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tvb now,tvbnow,bttvb5 }( S' v: L8 A$ p& a6 Y4 e8 s
【材料】：
$ i0 C, w5 W% Y& H; Jtvb now,tvbnow,bttvb腩排（斩件） 400 克公仔箱論壇0 j7 }& ` J# Y- n9 F
乾葱 2粒
$ k6 H4 O( T0 S; e0 z# xtvb now,tvbnow,bttvb【芡汁】：
" G2 s# X+ J3 U: K9 |8 M4 K* M- \# \公仔箱論壇水 3/4杯
8 Y% @1 F; ?4 z! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本烧肉汁 2汤匙5.39.217.77:88989 q# q! [# W, }7 @$ R/ I
辣椒仔汁 2茶匙: M% A- X2 ?: E5 u* B/ Y$ L
OK汁 1汤匙
( k; K. r- k& b, e: B) n3 U5 ~生抽 1汤匙5.39.217.77:8898, m+ s+ w% j& x0 {0 }1 d: J
老抽 1茶匙5 T9 b) b" l) l& M. e4 |/ `' {
糖 2汤匙
) ~( O' U8 O9 N0 }) M: w5 `$ ttvb now,tvbnow,bttvb【做法】：tvb now,tvbnow,bttvb8 B' a$ g @' y
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
' G0 K1 K4 }9 E; ^* C) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。9 s+ F0 B8 J/ _% B" E0 ]; o* E
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。tvb now,tvbnow,bttvb+ j' }2 D# [8 \1 D; `
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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