做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 Y j4 r' {1 @* u
推拿法： 公仔箱論壇4 y3 {2 M/ N7 A6 C
9 p" y- b6 u- R" m: o5 _1 H公仔箱論壇 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 5.39.217.77:88986 ^+ ^: B+ r- \0 K' h/ }
' u- a0 u* D8 @) y" I/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、推拿双下巴 5.39.217.77:8898' A1 y* r9 { H
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 5.39.217.77:88982 y8 K1 z. S5 i2 R( c
3 k, u$ c& h. F' ]% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
* c' ^, L: y5 W8 ~' Y' x7 q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~/ n& _ }9 K9 d
利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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指压穴位法
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 ( g) U4 q+ ^& g; A2 m' V5 O
- f% f" \: c* \! R& R- R+ J; Mtvb now,tvbnow,bttvb 指压穴道 公仔箱論壇" g0 k) x) U* i
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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# a+ @4 [8 p3 o; P+ ]! W公仔箱論壇 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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双下巴减肥运动
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: n6 D8 E# G- F* q7 s: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 公仔箱論壇- o6 @& [2 b6 l
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 ( G6 O$ e2 k1 D+ b
6 t: P; P# x" B8 V3 p8 D. X5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p) ~1 z V: F+ `* V
9 x, Y8 j$ |4 y z1 e2 X5 ztvb now,tvbnow,bttvb 3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 $ K; \3 ?/ Z- x& [, W
1 ?" W- |6 e+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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