冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。难怪女人们总爱说，冬天到了，春天怎么还那么远啊！难道，漫漫长冬只能无奈地“熬”过去吗？
2 ^$ q6 ~3 x0 ^9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 考虑到那些贫血怕冷的女性，这里我们通过精选过的食材和中药，然后科学地进行巧妙搭配与组合，最终成了非常完美的补血增热佳肴。 4 S4 D+ K4 m J8 t0 ]/ Z
! s& U# O1 M, w+ @9 }+ {7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以想像，在风冷叶落的季节，窗外绿意褪尽，枯寒飘至，煲一锅精致的好汤，缓缓咽下的瞬间，暖意会一直从舌尖滑落到心底，温热的体贴也会随之熨满全身。 3 z* D* _% I2 n: v; ?
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花旗杞子煲什锦 公仔箱論壇4 a3 ]% m0 y5 j% w7 i6 H% K5 b
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原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇
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" m( h, ]0 w( i; ~! ?6 D% P5.39.217.77:8898 药材：花旗参、枸杞子
2 g# o! e7 N4 u) \1 i2 {5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 b9 \: \- x1 [! D. |; p7 y `
调料：盐、味精、鸡精 & {; l0 G0 v& H- I$ Z0 I8 g( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r5 U' P/ o. l# ` W
做法：
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6 j* Q$ Z7 o- L( D 1、鲜活甲鱼宰杀、切块。
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: B5 s/ O0 L- O2 `0 M" M2 Etvb now,tvbnow,bttvb 乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。 + C! \. d5 q2 @ z3 [
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2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。 ( n( k, u) v# O/ ]
/ U# O3 i. h. a8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、把全部原料和药材放入沙锅中，加入适量的水、盐、味精、鸡精，小火煲1-2小时即成。
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贴心叮咛：在中国服食人参的历史已经有5000多年了，直到现在，人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上，人参的确具有很高的药用价值，尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材，可以补肝益肾，治疗血虚劳损，还可以养肝明目，绝对是不折不扣的保健佳品！
" v z: W% Q) M. n% x1 f冬虫夏草炖甲鱼
4 V% ~4 I% g% n ?0 |7 Y8 W k# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A+ G y6 t$ @9 `! G6 U
原料：野生甲鱼
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5 b4 \, h7 Q' v e% jtvb now,tvbnow,bttvb 药材：上等冬虫夏草 公仔箱論壇5 w, @ t9 n( L1 W C% e7 A
& Q+ a% [ \9 |# ?" a" Y/ O5.39.217.77:8898 调料：盐、味精 公仔箱論壇5 |' {# o& c9 P* n7 j0 w4 c& B, @' w
( l! H$ ~: ], [- j0 a" T4 I( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
9 Q4 \$ A( j; T5 t) Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I) r8 m3 i$ Z: I& v7 Q
1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。 6 g2 b f8 |4 I, a& f/ J
' x6 |! ~2 q; D; W 2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb& r$ Y: G9 D( z* G9 @
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贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼，它的大补功能尽人皆知，不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢！ 0 w1 y% D0 \7 X# z0 j+ L
* ~+ d7 ]* k. |' Itvb now,tvbnow,bttvb 玉竹烧猪手 ; Z7 U0 e2 J. t$ _( `: v7 b
! D* r, w" ?/ J% U1 d( wtvb now,tvbnow,bttvb 原料：猪手2只 * }; o1 u3 q" u* B7 M7 v
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药材：玉竹 公仔箱論壇, j4 { \& O8 d# L; I
+ |+ P- K; B! k& F, `% O/ u 调料：盐、味精、火腿汁、色拉油
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6 e/ H$ ~% Z/ j8 N9 W: D& a 做法： tvb now,tvbnow,bttvb9 a) l, p5 p; ]6 |
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1、猪手洗净后，用沸水焯一下。
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2、锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3-4小时，取出装盘。 公仔箱論壇4 @. n# {. y# l, i
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3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。
