能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣: d) O; ]; A" T: `; Z4 ~& t& t5 @: M
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇. s: E" V( l) s/ q5 r+ h
6 `: z d- a5 S9 b2 h; }) U) d公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。0 v/ h" D0 X, a- d! D
! D9 R1 F7 L# T4 j4 x+ ~但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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2 l( b( m0 p. F6 u) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」公仔箱論壇+ f" b$ T% N+ j; ~$ ?3 ?
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。% F/ H" z7 k# W+ ]/ N
! K ]1 t% `6 n5.39.217.77:8898遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」4 d6 \; u3 h ]& V: q- v" L8 l
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K8 I/ @) R$ d( ~" q+ K! b8 X: H
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
! T0 b7 v) t' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 L1 B& |; H1 w, s; M7 n1 J' n/ D; T4 h
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」4 n3 h, K$ v0 K4 Z
' L; N9 x, d2 ?# N2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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8 Q( t, }8 W! X3 k* G3 h, Rtvb now,tvbnow,bttvb先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」4 O! q' \9 _/ T v& X( Y
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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* E3 g; G1 i) N關懷-療傷的最佳良藥
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5 }4 o6 A/ s( j在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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6 f. g: [" }0 }& y% c5.39.217.77:8898因為我們也受傷了，需要自我防衛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H( D! X- e+ d( U/ t1 i
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _% E P l3 {5 }* L. \7 b" X2 {4 L; j
6 c, I: X. q% J8 A5 H; o我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？( i. a$ _8 H+ x7 y: M0 G0 n/ C
! q7 g( h# Q. X5.39.217.77:8898首先，他需要被瞭解，被接納。! M/ G1 I" {( f, V: ~1 u) ~
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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+ X0 Q: o2 }8 W" c4 h( P太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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9 X6 s5 k0 o: k' `2 ~2 g9 P& s5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。5.39.217.77:8898! E; W$ G5 b; x# [2 F2 j1 @& {1 [
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省思-突破的開始公仔箱論壇* p; n8 N, f8 z' s+ q/ e3 @
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb0 M$ t* `1 Y1 D7 n
9 n. C- v6 a' {6 }' h9 Z5.39.217.77:8898從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5.39.217.77:8898! U K* y3 A8 w8 W) j/ W
1 M' k. W% C4 ]5 Rtvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.77:8898+ ?; M: r, [! a0 c' m+ Q& c
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K3 j2 M0 A% O
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb' Z0 s5 B- h* ~
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]8 p3 t( `9 P& @5 x5 A0 P
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l# \# i* w* \' u4 W+ Z
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
6 E2 s( _0 L& z" V$ y. o) T5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.77:8898. {. M, v, g- m' B1 \7 Y9 x6 E
+ ~# \9 E2 U9 L2 O- X+ {7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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" @4 m: e# M4 M這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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3 _" c# T# V0 {2 I. }" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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