柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 0 j4 G( L% X4 W9 U3 |, X# @; P# ]
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 6 D: h7 {6 ?1 h2 U; y
( z' I) i+ n% r0 T. n* h5.39.217.77:8898 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' u6 W1 f; c+ t7 l6 r W
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 5.39.217.77:8898: J7 c7 n5 r# }
: t7 T: W9 c7 c# K5 }# i$ T 白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
1 `8 A& B+ O2 O. I2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 i" i3 U- y+ s- @ n
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 tvb now,tvbnow,bttvb4 \% I* H- {6 f! Y& G
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 5.39.217.77:8898$ p) U# e$ q( v/ @
4 t8 L5 Y- W2 N, F& L7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
1 m0 c* r/ F& x8 K( b2 K公仔箱論壇5.39.217.77:8898- H: m& @4 G+ A
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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4 l' _ L/ p0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb. @8 z! y1 G+ c$ ?$ F% q" {
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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