经前期紧张症的饮食原则4 A& F- c6 j3 q' k3 g7 y# ]; g
4 Y/ b: {0 ~; M% v- T# K& k& mtvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。5.39.217.77:8898% l. o" P- E" ^% K) A* q
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经前期紧张症的饮食原则2 A4 V$ V# i. B
/ X( z/ n: x( d" K0 C) t+ j' M% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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1 r8 S# C, Y7 \1 F6 j7 M- X(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 7 E4 Q- C Y& b! ^! ^1 l [
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。公仔箱論壇+ B& a% Q5 D C; z* k% T
) e! Q6 { d. J% i" b% d! l! H% n5.39.217.77:8898经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {* K+ C% v+ Q6 s: E1 ?0 v
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V4 K! e5 G- a o# \: D
5 I+ \% W; z' d# [0 q公仔箱論壇小儿发热的饮食原则 # |1 Q5 z" j- l% l* y% l
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(1)高热能、高维生素流食;
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: o% K7 P7 z2 g p公仔箱論壇(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。2 K! [9 ^- J( B! Z% |4 _, y& w
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。tvb now,tvbnow,bttvb. H. x. [4 q8 v, H9 k$ G, u1 L8 O
0 V; s8 A* M6 O; s9 u. x+ Atvb now,tvbnow,bttvb(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方
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$ R# ]/ J0 I/ e. F0 S* \, U西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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9 M0 |+ K3 P& a! P7 o1 Ytvb now,tvbnow,bttvb荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
! R: R. Y' f# A& F& S6 m公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~& {2 d3 g# P' y9 M0 p) O' ~! K
绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x' A9 P, E3 v, z# f) I) l5 [7 i
; K( q G U5 O! u- f公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v* I9 B! t G) R# T$ R
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。tvb now,tvbnow,bttvb- ^# C, B. d4 i( k4 b, ?& \# F
# `7 R: h" y, @3 A, m流行性感冒的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C- f9 p' J5 I7 c
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 5.39.217.77:88988 r5 J2 W6 B1 A, j$ r
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 tvb now,tvbnow,bttvb; h) y7 m1 Q# A; W* b3 W+ J# P) S
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 公仔箱論壇! d5 R1 X( x6 O9 G
; i! R8 A/ X7 ^8 o! I; x公仔箱論壇(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb4 L' p/ ?7 @4 `' H2 t/ V
$ X# c& e$ |/ v& [! J公仔箱論壇麻疹的饮食原则 7 a1 j! y4 G( N }9 u5 C2 b
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 6 ^4 B, I3 E$ p s! \, U- h, f; R
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 2 `! ^6 Q) T; }. U$ R/ o; Q
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。2 E0 ^& b# J! f+ y' w
& q+ c5 ?9 ?" F$ n1 \/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 {4 B" L4 ^: R5 m
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麻疹食疗方, F5 H- s% s, r5 t
/ k# K& F8 I5 R7 u公仔箱論壇麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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8 E4 p+ J \* B' R5 F1 E% C, U出疹期:
/ t, t. K+ N3 ~5.39.217.77:8898症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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9 R. b4 I7 M- I+ g5.39.217.77:8898五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i4 w4 B" e3 N
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。5.39.217.77:8898$ U! {3 ^7 m( C
3 [' M4 v* V# ctvb now,tvbnow,bttvb恢复期:
6 N. r7 V6 ^* i2 p* h皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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1 C; j2 o% O# N. rtvb now,tvbnow,bttvb淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 ) j4 R* T* i# x) M4 [' _0 X
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。3 ~+ o5 X/ E9 U( J5 {. X5 l
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水痘食疗方
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水痘的饮食原则
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^+ F8 p" z7 `
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb9 d: S8 h f) ?. h2 V" C
% O9 G2 f0 x2 U( J" f* t! k- S(3)宜多饮开水及饮料。
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: {7 o* C3 R# w# ^5 }$ O5.39.217.77:8898水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:
6 Q; j+ w% \. n, |6 n5 |8 R6 u! v公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& K* W5 ^3 ^" U: w
胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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6 k4 K3 U& Q- O+ e; t公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。. h; }% J1 f8 @3 N5 `8 k+ Y
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:公仔箱論壇+ j) U8 b% Y- }! p
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。tvb now,tvbnow,bttvb# u, e& q% c5 t7 R4 @/ Y) H
% r1 T P; g; X. }: n; p' a. A马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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9 F9 T4 J9 f A: m2 Y7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 # i9 @. S% b" G @8 q
* i' k* R) o: \2 c. x(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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! M' h( l$ e, A5 m2 o7 l(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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- h" i3 b( L% P3 d k(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |