能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣8 \& l5 C6 \1 \/ }+ h
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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1 B, n8 o: q, |4 ~; N& q+ P最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j7 g7 Z4 [) f3 W
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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% q' `5 h! C& N8 Btvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。5 y6 N1 y# c5 a
* i" q7 @ r0 P8 R# X5.39.217.77:8898我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
5 [6 p5 ]! `8 z% @1 K- W( M# Y/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t/ L& h* q$ s" P4 T& \% Z7 t$ f公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇6 U3 @- p/ p) C3 j6 t
s! Q" \( C: u太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb$ L( }9 \$ A) o- L }* {
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb$ D, _0 f, M- d$ I m. m5 f, p& a/ \
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關懷-療傷的最佳良藥5.39.217.77:8898- D9 s$ P% A0 Q: X
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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* ]3 } n" f) f) z! }5 T. i* k4 q5.39.217.77:8898因為我們也受傷了，需要自我防衛。5.39.217.77:8898/ s( |6 [2 Q+ @% y1 N
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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& d) U) @, |1 @tvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 f/ g; A9 m# r6 x
( r% T9 k7 y3 ]" o0 j6 {1 G; B1 B媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇- E$ P/ R( ]" [3 Z8 L
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」9 Z6 V$ z/ K4 z
* S, U: Y* h& }# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」% a. T5 y0 H! t: a+ k o
# T" D4 X5 K# V9 F7 q" k如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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; Q1 z# }- L9 h6 E* W公仔箱論壇省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb- a: M) [9 g" B2 ^
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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% j# t1 Z: U1 F- W( c9 r公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb% P3 W% `, J7 u. y9 @. V
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」; I% f+ K: W/ f# b" K9 y; e
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
" m+ u3 A4 G( ?2 b/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& n5 N9 w$ n: c2 l0 V
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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7 w& f* }3 Q: ?( [7 ytvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v! I9 ~& Y2 l+ L
9 ?& _8 k! d* J/ M! Z7 W7 d9 ], A9 R我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。5.39.217.77:8898! v6 O0 a' j* a! V {! e( m* f
" g3 K) n2 ^9 H, j; t心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
1 l0 G- \; f/ p8 [0 m我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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# W- i; s1 q/ \. k* j' N& M我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」2 E8 }% r3 |2 M! y+ V
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。( R$ s# [* e4 Q9 \8 F$ R) H
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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0 W2 N" C# B: `# P8 ~我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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