能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣7 ~* q' t$ g0 J
: L# j& E6 u: }+ n$ r公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。+ ]2 q5 \1 k3 Z0 |) y) L7 [$ I
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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; w" Y% I; E1 Z5.39.217.77:8898主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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% j" i; u% x9 W5.39.217.77:8898遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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6 u) l6 @- S, ]3 ?9 L9 ?. `% D5.39.217.77:8898這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇: l: |5 A9 n b6 N8 @8 T0 Y
6 _3 Z$ n* y. R( f5.39.217.77:8898例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb; v% @# F' _) m, a* U; ?8 f
" g% y, }6 L# l2 N" {5.39.217.77:8898太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.77:8898$ y& a$ i8 \4 _8 s% a
( ?6 ?% f* g% h; k5.39.217.77:8898沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥
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/ i( k9 f" ?; A5 J9 a2 j- e! M* t5.39.217.77:8898在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。5.39.217.77:8898* Y* L, \- P ]% S7 }' t. c p8 O
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。7 ]9 @$ E3 t. [" N) w; _7 \
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇: W+ }9 X/ `; t
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首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X) z3 ]' M) L! s* R" M& D
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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4 w/ a# s% e, P8 C7 W6 ~太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k' F1 _' V* H9 b9 p) {7 _
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇8 _1 x! l# q4 F. z) @. o* e) J, k
1 B" r' H% o% C; D$ l3 I7 o% xtvb now,tvbnow,bttvb省思-突破的開始
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$ @* p% d$ A( a5.39.217.77:8898羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」% @9 y* s; B t' ?. R
6 }2 a: h0 r/ p' Y+ ]tvb now,tvbnow,bttvb何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。5.39.217.77:88986 T" H5 [# }/ V
' v4 o6 f: b: x" C5 Y, c) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。( \; ]& O# o+ {3 L
3 H# g4 D8 Z$ ftvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb5 F. ~9 K% S6 f
/ p% F: B+ r- T6 O- A. ^8 E但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb. B3 G) ~& ?% o3 \6 D/ p, I! e
8 p$ X/ w5 R O; e; S我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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6 u! d) b- R( t6 V: \心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb; H) ]! g- x$ [- k
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」0 J5 b# b8 g9 |1 U+ l# V1 V* t. j
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」9 b2 \) J% ]/ j- e4 C$ ^) t
* }2 d) _9 m) L7 }& f2 r( p5 H這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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; t, y ~5 k2 q$ [' b' Q公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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! `6 B a4 T- b6 wtvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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