做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t1 ]. r) m5 z8 d, ]
推拿法： 5.39.217.77:88981 z3 F/ G) u; G( W, I
tvb now,tvbnow,bttvb1 w6 |. D' W4 n" {* X
松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
. |$ O- g2 A. W3 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. n" C9 G( D( l! S
1、推拿双下巴 $ I$ o9 Q! C* @
! g2 }2 f* v9 I
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
$ \6 H& ]6 Z2 H% C) P, P! z) P- x公仔箱論壇4 o$ l- W5 h9 d( E
2、抓住皮下脂肪，想上推压
2 J4 m0 m0 t' B5 k% Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) \+ F, b1 V/ @4 {
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
" G) |7 ?* R7 a6 h9 k- B" V$ R公仔箱論壇$ v# I" v' E1 c* i6 l+ Y
利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。tvb now,tvbnow,bttvb4 E6 f% P1 R1 ?' @8 Q3 T5 D8 T, P# c
" `7 I: c) z9 q
指压穴位法
k1 d/ \ v# A) |
# B' @9 ]$ L9 s7 z4 `tvb now,tvbnow,bttvb 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 5.39.217.77:8898* N6 R5 B \' k" ?8 z
' @$ D/ e; [: ?" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴道 7 K1 @9 ~) z, O9 n
0 u% I, @7 h& d+ I; B) n6 R9 B公仔箱論壇 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
9 k+ m' D6 a6 g2 k1 h6 {tvb now,tvbnow,bttvb: x3 S4 f5 ]9 W
2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
) S/ H: @4 f3 F6 x9 ?8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ C; h/ g1 v! p/ A! x9 U$ z! [
双下巴减肥运动
* f- @1 j2 T# C: n公仔箱論壇
. L+ }% V- R/ ?7 Y0 r( C. L 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
( [6 u r6 p+ `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 o- G) J) O3 ]" r+ ]& B5 I$ X7 S
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
9 |% i, P8 j CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! [* ]5 x) _* e
2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
- z; n5 ?2 S6 b/ B D公仔箱論壇3 P: L- n( i4 }
3、然后回复动作1的姿势。
* \# f. d/ d+ U, i6 V# c: L7 u7 [
2 p+ e% i) l/ H* F3 [* u: J 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
: U$ p7 y9 B& k3 z/ m+ \: ?3 |7 \. j5 x0 ^& A
在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
