; P. n$ }7 \2 P* L5.39.217.77:8898
- Z9 S8 r2 b4 `( N- A: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 核桃仁豌豆羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f6 ]5 O7 o! q: F* D
4 N) q" l& G1 k' H, p) ?; l 制作工艺:煮 口味：甜味
" B7 Z7 l2 D+ T5 D# U+ Z" f7 E0 w4 I, f' Y/ |2 W' Z/ O; H) k
主料：豌豆250克 核桃250克 配料：藕粉50克 调料：白砂糖100克 # l4 u1 W) t% [7 A r! s
3 n0 F6 z7 }1 q: y8 Q5 Q/ u8 J+ Q5.39.217.77:8898 1. 豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p6 f( i" L+ _7 Y4 K7 @
, p4 [* a* q) R' C5.39.217.77:8898 2. 核桃仁去皮用油炸透，捞出剁成细末，备用；
+ c& T% ~# W) E: x5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 G9 q) Q1 _2 s% U4 w
3. 锅内加入适量清水煮沸，加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸，加入藕粉勾成稀糊状；
0 @5 r" u: A9 Q9 U, a公仔箱論壇1 g, _; M- b) l& w: Y
4. 撒上核桃仁末即可食用。' b @% a% K5 O
& A, Q( ?/ E; D/ J8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z# ]$ p% |, S- |$ s6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 R) O+ c. h) P9 b/ w
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T; z; C# o0 u$ T m, X
% A1 f( _, u: T# Z8 @" w) N5.39.217.77:8898 椒味荷兰豆
5 k3 g: v8 B6 p1 |/ F
4 c6 `9 T) C% D- Z! _- w' V4 F( s' O 制作工艺:煮 口味：椒麻味) b3 S0 M! [( p" y
tvb now,tvbnow,bttvb; e% s# Y: Q* U6 P6 N) Y8 G- s. Z, J+ D
主料：荷兰豆300克 配料： 调料：盐8克 胡椒粉5克 香油5克 # v! t8 K; x, @, J+ M- C
) }# ]2 j1 K% X: s) W
1. 将荷兰豆去两头洗净，下入开水锅内；
, L* |0 Y0 w" ^% D kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F8 ]: h4 P0 z4 P6 M1 G5 l
2. 加入黑胡椒粉、精盐煮熟；5.39.217.77:8898- M. X) Q. _( d
5.39.217.77:8898& W6 X6 P) F; ~$ R- N; j; y
3. 捞出控水装盘，淋入香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c3 p. C& \" y
tvb now,tvbnow,bttvb7 C o" W @) c9 }) o9 q2 [* R
tvb now,tvbnow,bttvb7 D8 ~& `4 k# O& t ]
5.39.217.77:8898& w, J9 I! _1 ^) y
 5.39.217.77:8898! X) U* X% x! S6 m
5.39.217.77:88982 U8 D0 w* s- v
椒油拌海带公仔箱論壇0 M/ b: q0 q# y, g% c9 D" n% f
/ x, g" b3 z# Y! ~* r8 R! g公仔箱論壇 制作工艺:拌 口味：红油味
6 C0 }+ o$ v- i& l/ X9 _+ W
0 a) d% w. D4 C7 w! O7 G公仔箱論壇 主料：海带(鲜)300克 配料： 调料：辣椒油20克 盐3克 酱油10克 醋10克 味精3克 姜5克 香菜5克 5.39.217.77:8898% A8 H4 P, g8 W! M+ p1 V# d; i: G
' q9 t6 e" y( ` ~0 y* | 1. 海带洗净切成细丝，放入沸水锅中焯透，捞出放入凉开水中过凉，沥干水分放入盆中；鲜姜洗净去皮后切成细丝；香菜洗净切成3厘米长的段。
9 U/ C2 Y+ R+ ?! ? N, g! s6 {tvb now,tvbnow,bttvb# f* z7 q" |& u( N1 V
2. 姜丝、香菜、辣椒油、精盐、酱油、醋和味精一起放入海带盆中，拌匀装盘即成。 J$ A1 X; e. O1 k+ a4 ]
( t$ O( O" b9 N, }& U5.39.217.77:8898
1 W8 _+ U7 I s* P8 j' ~公仔箱論壇
