经前期紧张症的饮食原则
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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! M. B5 r( F: B7 d- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的饮食原则0 B( ~; b) [$ r$ T, O
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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$ R! ^; i. Z, `' F, g7 Z(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 公仔箱論壇4 {. V. W& r2 s9 o# ^. L. D/ x
. I* T9 I5 L8 A7 @: T4 e) X(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ f5 q) v( Q' n8 m2 L3 M
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。! N5 c( ]8 N+ \2 e" P
. G* k9 c8 A. I公仔箱論壇经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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O- g4 Q) H' ]8 u) a1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。: q0 B$ w3 L5 I9 M9 ^: b& Q
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小儿发热食疗方
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* F! h: V1 Y: g* e1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热的饮食原则
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9 l! S P9 \9 k" W( }1 x) Btvb now,tvbnow,bttvb(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。: j1 @3 `& q/ |3 I
( g& }! o- [# g(3)少食多餐,每日6~7次为宜。% b- X% Z9 b- J9 M1 l+ [
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方
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) H0 g" g: N4 v5 X; `) k* v |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _* X, J* b( H, j% x
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 5.39.217.77:8898! g- J4 K" w" U3 I: c) R5 B& {
! q: P' ?4 G, n' @7 `" _& o, f# M银花茶:银花10克,煎水加糖服。 tvb now,tvbnow,bttvb" z( R$ U, g$ x
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ y @4 U4 q# A+ y8 N
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 ! V! {" ^# J9 v& U$ H- r) l
+ S5 \" f9 m1 V$ \" d# A6 }海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。公仔箱論壇 H* I" a* v/ S% b# P
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流行性感冒的饮食原则' X. W# \, r. M/ ~+ ~3 l* F
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 8 V- w4 |4 M& f& U y
; B/ x3 E, u. u6 ~5.39.217.77:8898(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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" q( e* t# M4 m2 c) e5.39.217.77:8898(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
" c2 y$ ] w M* i6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R. h! u& t: [& s5 ?9 k$ F(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.39.217.77:8898+ c6 S- D. R9 q
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方5.39.217.77:88984 e* t+ m1 g0 q- K$ c- W
1 p0 E2 q2 j `* |5.39.217.77:8898麻疹的饮食原则 6 R. }5 R Q7 k# v+ l
公仔箱論壇5 Y/ H8 |9 P: o' | e9 }
(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 ! b1 Q( P' J" W6 T+ V% h N
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 5.39.217.77:8898: T, _. s6 q1 i8 D. T
: r) H. Q+ L2 {(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。! }, q- C' p* y( ^8 O
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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# X$ h. ]) Q1 B2 M4 v$ V/ ^公仔箱論壇(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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, l" B( p" @2 Q/ X' U7 N' ttvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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. M3 g* p! u) p& Z5.39.217.77:8898芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
0 E& ^- ~ P/ c/ n) u$ W" q5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B* J( C1 D- p' {9 ]; g8 R
黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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出疹期:
$ n2 M4 Z/ V/ b9 G症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 5.39.217.77:8898+ [1 L% |& E1 e" m- ]# X: |6 j
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f- {, k9 M( r; M2 P
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。5.39.217.77:8898' X1 R, D) O0 @" _0 C( e8 Y
4 p- J/ m' C2 D恢复期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o+ o) z5 C: M
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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" O$ @2 J5 q4 m7 Z3 Q/ Z公仔箱論壇水痘食疗方公仔箱論壇4 M) G0 r8 n: W$ N/ t$ r! F, K
# P7 r) g ~- C5 y; ^" l$ | m水痘的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S X, d ~. C+ \6 Q) H
7 n! _5 h% r- c" Z' r" f5.39.217.77:8898(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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' A6 K# W2 @5 V2 E( E) n3 utvb now,tvbnow,bttvb(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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( A( l1 V) n* q8 I fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)宜多饮开水及饮料。
- c2 \7 E1 m9 |! L K& ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y. K$ E, u; L9 u; O3 _
水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
* y' [9 f+ w; C/ d% {4 Q, a( B+ X5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [, ?& P2 ^8 P% ~# F8 l
金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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, [0 }6 ~' \3 c d& K% ]解毒祛湿宜选用以下食疗方:" R9 m) a9 j) s& k( P
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。% H7 L" y X5 d$ S" }* u8 C+ G
% b( h. X( ~9 f1 _- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `' E% R( ]# e$ q# K* I2 J3 _2 x4 o
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缺铁性贫血的饮食治疗* ~* I, _5 p/ J2 ]8 J9 w9 \
$ s3 Y8 b3 M( }" Q) t/ |公仔箱論壇(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 5.39.217.77:88982 O' W& N9 ~. ~
9 C1 i: o5 @; r- A+ j. a5 V+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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0 ^; p3 n- F0 C7 N7 G( Z公仔箱論壇(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. n( ]/ b# M; W* M l1 q
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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6 a2 p6 Y7 y' ^ ?3 s- e; Ztvb now,tvbnow,bttvb(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |