做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！公仔箱論壇' w0 w/ I) v. t6 a
推拿法： 公仔箱論壇) }' ] z0 X; K' r& @
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 ( { h$ F! U! H
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1、推拿双下巴 公仔箱論壇9 ?7 Y- L d5 _, J- F
! r4 I. ]: r& N7 S6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 - M# u8 O1 J# S2 g' T
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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) M/ g: I/ L1 F% W; g: M 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
8 T$ V2 U- Z% W# M$ {5 E r3 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z$ R+ W2 S+ G' @. l; v
指压穴位法 tvb now,tvbnow,bttvb/ x y5 f/ e, O9 b' I4 u7 Q
8 Y! i) }8 W- \3 g0 ` 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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! J0 b+ [, V6 P+ y+ f& {. | 指压穴道 tvb now,tvbnow,bttvb+ t- _* n: y; v6 x
. K' M; Z3 |* h+ o# f: q5 T公仔箱論壇 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 7 z0 D* [+ ] u" Z! |0 g$ t
1 A0 J/ q. X8 B" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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双下巴减肥运动 1 U$ _+ I8 D/ A# S s
$ F1 p$ B9 M+ ~* ~: P6 \+ } `7 Q公仔箱論壇 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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' }& ~; ]/ A. I/ e9 B公仔箱論壇 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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o* S- c; j3 @+ A3 \tvb now,tvbnow,bttvb 3、然后回复动作1的姿势。 5.39.217.77:8898# W$ G% X# F) R N
$ ~0 C: U# z9 E6 y" e 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G% a/ \% b# y" |4 Q% F/ S: r
* Z% x1 j) v1 H7 p, E% W2 G5.39.217.77:8898 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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