0 ~& A& [ n3 a% p: U$ M( c) Q' M% |
, a* _5 v! W. j/ C- }8 `/ Z: j& M1 s. h/ M
椒油炝藕片% ~+ E& z- }: @& ^
" K7 f9 K7 X2 l- g0 D! @
制作工艺:炝 口味：椒麻味
7 q$ O# ?0 \4 j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- X! w# V2 i$ @- O* p. ]0 I
主料：莲藕500克 配料： 调料：姜10克 盐3克 胡麻油20克 酱油10克 醋10克 味精3克
+ }4 Y2 V, g0 R. r+ g/ n
6 r! L0 |1 z* ^9 m/ _% U/ ` 1. 姜洗净去皮切成末；
- V* {! p- n+ e r% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~0 _1 G3 z! a, @8 z
2. 鲜藕洗净削去黑皮，切成薄片，放入凉水内稍洗；- A% [* x2 ~7 ~* l
4 u1 B9 b- u' i0 w1 P6 G2 T+ m 3. 锅中放适量清水，烧开后倒进藕片焯熟，捞进凉开水里，待晾凉后沥干；
! c6 Z; D5 v9 u& b5 y$ v) ]. ctvb now,tvbnow,bttvb o: B5 D; z$ f, r; e
4. 藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内，放上姜末；tvb now,tvbnow,bttvb! d( f1 K/ D/ a; a- m
: B7 ^3 c/ L1 y公仔箱論壇 5. 最后用花椒油炝在藕片上即可。
; N) D1 U& j9 Y8 A* j3 Y; E; y- R! J- `+ b7 y$ R v
公仔箱論壇: q6 N5 F( ^$ A
* n, H! Y( n1 x( D
% H4 ~2 y- c- \4 T公仔箱論壇公仔箱論壇; y2 Q# _# }6 O
椒盐鲫鱼汤
: s3 S3 S% ?+ R5 C" `( |公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ b H7 G6 P! E. Q3 u# u7 D3 u- t
制作工艺:烧 口味：咸鲜味
: X7 p7 \% ?- u, U0 Z
_) w9 f' F. y$ Y公仔箱論壇 主料：鲫鱼300克 配料： 调料：黄酒10克 大葱5克 姜2克 盐3克 味精2克 白胡椒10克
- {8 z; `& i" F' \7 r6 n3 { W5.39.217.77:8898公仔箱論壇! M% f; q" O6 k3 V
1. 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏，用绍酒、姜（切片）片、盐腌渍片刻；
0 p ]5 n$ r& C2 u/ j9 G5.39.217.77:8898
& F" z$ M* z3 o. s8 _: d! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 加适量水，低火50分钟熬成浓汤，加入胡椒粉、葱花、味精即成。
% k% K3 H( A' e% x' O" ^9 Z5 Y+ z. c公仔箱論壇
( A1 y# r, ] Z# g公仔箱論壇
6 u% x) E# [. r0 Q公仔箱論壇) n6 Q* k8 n1 D( y) w2 K
 0 L: _3 l5 \" `) }; T4 {) ?
4 s+ b. q2 T9 m x' s$ X8 j# m5 K公仔箱論壇 椒蒜土豆丝
2 B9 k0 G, q' mtvb now,tvbnow,bttvb
$ {! ^% x7 E$ q6 [6 {# P$ p6 D9 ?tvb now,tvbnow,bttvb 制作工艺:清炒 口味：椒麻味
9 S9 ?8 W0 `: m9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u* ? {8 [# c3 I, a
主料：土豆200克 配料： 调料：植物油10克 花椒5克 大蒜10克 盐5克 香菜50克 醋5克 味精3克 ; B5 f0 D* Y) M2 V+ x- u
tvb now,tvbnow,bttvb' L4 y/ Y0 M! F: u
1. 将土豆洗净去皮，切成丝，用水浸泡；香菜洗净切成3厘米左右的段；蒜瓣切成片待用。
# g1 X9 q0 {- q0 p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L; ?, `' p7 _0 T$ f% s8 ^% c
2. 将植物油倒入锅中，油热后放入花椒炸糊，拣出花椒，放入控去水的土豆丝煸炒片刻，加少许盐、醋，再翻炒片刻，放入蒜片、味精拌匀即可。$ J1 f \# ~) O- w" M# ~' Y: z) K
tvb now,tvbnow,bttvb6 c! k/ z5 E# J* @
, g$ E- W( W+ r) |/ k( E1 p( Q公仔箱論壇
3 r: }9 ^( g9 h7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W q1 {* [! v: h/ D7 p3 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb a& W$ A% b# I+ ^' K$ |0 v: O
