[中式食譜] 红焖羊肉

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# q  m$ n- G. K7 S7 S1 btvb now,tvbnow,bttvb原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
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锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);tvb now,tvbnow,bttvb) D3 d6 H! o2 b7 q- h' {4 d! b8 i

# t# Y9 {/ }( O& n1 c+ B! ]tvb now,tvbnow,bttvb添水，大火烧开，小火焖一个小时;
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. ~4 n6 \. ^5 C4 }3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。