7 p; \' e% v( g4 t- {+ w" T! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！ & T- f; p' u6 U! ]
做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！
4 z# p. h+ z5 m8 p! Y* i公仔箱論壇 材料：鸭心、鸡菇 & s8 ~3 H' G- m) O" e
配料：葱姜蒜 tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ s* o7 C0 l
调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉 & R" G. I) M: q0 `4 v
步骤： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @* \% v( L4 m8 R
1、油热放葱姜蒜爆香。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X) x" ]* }! r/ y9 ~5 \$ q
2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。
) p& Q/ p% ]/ D6 v R* D5 X 3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。 公仔箱論壇; v& M7 Z* ^; U+ M _
4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。
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發表於 2007-12-14 10:33 PM
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