[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

estelle

制作方法:
) {5 d/ p) x. _7 N' t公仔箱論壇主　　料： 牛肉
0 }4 S& B9 N: q/ s# F2 r5.39.217.77:8898辅　　料： 芒果 % C/ @6 s1 N7 m9 Z: Z: J# C) o7 ?
; ~' M4 C) T, Y, J" o
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.77:88982 P% `4 o  h6 j) R; E
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 1 S) {5 b& [- L# u2 G* x) u
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 ( }1 f: I% t) p( B
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 5.39.217.77:88984 Z7 `0 j* [. e2 p+ V* Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f* ^4 ~+ q3 _% ^9 f" h
5、半个芒果切片。 tvb now,tvbnow,bttvb: B5 O1 q5 }1 s- g6 U. S/ e
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
( Q1 }2 y1 V$ x7 A0 M9 E  ^. T% K- Z7、热锅入牛油。 5.39.217.77:88983 Y2 r, n6 y4 z7 G$ T. v
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb; J" W; K( U, K, Q
5.39.217.77:8898+ R- Q0 }$ H( [; W2 {
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
4 Z% j/ A% G$ d- I5 x( ]; A2 s5.39.217.77:889810、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
3 X. b5 G) k: a. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ! e/ D1 w- q7 S. z
12、煎到2面都金黄色，装盘。
. Q# V8 q9 u( u* r$ S, z5.39.217.77:8898
) x# ~. j/ }1 D' ~0 x% w5.39.217.77:8898装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可