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# f& B2 V8 f5 g1 P ^% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 贴心叮咛：猪手是普通百姓餐桌上特别常见的一道美食，虽然其貌不扬，但却是女性朋友们的好伙伴。猪手中含有大量的胶质，对于养颜美容有很好的食疗效果，另外它还可以补血通乳，身体虚弱的女性一定要常吃猪手哦！玉竹也是一中非常适合女性的补药，有滋阴润肺，生津养胃的良好功效。但是，玉竹的弱点是药力比较缓慢，所以用量要大一些才对！
4 s0 x1 }; P t* R+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十全滋补牛腩
9 W5 C, A, V3 [, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r% M9 E8 {: i2 b5.39.217.77:8898 原料：牛腩、白萝卜 公仔箱論壇1 J- `- r3 w) H5 x. D2 N
- ?# j( A6 i+ m8 \! X& E$ o5.39.217.77:8898 药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳 公仔箱論壇: `" J- |4 r; g) D/ F: D& w
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调料：盐、味精 公仔箱論壇& G! C8 p, r3 ~1 P' H
) H2 \7 g9 A0 H. e% itvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。
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; A) J" }) m9 U" j6 w N! e. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。
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4 R' Q3 w$ R* c! R3 @6 Mtvb now,tvbnow,bttvb 3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~- U7 q2 a! `* e- q) B
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贴心叮咛：黄芪是男女都很适用的补药，可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力，促进全身健康；杜仲可以补肾安胎，强筋健骨，还有扩张血管的功能；天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效；肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和，适于久服滋补，对人体极有好处。如果你最近总是感到血亏体弱、四肢冰冷，不妨试着煲一道十全滋补靓汤，经常饮用，一定可以“补”回你的精气神，让你在冬天也倍感暖意融融！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F0 }) o! W* O0 r
' t. X1 Y/ n* @! l: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苓归乌鸡盅 8 r# G I5 L, v8 W# |5 ]" F
$ i$ e! L% `& [: u1 y R 原料：乌鸡1只
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" W( s1 O) z9 u0 X9 H3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 药材：茯苓、当归
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6 J& J5 Z% W* D% a3 b) G 调料：盐、味精、鸡精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a8 ]. i c" N% Y) ]! r
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做法：
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9 T: ~- F# q% [* I, v" K0 v8 u- ^$ b公仔箱論壇 1、乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。
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2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。 5.39.217.77:88983 `) Y7 o' G; Z4 n. A
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贴心叮咛：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓，它能够镇静、安神、降低血糖。乌鸡长久以来始终被视作妇科圣药，对于妇女的白带症、不育症、月经不调、产后虚损都有奇效，而且乌鸡不仅药效突出，肉质也非常鲜美，是难得的营养又好吃的食材！
( `/ f0 {) u5 }0 p$ n% _党参圆肉炖裙边 5.39.217.77:8898, H" U" ], C: j# d: {/ A1 C
: d* V) V' @6 X9 I 原料：裙边
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药材：党参、桂圆肉 公仔箱論壇/ T/ U1 v" ^( A& k/ p
. @- ]) p0 A4 s 调料：盐、味精、上汤
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb/ G8 L: f) e5 F( s. B2 x& L
; X- u: ?7 ~+ l( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、选用上等裙边洗净待用。
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! b1 V: K- I w& x! A' |公仔箱論壇 2、沙锅内加适量上汤、盐、味精，放入裙边，小火炖煮2-3小时即可。 2 o( ]. _" W |* r# q( l% k* r1 l
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贴心叮咛：很多人喜欢吃桂圆，因为那份甜美甘香的滋味。但是人们却未必知道，桂圆的营养成分非常多样，每100克果肉中，含有丰富的糖类、酸类、维生素A和B以及蛋白质，此外还有30毫克钙。因为含有大量有益人体健康的微量元素，水果桂圆早已成为一味良药，用于养心安神、补气血的治疗。而党参也是生活中相当常用的药材，一般用于家庭中的滋补炖品. |
發表於 2007-12-4 12:02 PM
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