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a. 運動的名稱       摩打手5.39.217.77:88980 ~8 C( j, [. |
b. 運動的玩法       3min內鬥做多掌上壓: q- S/ M4 f- t1 m( R3 S
c. 運動的規則       要不停做.可休息但不可超過5s
) X. _0 R; n! K$ V- g2 n% X" ftvb now,tvbnow,bttvb                          休息時要保持雙手同雙腳尖要掂地(即掌上壓姿勢)