[健康資訊] “头”等大事小处着手

柔顺秀发，要从基础护理开始！(资料图片)

再漂亮的发型，也掩盖不住它本身的瑕疵，就如同再好的粉底，打在干燥粗糙的肌肤上，也不能展示模特般丝缎柔滑肤质。所以，一头飘逸柔顺光彩亮泽的秀发，要从基础护理开始！ $ `8 t* p' U0 k0 s8 _! c
梳头、湿透、稀释、指腹按摩、洗发洗发五步到位公仔箱論壇9 Y9 g$ [; R. }& D% k
正确步骤: & h, u! V+ e8 H- b8 a! k
第一步:洗发前要梳头。这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死细胞)弄松，方便下一步的清洗。
第二步:彻底打湿头发。用水把头发完全弄湿，使底层头发和上层头发一样湿透，唯有如此，才能使洗发水产生足够多的泡泡。公仔箱論壇( k8 F- F: D) J; F+ _
第三步:洗发水先稀释。很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，它会直接刺激头皮，产生头皮屑。洗发水应先倒入手掌，加水稀释，起泡，之后再倒在头发上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- z; d) v0 |3 U# S; ]
第四步:指腹均匀按摩。因为搔痒，好多人洗发时爱用指甲直接抓挠头皮，尤其是男士。正确的方法是，先用指腹把洗发水均匀揉进头发里，再用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫。最后用水彻底冲干净，再重复上述步骤一次。第五步:护发素先上发梢。护发素的正确用法是从发梢抹至发根，最好不要抹到头皮，轻轻按摩头发，再彻底冲洗干净。
轻揉、恒温、半干
干发三部曲 tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 {- j9 S: s0 c3 c6 T2 L
正确步骤: tvb now,tvbnow,bttvb" p/ C- e; y  y, P
第一步:湿发发质最脆，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动，不然头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹，轻轻揉搓，吸到半干。
第二步:用宽齿梳将半干半湿的头发全部向前梳拢，再用恒温吹风机，从发根吹至发梢，冷风最好，冬季可调至中档。记住，吹风机口和头发最好保持15公分的距离，以避免头发过度加热甚至烧焦。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~" N7 K0 h( P; @! W# r/ z
第三步:头发吹到半干就好，不要再贪恋完全干燥的满足，吹风机完全吹干湿发，对发质是一种损伤。错误做法:
1、头发半干就直接入睡，不仅损伤头发，而且容易引起头疼、感冒等疾病。 ! Q( Y: {- [% n: A" h# C
2、顶着满脑袋湿漉漉的头发出门，无论是尘土还是烈日或者风雨，都会令你的发质严重受损。
旋转、均力、方向 : J6 j6 p- \) d" D6 _8 i" |8 _
梳发三要素
正确方法:
第一步:梳开散乱的发梢，遇到打结，用梳子紧贴头皮，慢慢旋转着梳拢，打结处更容易梳开，用力要均匀，用力过猛会刺伤头皮。
第二步:接着，由头发的中段梳向发尾，梳一会再从发根轻轻刺激头皮，慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌拉扯。公仔箱論壇# Y9 l; W# \3 T+ z% a( ?) n5 N# z
第三步:从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，之后，让头发沿头的四周披散开来，最后再梳理成型。 tvb now,tvbnow,bttvb; j: K. Y; X1 U. N; N
护发DIY
番茄汁材料:番茄用法:番茄榨汁，直接作为洗发水使用，再用水洗净。公仔箱論壇' ~; I; N( O% T9 J& H
作用:当你从烟雾弥漫的KTV或者会议室里出来，是不是觉得很难受呢？不妨试试这么做吧，对去除头发异味非常管用。
醋蛋 tvb now,tvbnow,bttvb7 S+ b) M- F! \9 [5 i- q) M; k
材料:鸡蛋一个，醋少许。
用法:在洗发液中加少量蛋白，调匀洗发，并轻轻按摩头皮。洗净后，再用剩下的蛋黄调入少量醋，充分混合，顺发丝慢慢涂抹。然后，用热毛巾包裹1小时，再用清水冲洗干净。作用:适用干性和发质较硬的头发，可以令头发变得更加柔软顺滑。 tvb now,tvbnow,bttvb  v( S; I, C  }* l1 y, y
柠檬水
材料:柠檬数滴，一杯水。
用法:在冲去洗发水后，再用柠檬水冲洗一遍。 5.39.217.77:8898/ Y# _3 A4 W/ r8 @
作用:对于头皮油脂分泌旺盛的人，可以帮助减少油脂分泌，有助头发吸收营养。
啤酒
材料:半杯啤酒，一汤匙柠檬汁。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^% e7 o5 F. f( w# |1 u- q" [; }
用法:将啤酒和柠檬汁混合，洗发后梳在发上，会令头发增添弹性和更易梳理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e: _. X# d% t" ^$ A/ I
作用:不要贪心涂太多，啤酒的酒精成分若直接接触头皮，可能会损伤头发。公仔箱論壇  _+ b& s# S* X0 O( Z  C
护发TIPS 5.39.217.77:8898& o, y9 I0 ~9 v  j* {4 z
紫外线游泳前:抹上抗紫外线的发胶或发乳，或者戴游泳帽，以阻挡强烈的阳光对头发的直射和水中杂质对头发的侵蚀。
游泳
游泳后:用清水彻底地冲洗头发，去除掉头发中盐和氧的残留物，尤其是在太阳的作用下，它们对头发很有害。 ( d6 c' N5 @' m/ n9 q
瘙痒 5 |$ C5 b% N) ]8 J
油性头发:因头皮皮脂分泌过多导致瘙痒。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养。
干性头皮:由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，除了保持头发清洁之外，还需使用专用的护发产品

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