柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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( i; W+ b+ _8 ~ 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 tvb now,tvbnow,bttvb' P, {# [5 _0 I: ?3 f( T$ I- d0 h
& w, x$ d; j7 y5 u2 G 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 tvb now,tvbnow,bttvb. T. P0 m4 k4 L- K
- T8 T3 G" K. [" k 白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 * q: Z7 h' o5 _
; v4 q4 h$ o$ E8 A5.39.217.77:8898 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a J" n+ d: {$ r6 d" X, W8 ]; ~
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 5.39.217.77:8898: t2 v8 B! y4 k) R8 Y
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# R- p1 l/ H5 W& z7 ^* E
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 5.39.217.77:8898( K, ^) V3 p% p, b: k3 o# F
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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