做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！1 d" ~' ^; k+ q) l* P$ n9 Q# }
推拿法： 公仔箱論壇+ ^4 T- y, |" E2 H
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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1、推拿双下巴 tvb now,tvbnow,bttvb7 L$ I% G. |0 ]$ }# H2 y
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 R$ R1 W$ y+ k8 R+ _0 {
8 p7 f1 t. \ f! p5.39.217.77:8898 2、抓住皮下脂肪，想上推压 公仔箱論壇7 P9 F- b( s1 W5 E: h
; }4 c4 p& j9 ~4 b# E% i5.39.217.77:8898 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y8 ~" b1 ~ f, \5 A' E5 u
5 q/ N+ d: b( ?: [# j5 S公仔箱論壇 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ p5 I' {& f5 I
5 {; q% p! Q, P+ h; D& D% Y# t; L 指压穴位法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q, @. _7 f1 ]* V, O4 J" ^
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 1 `2 Z J, E+ x" X* s/ k: O
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指压穴道 tvb now,tvbnow,bttvb( T/ ^& Z5 z: P6 ~" \
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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5 X: V9 s7 ~* ]$ N- i5 J 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 5.39.217.77:88985 \% L8 S: F( Q! [% s7 x! U9 F
/ r( l3 d, _! Z+ e6 v" J5 s 双下巴减肥运动
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9 l4 _+ L6 B7 t, k0 X) p5 n) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# G1 S1 z6 p5 I$ a' e: y
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb& K' N+ v7 ~, N9 a6 i6 q
4 J# {1 y6 m6 I* Y1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P" y& l5 w) B) K5 D
1 t- `" R& w5 s( T 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 / P) w! N6 t. h; r5 R8 o- _/ \
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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