经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb i/ L' f6 Q9 f D% k5 U1 e
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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( F3 i1 w2 E W1 N+ v4 j* K/ @: U! K. i3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 7 v% v; T& a% D( \7 m5 `
/ a3 [2 r* F8 z0 Ltvb now,tvbnow,bttvb(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb. g: W' r4 u8 D) y9 I2 a- c
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。) g0 `- k- x3 t9 C
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。tvb now,tvbnow,bttvb, n) T2 E3 d8 A( S, S" [
B- K! L9 Q. E6 Y7 g M5.39.217.77:8898小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则
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, m% K4 J- p+ e2 ?: xtvb now,tvbnow,bttvb(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 K$ B: N- m& I+ q/ F# i. [8 u! A
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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7 E$ i; ]9 |7 |# htvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方 0 O1 o: |1 D. B0 q0 f
2 C' f+ v7 ]5 e8 vtvb now,tvbnow,bttvb西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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7 B% c1 Q3 J" J$ \6 w. m7 p, k荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 5.39.217.77:88986 r" t4 k5 j3 x& Z$ {/ l( c
% W6 h: C* I' n! r7 q) ttvb now,tvbnow,bttvb绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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2 D! w, s& n0 Q& F0 s; `' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银花茶:银花10克,煎水加糖服。 * o5 q: r2 j9 y: `" [1 q3 S. O f/ o
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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9 i1 T$ k2 K; B: F4 c; L公仔箱論壇海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。5.39.217.77:8898: ~ ?# c: z- c0 m6 v5 M' U
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流行性感冒的饮食原则
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$ j1 s, |" S i4 v( N% O* ?5.39.217.77:8898(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 5.39.217.77:88983 {+ D, u; b6 r+ K: j* W
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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7 _9 P. t% A& O(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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! Q) X0 u$ q- v! C) O9 i H$ a(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.39.217.77:88982 g6 |2 R" z; z, \8 N. K; U* b+ R9 S
2 I, M* O: D g( U- I' @ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb4 @, N' D" r, q. F* n1 E2 {
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麻疹食疗方
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9 M5 d" y% P/ N5.39.217.77:8898麻疹的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) v# | c' D( S
! J* W+ n8 A# \- |% F(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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( {- `5 B- {& \# ~- D公仔箱論壇(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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' M4 Y" j9 y& n2 u# I& i/ S# {$ \2 Ltvb now,tvbnow,bttvb(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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( C7 _( E, Y2 S! f4 z: J6 z. I(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 4 z- u* V, b9 `# Y5 s, ?( a: {% ~9 U+ t
9 ?' ~5 v5 J# \! W" S7 W, C- F6 O5.39.217.77:8898(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。- ?+ @/ B" x5 U" p6 u
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麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?8 M$ t$ H) k. M$ W
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。: U( k; `) |2 q" r2 K# C; l
( }4 ~7 P4 `5 g# U( D9 e2 btvb now,tvbnow,bttvb芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e/ M9 \ E7 f: h) B, A
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。tvb now,tvbnow,bttvb! s: a3 `6 c8 J+ v3 \
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出疹期:1 |) f+ H, ?9 m
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 ' Y" _7 Q! m9 A) S D8 ^- P
/ w' Y `/ g- B; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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8 m/ r9 O6 [) m: q) f公仔箱論壇二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
; a! w5 v) ~* z. htvb now,tvbnow,bttvb皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 ( j& u+ Z2 k! [9 u
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。2 L% H6 O: u- G' B2 K3 A9 l) z0 b
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水痘食疗方
% Y; @! t1 X6 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 S5 i q0 B [6 E. D, M4 I0 V, y
水痘的饮食原则
/ C) [" h9 q0 M2 }公仔箱論壇公仔箱論壇6 O8 i$ n1 p! t9 ?6 v; {3 N9 O4 a/ y: g
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v' p/ M$ h. g ~
4 G; @7 k* Q0 t1 J' \8 M( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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: B+ r5 {1 Y- K8 {3 M公仔箱論壇(3)宜多饮开水及饮料。* e# g9 M( l @) k- M V; R6 i& c
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水痘食疗方 % ?1 m0 F: p- H) ~3 P- H
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疏风清热宜选用下列食疗方:8 f* V' p6 v1 q2 P& x7 }
" e0 r* F4 v6 c* K# Z; _ htvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。公仔箱論壇+ I9 l2 J& x( |
4 I* C( _ j6 f- g公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb, Y7 V! I3 J1 P, s
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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& B l/ Z' b. \+ A0 `8 ^; k8 \马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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& |$ U, E$ l* ]公仔箱論壇缺铁性贫血的饮食治疗0 R- u& s# N2 B7 m/ }% A
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 tvb now,tvbnow,bttvb; p0 l( s. ^' _2 e% w8 I
0 E. K0 h5 T7 a& E* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) a7 H% W* i: @
4 d+ ~5 b' T1 y+ j$ ?5.39.217.77:8898(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |