[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法:
& v# W) x: [/ T6 \' ?4 [* _公仔箱論壇主　　料： 牛肉 公仔箱論壇% M( K9 c7 z1 e0 }% U% ^
辅　　料： 芒果
( F# \9 N0 r5 y9 T/ N7 _+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88980 n+ a" U( u$ J7 Q( k; q( x
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 , Z; r8 v8 K) S8 {
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3 B; r8 _+ e$ T# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 公仔箱論壇# M/ U# \) B4 ^5 M8 \
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 ! f+ ?! M% \( ~. t& k
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5、半个芒果切片。 % j  j  z0 F" y8 u! Z( r2 w" W
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
0 C% M5 Q" Y! r* I# x- E0 m/ @( H7、热锅入牛油。
8 v3 V1 _2 K7 Y( `; W公仔箱論壇8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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# V# T, z, K+ F9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
! @; q4 R2 {( T5.39.217.77:889810、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
- R/ w5 w' J" d9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# I' o) @& e/ G
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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9 u( m& T; r5 v* X5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可