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[健康資訊] 空腹十二忌

空腹十二忌
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9 S5 \1 g* i, [- ?tvb now,tvbnow,bttvb    一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb1 X$ I2 j& E# ]
   
; U' M$ ?  E; |* @5.39.217.77:8898    二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。( U# F) T9 @) v0 N5 j+ ]4 x
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    三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k! G) }; o4 G, h. m
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    四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。
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" G% }7 E- B7 g: A3 Y" p" Y公仔箱論壇    五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。5.39.217.77:88984 R2 F1 y. A; {3 {& ]
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    六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。tvb now,tvbnow,bttvb8 @$ M" }2 f% c* y( g+ U9 [7 }
   
& y6 j, F% A4 `1 U% P5 \公仔箱論壇    七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E0 k& G/ i! K8 m+ M9 e
      
. z3 I7 n- ]; |公仔箱論壇    八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?! T# N( A1 ?# i$ O- n
   
$ M* `9 Y8 R6 }& [2 K8 v( I公仔箱論壇    九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。
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( D, w% k$ I" l! f3 M; X% ltvb now,tvbnow,bttvb    十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb) b' k9 c# q  j+ |3 Y
   
& {9 f% [4 p& q" G    十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 ?! y7 N% M; d
   
0 T/ w2 }7 D5 N    十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。
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  • gemini338

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