要宽松，不要压迫
* z- }' D$ j% h9 X; d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 R" y- `4 r+ Z
上海男性正常精液标准参考值，上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条；在上海6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑；男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。
8 ^9 K5 R! u VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c0 F8 Y" l. U; T# k M7 i
专家建议，男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动15～20分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。
) T$ ~; `+ T: A) a5 U0 U2 \* o$ ^
* p; B; M, l, l5 v" U+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要透气，不要封闭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n+ \( }! }! q" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p; J, Y% l! A* Z e8 b
男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z& E4 ^# T! p# q ], P$ s5 q
7 v' X }! M! D6 S1 Y公仔箱論壇 另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
" n+ U) N3 p: x' K$ ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 Y: F0 m8 F4 s2 }' ~2 Q" v
要清洁，不要污垢 & E. {# Z) Y) a% Y& t$ z5 f
公仔箱論壇) V+ E; M) }: `
男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。 8 X2 }# M2 N4 }7 p6 n
: q0 f4 h2 R# w& h; H) Y- n 如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。 |
發表於 2007-12-26 10:01 PM
| 