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[健康資訊] 四种方法教你告别双下巴

做女人,我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴,婉转可人。可惜哪,把希望寄托在来世太不现实了。嘿,还是现世努力吧,大脸美眉看过来啦,让我们一起开动脑筋,想尽一切办法,把脸搞搞小,消除双下巴!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 Y  j4 r' {1 @* u
       推拿法: 公仔箱論壇4 y3 {2 M/ N7 A6 C

9 p" y- b6 u- R" m: o5 _1 H公仔箱論壇    松驰的双下巴,以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外,荷尔蒙运作更加活化,分解下颚的脂肪,消耗热量。 5.39.217.77:88986 ^+ ^: B+ r- \0 K' h/ }

' u- a0 u* D8 @) y" I/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、推拿双下巴 5.39.217.77:8898' A1 y* r9 {  H
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    进行下颌按摩前,需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着,以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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    2、抓住皮下脂肪,想上推压 5.39.217.77:88982 y8 K1 z. S5 i2 R( c

3 k, u$ c& h. F' ]% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。
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    利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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    指压穴位法
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    指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颌角开始到下颌骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。 ( g) U4 q+ ^& g; A2 m' V5 O

- f% f" \: c* \! R& R- R+ J; Mtvb now,tvbnow,bttvb    指压穴道 公仔箱論壇" g0 k) x) U* i
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    1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。
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# a+ @4 [8 p3 o; P+ ]! W公仔箱論壇    2、指压时,轻轻的往上一顶即可。
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    双下巴减肥运动
& z1 v7 Q1 o+ E! C+ q# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n6 D8 E# G- F* q7 s: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    指压完毕后,就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘,牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间,促进肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环的功能。 公仔箱論壇- o6 @& [2 b6 l
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    1、眼睛直视正前方,双手自然下垂。 ( G6 O$ e2 k1 D+ b

6 t: P; P# x" B8 V3 p8 D. X5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2、肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p) ~1 z  V: F+ `* V

9 x, Y8 j$ |4 y  z1 e2 X5 ztvb now,tvbnow,bttvb    3、然后回复动作1的姿势。
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    4、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势。 $ K; \3 ?/ Z- x& [, W

1 ?" W- |6 e+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    在保养与按摩的同时,更要使用化妆品来增加紧肤效果。
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  • gemini338

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