8 T# Y$ v9 I, J
# M8 c$ ]. e! c3 `, }# K4 n8 \5 g& L公仔箱論壇
7 a5 `, ?4 d2 n% h% @" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
- W* i; Q ?9 n9 k/ _, |腩排（斩件） 400 克7 C( m) C: ?0 t
乾葱 2粒5.39.217.77:88987 W* B4 N V Z2 |9 t
【芡汁】： s% z; f7 i4 Q& E% T7 |
水 3/4杯5.39.217.77:8898- W' b. E* {- m5 N4 G6 o
日本烧肉汁 2汤匙, O, y& t$ G8 B- P/ v5 u9 f% a
辣椒仔汁 2茶匙
( T! w: k4 U5 r! m公仔箱論壇OK汁 1汤匙& g+ V* D; e1 h; e" U4 m
生抽 1汤匙
% c+ K% v3 ~: m; n/ L% d1 }5 L# ytvb now,tvbnow,bttvb老抽 1茶匙
]/ P% R0 B' i3 j- L Y3 J/ ?糖 2汤匙
8 V8 b# e1 f2 L7 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做法】：
' S5 p9 x, C+ V: W) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。6 _8 Z4 M% ]8 D/ o, X0 S8 p* E
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
C" S9 U; I5 J9 X! N/ s公仔箱論壇3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M6 R. g9 l+ H% c
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 