榨菜羊肉丝( |* {) u6 O" S, K4 ^
6 a: K" h1 |% t) Q; o- q0 e, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作工艺:生炒 口味：咸鲜味tvb now,tvbnow,bttvb+ a6 N E" v; z4 a [4 |
1 S. x* x) Z/ ]
主料：榨菜300克 羊肉(瘦)300克 配料： 调料：酱油3克 盐1克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜5克 香油5克 味精2克 植物油20克 tvb now,tvbnow,bttvb) C' T0 H$ U0 M3 t" h1 p4 r
( D& A$ {4 U9 F' x! _- Z5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 1. 将洗去辣椒面的榨菜切成细丝；
# T% T7 U9 I$ l$ ~/ _tvb now,tvbnow,bttvb
6 ?: Z' q, @$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 将羊肉切成细丝，用淀粉，放少许酱油抓匀；公仔箱論壇5 [* F* v. o9 p
tvb now,tvbnow,bttvb! j, I: M% _# y |! E4 I
3. 炒勺置火上，放食油，油热时放葱、姜末炝锅，倒入肉丝煸炒，待肉丝炒熟时，放榨菜丝一起煸炒一下，放少许酱油、盐，淋香油，放味精出勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U* y: {4 e/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: y# [& O0 p# r
* B3 ~9 b( V3 R# |: K$ \
( z) _: C: G7 @. s, i( E6 ] & y8 ~0 p7 E' \1 v1 X8 ~# n+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O0 C7 J# n! c; k2 b( G
水煮鱼片
( n0 H: R1 S% \; X) l7 `* I7 B: Z& g5.39.217.77:8898
( V A. a& S/ ^1 u: O( ^4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作工艺:煮 口味：香辣
' |; T. {+ H: h5 h. ?8 l公仔箱論壇公仔箱論壇# u, m l( d/ x# B. R( A/ O% t
主料：青鱼150克 配料：鸡蛋清20克 调料：辣椒酱20克 盐3克 大葱5克 姜汁2克 味精1克 淀粉(玉米)2克
- s. y( n$ z9 m" x" a5 W1 u公仔箱論壇+ K4 {( H6 P) O, |
1. 将青鱼肉洗净，用刀斜批成大薄片，放入碗内，加蛋清，精盐，葱姜汁，味精，干淀粉拌和上浆，入冰箱冷藏半小时；5.39.217.77:8898- X! A, _* n# b1 }3 |
9 z `4 ~0 I; ~& E4 e
2. 炒锅内放入清水煮沸，倒入鱼片划散，片刻后捞出沥干水分，装入盆中，上桌时跟一小碟美极牌辣椒酱，即可沾着食用。, |: b: G) N* i" c* a
. D) ~! c; w5 W& U! ? d 5.39.217.77:8898& s0 C7 e# x) ]3 n
, x7 Z$ W7 [: g, s
 8 P+ R7 F: ]. C+ |$ P4 L6 J' A9 J
7 ^* L b: T( k3 Utvb now,tvbnow,bttvb 汆丸子小白菜tvb now,tvbnow,bttvb( G: |- g' ~" L/ w
tvb now,tvbnow,bttvb$ U; V/ d0 J! _4 e Y
制作工艺:汆 口味：咸鲜味
' }* |0 M* v" _) J" h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ ~$ E9 E6 u3 v& X2 E: b
主料：猪肉(肥瘦)150克 小白菜200克 配料：鸡蛋50克 调料：花椒2克 盐3克 黄酒5克 味精1克 大葱5克 公仔箱論壇. Q! U! N8 ^- `+ v) W( M. I/ f
" g; R9 K0 u# n' ~' r& R 1. 将猪肉剁碎，然后加入花椒水、精盐、黄酒、味精、鸡蛋、葱、姜末调拌成馅；
4 v# ]7 l, _; q& ^. V& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _& ^# ~% B' [# ]. n J& K/ m' u
2. 小白菜择洗干净，先用开水焯一下，随后放入冷水中过凉，捞出备用；公仔箱論壇1 ~! \* d# [: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w& C1 y% v2 i4 h( m- _
3. 锅内加入一些水，烧开后转用小火，先把拌好的肉馅挤成三克重的丸子，放入锅内，等煮熟漂起时捞出，撇去汤上的浮沫，加入小白菜和余下的调料，再将丸子放入，稍煮一下即成。
