[健康資訊] 空腹十二忌

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空腹十二忌5.39.217.77:8898# P) `9 X1 M* Y! ]  R7 y
   
- e+ o" W3 w5 E    一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。
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    二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加，增加飢餓感；還容易引起「煙醉」，出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。5.39.217.77:88987 o7 p" u( N$ \% P
   
: o' a8 H. q6 c+ H    三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，且容易引起「茶醉」，導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。' ^+ u4 I, e: g; R" J
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    四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有損於對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化症，影響腎與血液循環的正常機能。tvb now,tvbnow,bttvb- ?, }4 q6 b( ^
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    五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質，只有在攝入一定量澱粉食品後飲用，才能起到滋補身體的作用。
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    六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊，引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等。
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1 z# b+ W3 S* @& I5.39.217.77:8898    七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂，空腹吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用，不利健康。
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    八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃內壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。) P" \: P# S# ]
   
/ \  }/ y( t: J# _' m: K* xtvb now,tvbnow,bttvb    九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、嗝酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s' P3 p% L( k/ A
   
% G' I4 C1 w/ s8 s1 F2 d5.39.217.77:8898    十忌吃山楂 因為山楂昧酸，能行氣消食，若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加飢餓感並加重胃痛。
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) f0 L; F- D# g7 V6 A6 W5.39.217.77:8898    十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，造成胃酸過多而燒心。
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    十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。