柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
: l) X/ T! r6 m6 q3 n% C3 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. V# X5 | Q* ]* }
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
/ U. J! I( @% @) U' Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* v4 I* k# {+ r$ p
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y; M+ g6 U- S
4 L6 L3 b/ E- v8 `5.39.217.77:8898 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
/ k$ f* w/ u( Y# r4 @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R' d+ d8 D/ |, v
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb, j) F$ U( R( m9 a# R
& q* ^0 H+ R$ y7 U& O9 y4 e 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
) [( v. O/ P$ y6 C. Q; E' V& A公仔箱論壇
$ w9 T# G# l: Z 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 5.39.217.77:8898# M e8 s+ a0 K8 E/ P. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t6 d: X7 I* l" R2 ^! {3 R
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 . ?: F- r$ |5 `/ {/ i
, g$ P# ]7 n& q; `
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. ~/ o! |/ C
公仔箱論壇4 v; [4 Y: \) L: q# Q; P# H5 Q1 \
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 . S6 c* W4 r, W# D
5.39.217.77:88981 W, w J+ z) ~7 B4 ~& y
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
| 