4 P P' V- l% }) e* k) j& \, I! P7 y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 F1 J4 ]7 p/ H7 I2 D+ u
u/ g% _, ]0 w3 S- N公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ ?& y1 h( k: A0 P& g
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 [! b' [* G3 T7 P$ Z& e
9 U: U7 T/ r$ R; w1 R4 }% G7 q5.39.217.77:8898 沙锅炖牛肉
( Y* B1 [1 T' a& M5 d! z8 R( }5.39.217.77:88980 J+ ^( H" D, h9 {- L
制作工艺:炖 口味：咸鲜味
; ^6 {2 k" g# \/ s* f公仔箱論壇6 s0 J6 @1 u) b% K
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克 5.39.217.77:88985 o0 {; f; k" u& {
5.39.217.77:8898, h; X# D7 O& B0 [9 g/ ]
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；, U6 a3 i8 C3 W% [7 v. J7 K1 {
tvb now,tvbnow,bttvb# R( e0 \" K: f2 G# o
2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
! l4 t$ x5 X; o1 _6 ~; Q$ q5.39.217.77:8898
7 i, B P+ |" q3 x5.39.217.77:8898 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ C8 O( |( K6 f( f8 m
( }1 p" J: H" S! s6 R( l 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。, T) z) Q+ q% g( N+ G" d1 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V2 j/ k8 [5 X
* W, @; c8 i0 O5 D6 @2 F5.39.217.77:8898
6 Z0 W) \9 i/ [9 ?( R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 D6 Z( `4 r# d3 Y( Z5 L( X: P$ Q
) s+ g1 W- V- k1 ?- r* L3 | 焖四季豆
8 g, i7 X$ d/ k, y3 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D+ H/ B6 u5 }, S- D" q
制作工艺:焖 口味：咸鲜味' X% y g k/ ?7 X( ^
: l% u( k0 |" q5 v! k- [+ ]' T$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：四季豆500克 配料： 调料：植物油50克 酱油30克 盐3克 白砂糖10克 味精4克 大葱5克 姜5克 大蒜5克
- u# G; D# X2 K6 x8 I
7 u7 e" P5 H) z% v9 O! |) s; etvb now,tvbnow,bttvb 1. 将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z% H1 N I6 `. |, E, k
( k1 ]% ]& J4 i% l: { k
2. 放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；
* Z* G1 j0 I- n$ a7 d5 z
6 ~* B( m* }3 ]4 z/ \; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、姜片、蒜片爆锅；
$ g" U5 T" C e- u+ ]5 y7 t
( j2 L6 Q! l: n( g1 R+ _公仔箱論壇 4. 随即倒入四季豆煸炒数下，加酱油、精盐和适量水，旺火烧沸；
1 M* c/ D" y8 m9 ]* |! }: W4 otvb now,tvbnow,bttvb. `$ F" F; J9 M' H$ V3 S1 f
5. 小火焖烧至四季豆酥软时，加入少许白糖，拌匀再焖烧2分钟，见汤汁稠浓，即可起锅装盘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r( }) C: G5 }" y, G5 G4 [3 Y
9 R: c- M# P- }* K6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: ]. y3 v) C- v. ?
. ?/ S7 w. o5 W9 e/ N. D* K; E 5.39.217.77:88986 f0 M; w6 E9 Z& Y- @+ l- ?
