0 L" p" k2 D. B# s
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
) g, o9 K% B6 Q2 ]$ ]8 g11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
; d! w  R1 k: `# }7 \/ X3 G12、煎到2面都金黄色，装盘。
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0 m' B( y% @. j4 |/ @tvb now,tvbnow,bttvb装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可