[健康食品] 用水果把身體中的毒素排出來

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用水果把身體中的毒素排出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, _" q# x; ]& S% @- ]1 p9 O

( \0 N9 z- Q: ?0 a4 i5.39.217.77:8898◎櫻桃
" Z- P3 C4 L% h1 y5 M* X公仔箱論壇櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
# [( f& M/ P0 g/ i- ]/ I5 ~6 f6 B◎葡萄
. L0 [$ }+ o: a' S7 s深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！公仔箱論壇+ i( `: u0 W  n# a0 U. R# p
◎蘋果
: A7 `' t3 c% {  o+ H如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c9 l3 [+ O; z# }; K
◎草莓$ y+ X! R8 O+ e
草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。