[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
4 Y4 R9 K1 D4 A腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o9 i$ S$ B# I) a
操　　作: 5.39.217.77:8898& m" ]1 s7 p5 D
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。0 h1 J. m! d$ L2 q. D
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。2 F$ H9 {- O9 ~4 ]" u+ x  t/ x
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
) G9 T: \) b: c# ]& F2 e5.39.217.77:88984.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。公仔箱論壇! O8 v/ t# d* A" A
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。