经前期紧张症的饮食原则
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y3 b/ p% _( _# q' s0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb" O# f. c/ J' s; b* R
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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; x u' ]7 y) }! w+ F' G1 n# R(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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. B' B5 j7 P; d3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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# s- ~! Z4 f& w6 Y公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。公仔箱論壇 l" O- ^! g! _) x- Z/ X1 R
" g! @ d3 V; K) D5.39.217.77:8898小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E2 O* O! B. V0 y
; I2 V @9 C2 f& p& p) X小儿发热的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb* Y% w$ P6 H2 ]8 G
v9 J* d3 O( J5.39.217.77:8898(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。& c4 H- m- q: J: f i0 _
2 A- S$ B: @# g" E9 P2 I+ {! |) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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6 J1 [6 M* @( `/ E4 Y9 ?小儿发热食疗方 6 b, e$ R5 L# I& X! j
0 x2 @( f5 }, r4 i0 B1 R0 O3 y西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 公仔箱論壇1 M0 ^! m6 F) t7 s+ ?! D
5 C! j# `8 Z4 C公仔箱論壇荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 公仔箱論壇2 g) z$ G0 t+ c" m
& [& Z7 c3 u1 w+ x$ p( f公仔箱論壇绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n3 g% ]4 i+ h/ b3 d( U
0 w. l l4 Y j1 v Q# ptvb now,tvbnow,bttvb银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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, w* f! r }, K: @) Q& |公仔箱論壇生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 ; j z/ j8 D( k# h
0 @4 `: k: p: L8 `/ F2 xtvb now,tvbnow,bttvb海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。8 X: @* N5 T S. \1 R4 E; X9 \
; I6 X$ Z8 ]& A! `' v8 o5.39.217.77:8898流行性感冒的饮食原则
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H9 O4 F& {: L0 `3 P1 W, _ t* u1 L(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 tvb now,tvbnow,bttvb, c' i b) E+ l6 g& b% O+ W2 H
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 tvb now,tvbnow,bttvb# [+ u1 Q0 Z g# y5 {! c
) k7 Y# @. \+ d- n. a. ~/ ~tvb now,tvbnow,bttvb(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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6 t" Z( Z( U' R$ g* F8 m(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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5 \% |5 [( D& E1 p+ o' q5.39.217.77:8898(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb. q! w+ b- n( V0 ^! {* g5 d: ]
) y5 D( z0 ~ u3 E( x: N5.39.217.77:8898麻疹的饮食原则
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' {& ` O2 @5 ^' k* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 2 M$ X _+ k6 i* {+ P" _) Y/ k
$ ]6 x" m' n' F ?" g(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y/ Y3 P$ u% n1 W l, k3 t9 ?
9 }: @5 F5 ]9 D% S7 `1 A(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t8 w2 {3 j$ Z* @- o
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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麻疹食疗方
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。公仔箱論壇8 c- f0 a8 g: Y% `/ u
/ o2 j, [( X8 @# ]芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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0 l; b1 T8 I3 a- j5.39.217.77:8898黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
1 J4 o# L+ }( S* b! Y. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' V1 G5 J' x% h: G, t" I
出疹期:. B1 B7 x6 R3 n' K( I9 e
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 5.39.217.77:8898/ x4 {% @& B( H# Q
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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/ }& A c6 B3 q \& e; R9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~& A$ m1 P* i5 l. o. \0 C
# E# ?. e W9 k6 h1 w+ Vtvb now,tvbnow,bttvb恢复期:公仔箱論壇- I, X) \5 }2 P, `" h
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。4 }/ ^2 b9 p" E' ?- Z2 K
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 $ s. y+ r- K& A
. @% a# ^* x8 f, U+ J莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。% p1 ?7 j/ d: _- y) I
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水痘食疗方
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. H0 q/ a9 ?! @5.39.217.77:8898水痘的饮食原则
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7 @4 D$ H$ A1 }, I& j- f(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。tvb now,tvbnow,bttvb& f# b& P, ~7 Q- i0 D
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。; m/ `# L5 T7 [* |: u. O0 a# O r5 j
$ j, [5 Y0 h2 _8 P. i. ?% c8 j公仔箱論壇(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 5.39.217.77:8898) ~6 W) W/ K9 z
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疏风清热宜选用下列食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& d3 t5 |& H) c" ^/ p% N5 v t
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! M6 @8 w7 }1 @
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。公仔箱論壇9 E' F9 O5 t( h' _ l
( n7 W4 K2 `+ [8 V' Q; P解毒祛湿宜选用以下食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb" G! @$ ~- y5 ~' ?7 G& u. \+ \
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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- u" j# {# }/ [8 R公仔箱論壇缺铁性贫血的饮食治疗tvb now,tvbnow,bttvb6 X5 S$ J% F+ p2 c
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 tvb now,tvbnow,bttvb/ e% E+ K" L8 x$ I; t: m
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 # T% V8 l4 Y: W1 k7 a: g
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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2 d4 e$ H8 h' p- N# z(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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! K, G5 L8 b; g' r( S$ U公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |