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韩式辣酱鱿鱼丝


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6 o0 Y5 E7 s, ^5 G' c% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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新鲜鱿鱼2个(已经没有须了可以带须操作)、洋葱、青椒、韩老师辣酱、少许酱油、白糖、葱、姜5.39.217.77:8898* G& [: T9 P% F+ n

' `9 w; [  C% Y( a, p4 d- G& o5.39.217.77:8898如果喜欢可以再加几个干辣椒增香的2 \3 o6 f7 L8 t, Q0 F* T6 t% r, s
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- Z2 E% k. A3 n  c3 K! s: h公仔箱論壇做法:. u6 z1 B) [6 f6 g# @$ ~

% k6 k- G2 s5 ?1 J+ h1 {! ]! j5.39.217.77:88981、鱿鱼洗净,尽量去除表面的薄膜,切成丝。如果是横过来切的话,最后的成品时卷儿,看自己喜好吧!!公仔箱論壇5 j7 z; ^( {# n5 K7 w4 f5 \; f9 l

$ R/ H8 k6 D# P- h! N% I$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒切成细丝,如果是要配合鱿鱼卷的话,可以将青椒丝泡在水里,几分钟后就会成青椒卷,很好看,但是要保证切的细一些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 C5 ^+ n/ [' E

# e+ l; r  K2 O6 Z; j/ I& G# S公仔箱論壇洋葱切丝,可以在刀上时不时摸一些凉水,或者点一个蜡烛,这样能有效避免刺激。
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0 U8 h" D: T: _( B5 V6 E" l公仔箱論壇葱姜也切成丝
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  x3 Z7 w; s; n3 @8 v2、洗净的鱿鱼可以先用盐腌一下,便于入味然。后烧一锅热水,放进几片葱、姜,烧开后下鱿鱼丝焯一下。
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目的是去除腥味,实在担心味道的话,可以在水里加一点料酒。
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焯的时间不要过长,待鱿鱼变色后即可捞出,用流动的清水冲洗干净;
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+ S1 U$ a8 Z2 m: @; @  N- g* L# @3、鱿鱼沥干水分备用,炒锅中放底油,油热后加入葱、姜、干辣椒爆香,下鱿鱼丝、调入韩国辣酱2-3勺。
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& J8 `, j8 K& `) z* ?# R: }1 c5.39.217.77:8898翻炒均匀,加入1勺白糖、1勺鸡精、炒匀速度要快,因为海鲜一类的很容易肉质变老;
" c* _3 J& Z( h; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4、炒匀后倒入切好的青椒丝、洋葱丝倒入2小勺的酱油调味,拌匀即可;
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