[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

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跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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' q& V" f" {2 R( o, Q7 u# X9 Y: y我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方5.39.217.77:8898% |: t% K  f7 E0 `

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' B% Q1 @( W. y6 [+ _乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，/ x5 D2 q/ b3 J5 D. t+ |, z

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, q' u: X; z) |8 Y! {' x/ S5 v那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?
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$ z* E) H9 k* f; B! @公仔箱論壇加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，- c, }' Z' d, N, i, [1 {/ _

" b8 _( T# V" c; ^: G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W$ ~6 }0 k  Z1 n0 ?; {  Y
特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n! y* s4 A" _/ ?0 B8 X' j% e& k
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4 H; E" f# T) |8 X" I/ B; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
2 j7 I8 @, K6 {3 |tvb now,tvbnow,bttvb如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。5.39.217.77:8898& ^0 b' F! ^( x* Q& C

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英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，
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而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b+ e- Y0 Z/ ]6 n6 Z  {$ X  y4 n3 c

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- O2 k- R, q& Q3 [* |' M可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特5.39.217.77:8898$ Y+ n: c5 F0 W) L$ q# S
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
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' a- o# \8 {# ]0 }8 K8 b' r/ V: b5.39.217.77:8898去脂食物
( X( ]  m7 A! d( _, p% ]. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)凍豆腐tvb now,tvbnow,bttvb+ Y; `+ V- U' m( S
根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
6 ^6 P4 q' q: f$ u$ Wtvb now,tvbnow,bttvb(2)鳳梨
+ A2 s5 M' \/ M2 p3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的
* I5 u$ p. {& S5 G8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東西會不舒服的人，儘量少吃它。6 q+ n5 B" t7 u6 a+ P* J8 M
(3)陳皮
0 P$ C% u, d# H9 u% v4 i  I漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
- N* {3 L$ S" N1 q( i6 f$ W但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！
! Q2 {2 c6 U8 d6 W  h2 ]' y(4)薏仁tvb now,tvbnow,bttvb$ d2 H0 ~  b) A8 c
味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！* [$ u4 Z, @5 M! `' f; g
(5)烏賊
& |( r, C& I9 ~) y* d$ |6 p公仔箱論壇烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y8 K2 c7 H4 K5 A  I& ]2 w. b& ~
(6)木瓜5.39.217.77:88982 _6 V9 R: \4 @
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. u2 q& W, r0 e" T
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
" H$ H+ _4 Y/ J. E" k5 {/ f$ a  S5.39.217.77:8898(7)綠豆芽5.39.217.77:88982 _' b  h+ x+ I, @+ c4 Q
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。公仔箱論壇2 b. x9 B7 q! z8 N
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