; U+ [" i3 c. `, Z$ Utvb now,tvbnow,bttvb 油焖冬菇tvb now,tvbnow,bttvb [6 Y) V. l8 \) V: M4 _
# i6 I0 t, y+ Y2 X# F5.39.217.77:8898 制作工艺:焖 口味：原本味
, b7 t" }) s1 n& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! Z+ u. Y. e4 R {) h7 M/ S7 {6 n
主料：香菇（鲜）500克 配料： 调料：香油10克 植物油10克 酱油20克 味精2克 料酒10克 白砂糖20克 盐5克 蚝油10克 姜5克
6 A' T- _3 g/ {+ z( ^: Y1 l; Ltvb now,tvbnow,bttvb% g# n/ {. Y1 ?7 x% _+ A# a! f! f
1. 将姜洗净切片待用；. Y7 Q" P) X! g6 F6 `$ n
5.39.217.77:8898/ S! T7 G7 u9 O1 d+ U( P; e. L
2. 冬菇（香菇）去蒂，洗净泥沙，大片冬菇可切成两半；
: ~7 K, Z( B) v1 Q( V ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 @. W; k$ J+ D4 E b. i 3. 炒锅在旺火上，放入芝麻油，烧至五成热炝姜片，烹料酒，投入冬菇；5.39.217.77:88981 ]1 f+ H8 }9 B
' c0 {- ^( G6 d) B- {9 \ 4. 煸炒几下加入酱油、白糖、味精、蚝油、盐、水；tvb now,tvbnow,bttvb4 V8 }2 K* [5 R8 F a6 F
* r0 ^5 i' n4 K2 M) V
5. 烧开后改小火，把汤汁收干，淋上麻油出勺即成。公仔箱論壇1 b* m B3 R2 y$ m5 q" F
) l( l9 C2 o; @9 \6 H# B1 V
& T5 Y# d& [8 c$ k' {( mtvb now,tvbnow,bttvb
7 k2 H- p3 v8 q8 L6 ^' ]5.39.217.77:8898
* i ~7 ~, T. N) D3 P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O: s% ~# _4 M. [; l7 ^8 L
油炒糖栗子9 v4 y. D5 h3 X, q- y# X
2 u& r' [, C9 o公仔箱論壇 制作工艺:生炒 口味：甜味公仔箱論壇* i$ i% R: U9 {; ^/ _! i
1 o; v/ H4 |9 W' @3 c @) Z1 M& wtvb now,tvbnow,bttvb 主料：栗子（鲜）150克 配料： 调料：花生油55克 猪油（炼制）20克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)8克 公仔箱論壇) O0 \; ^" E, ]/ k6 E
tvb now,tvbnow,bttvb/ \, s1 `/ {0 z- v+ A. Z" d
1.在每个栗子上划一个十字小口，以划破栗子皮为度。锅内加水，水没过栗子1厘米为度。上火温煮，把栗子皮煮软为宜，趁热剥下栗子皮。
# G9 t3 E4 l5 z, I' R7 c公仔箱論壇
) J. ]9 T Q0 S' R2 `2 G 2.花生油倒入锅内，上火烧六成热，下入栗子，炸成金黄色，捞出控净油。猪油入锅内化开，倒入炸过的栗子，用水把湿淀粉15克（淀粉8克加水7克）调稀后放锅内，待浆汁收稠时放入白糖，翻勺后装盘。
; b l4 F, h5 p! W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M* C8 b$ Y& C. U/ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 ^% [8 r+ L! W. g% {* }
' ?3 N' t0 y1 R7 e8 P1 Z" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n* k! h; I& B) \8 j, K z6 f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. Q7 t2 } {+ c; r6 Y) H
泡椒肝片5.39.217.77:88983 Q3 e5 S8 P2 t) @& A9 b" d( F
5.39.217.77:8898+ I" U- e |) M: |" F, Z6 ^4 q5 q
制作工艺:炒 口味：微辣
; _2 ]; k6 P; @0 p g7 h6 A V% i4 `( e: A0 H$ w9 ~
主料：猪肝400克 配料：木耳(水发) 30克 油菜心100克 调料：花生油25克 料酒10克 淀粉(玉米)10克 泡椒15克 大葱5克 姜3克 大蒜3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q4 W, m! x; X6 U& W# Y9 E
tvb now,tvbnow,bttvb/ n$ B2 t! U% w
1. 将猪肝去掉肝筋，洗净控水，切成“柳叶片”，加精盐、淀粉、水拌匀；公仔箱論壇8 e2 C) i! g/ z, m) o4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W) q. W) c& [6 g. h* @
2. 辣椒洗净切段；. g+ e) N/ `; P
5.39.217.77:8898/ w+ _7 j# q( e
3. 姜、蒜切薄片，葱切寸段；6 G+ ~$ u1 t: J1 C4 u
5.39.217.77:8898 v) ~, o3 s; A8 y& s
4. 木耳洗净撕小朵；! I6 ` u1 Q. d8 T1 W1 L$ d M/ H. v
tvb now,tvbnow,bttvb5 s; w$ W6 F0 `; f6 q7 ~* A
5. 油菜择洗干净；' F1 n( |$ l, |7 z% l ]/ B2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a; V) |5 U* j3 ?: L& ^" {+ Q {8 [
6. 酱油、精盐、味精、料酒、淀粉、水调成味汁；
! k* ^: H1 m1 l- J: b2 I* M) K4 |公仔箱論壇4 K: B3 w& W/ G k
7. 炒锅注入花生油烧至七成热，放入肝片炒散，加姜蒜片、泡辣椒段煸炒，放入木耳、葱段、油菜心翻炒，倒入味汁炒匀即可。 |
發表於 2007-11-26 11:46 AM
| 
