它將改變你的一生,最低限度,它將改變你~對不同情況的反應。5.39.217.77:88986 C9 E% X0 o/ |) K
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90/10的定律是什麼?生命的10%是由我們的~際遇所組成餘下的90%則由我們的~反應而決定。
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$ a$ U( Q* m$ I' a; a5.39.217.77:8898這意味著什麼?我們無法掌握那10%的際遇,我們無法阻止行程~因汽車拋錨、航班誤點,受到延誤。tvb now,tvbnow,bttvb3 B7 Z% ~+ `. ?
3 K5 l8 N( d. U6 W1 X* Mtvb now,tvbnow,bttvb我們無法控制那10%的際遇,但餘下90%則不然;你可以決定餘下的90%,為何呢?憑你的反應。9 M) n9 O$ l; E4 U; i0 X, T
/ \! v" n+ ^6 T" s: w) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你不能控制交通標誌,紅綠燈~轉紅,但你能夠控制你的反應,別讓他人愚弄你,你能夠控制你的反應。
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( I9 [8 K% N& e9 O' X- R; | p) z『舉個例子』公仔箱論壇' g9 C5 q$ `) `0 A# [# _
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你與家人吃早餐,女兒不小心,把咖啡潑倒在你的襯衫上,這是你無法控制的情況,下一步將如何?則由你的反應而決定。- B) r# k: j/ }* {: T
$ J" q# V8 ], Z \/ W* v你狠很的臭罵女兒一頓,令她陷於痛苦之中,然後你又把怨氣~洩在太太身上,責難她把咖啡~放在桌邊,接踵而來的是一場短暫的罵戰!5.39.217.77:8898( M* i( s% Z' N8 a: d
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你生氣的上樓~~更換你的襯衫,你下樓;發現你的女兒~~正在哭著吃早餐,並趕著去學校;結果,她錯過了巴士。5.39.217.77:88983 N1 E( B! P+ W+ j' W& w
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你的太太趕著上班,你匆忙的開車~~送女兒去學校。tvb now,tvbnow,bttvb6 J3 D( W- z* A! l8 H# X+ v
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抵達學校時,已經遲到十五分鐘,你的女兒~沒有跟你道別;便已跑進學校。
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因為你上班已經快遲到了;你以時速四十英里的車速,在一條限速三十英里的道路上~~前進。5.39.217.77:8898# S: d6 g( T, ~2 S) E; ?
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你付了六十元~道路罰款,你到達公司~已是九點二十分了,這時你竟然發現~你忘了帶公事包。
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) \: M- ~+ I7 F, L# N* f8 \6 G; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是非常糟糕的一天,而你感到每況愈下,你開始渴望回家。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G Z+ ?9 L9 t X; P
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當你下班回家~你感到;你與太太女兒的關係上,出現微小的裂痕,為什麼?一切皆由你早上的反應而起。' l3 O& a4 @1 u. Y9 I8 ~' f7 q3 Q' z
# ]" k- L& Y6 d& Q為何你會有如此糟糕的一天?tvb now,tvbnow,bttvb% {% n% n6 }* D/ b% B% W/ Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W! r! Z0 K3 A
(A)是咖啡所造成的嗎?
; n' T1 |$ X* s+ }(B)是你的女兒所造成的嗎?
L( A9 |1 M) Z. r/ H VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(C)是你的太太所造成的嗎?
% X: p/ S# ]6 G2 t(D)是你所造成的嗎?
7 v) s1 }; R% j$ O3 |/ J0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ p( O& C# z3 F) Z T
答案是︰(D)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 s1 c5 G& {, v3 n$ [4 v' J
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你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的…反應,讓霉運~開始發生,是你改寫命運的結局。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b3 Q. h7 F" F! B% ?; H8 ?6 F0 b4 l" f
3 {9 W- M9 Q! i) k6 V& x2 F公仔箱論壇咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔的說︰「親愛的~這並算什麼,但你下次得小心一點了。」
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' q4 n1 r$ Q$ Z9 r6 `" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你拿起毛巾便上樓去…
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在你更衣完畢,並拿起你的公事包後,你下樓去,望出窗外~你看到你的孩子正在巴士上,她回頭~並向你揮手。% C: ?, G( U- Z/ |
$ `9 E$ ?/ _9 x$ i2 |: W# L公仔箱論壇你早了五分鐘~到達公司,並親切的與你的同事~打招呼,你的上司,亦對你新的一天~給予正面的評價。
6 l+ q* ?) H/ u$ R0 D" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P) l F$ b8 ?看到兩者的分別嗎?
7 I4 `4 |! {$ B' ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 q4 \3 P5 @' J/ k4 k
兩個不同的情景,由同樣一個開頭所引起;但結局完全兩樣,為什麼?皆因你的反應而造成。5.39.217.77:8898: v2 V- Z1 n" \. C: {
/ ]: V7 u% E7 w1 _公仔箱論壇你或許真的~無法掌控10%的際遇,但剩下的90%~則可以由你的反應而定。tvb now,tvbnow,bttvb$ C( J& ?2 z! k+ `1 I
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﹝實踐90%定律的方法﹞如有人說起你的是非,千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話,全部吸收~~成為自己的壓力,別讓那負面的評價~纏繞著你﹗公仔箱論壇' I8 R' k) K% B& b8 Z
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適當的回應,能夠使你的生活~免受破壞,一個錯誤的「反應」會使你失去朋友,甚或被壓力~壓得喘不過氣來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _6 Z6 H: Y3 q# e8 `2 W# C: X# ?
8 n% y8 b% P3 L& C8 Y5 f* ttvb now,tvbnow,bttvb車子拋錨了,你如何感想?
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你會生氣嗎?會怒罵嗎?
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8 M, M9 d$ \, V; x* q7 b4 n" p你的血壓~是否急速上升?* J8 ?2 g5 A* q5 k5 b0 d; E n, _
: G. {( S; O; U) G0 S( n5.39.217.77:8898你會否嘗試著去~踢撞它們?
5 j0 A: G% ]: D7 O' [2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: V, c8 G8 P+ Y
誰會在意你~偶爾的遲到?2 l) J; X1 {( n# V* f$ u7 ]
& o5 Z- v! [, @/ e& y% [5 U記著90/10的定律~別在意。
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例如;你的工作被辭退了,你為何要~失眠與憤怒?事情總是發生了,不如用你憂心的力量,及徒增煩惱的時間,去找尋~新工作吧。$ Y8 j/ a { ^6 A* q
d$ a; N- H+ n. A7 b- ]3 Vtvb now,tvbnow,bttvb例如;航班延誤了,它將影響你一整天的行程,為何要將怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止~事情的發生,不如利用你的時間~學習或認識旁邊的乘客。
0 k! {2 b( P/ A公仔箱論壇
F( z; a& G" ?. R2 l2 m; T: V+ q5.39.217.77:8898不要憤怒!否則它將只因為突發的小意外而令你的一整天變得更糟。- o. c( w1 J" k i, T
) _% Y1 U* H6 P# z6 v你懂得了90/10的定律去實踐它,你將會發現驚人的效果,嘗試實行它,你將不會有任何損失,90/10的定律非常神奇,只是很少數的人會運用它。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @8 i% g/ d6 K0 x$ h( T. x
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建議你勿沉溺在痛苦中,嘗試離開心傷與問題,理解並去實踐90/10的定律,它將改變你的一生。tvb now,tvbnow,bttvb+ A8 C/ q J0 Y n" z& I
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