公仔箱論壇/ I9 u1 B. |- L& `
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【原料】 排骨. 叉烧酱3汤匙,蒜茸粉、生粉各1汤匙,黑椒粉1/2茶匙,蚝油、生油各2汤匙,盐1茶匙,混合香草2茶匙。
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& k2 t3 k \9 e' N【做法- 制作方法】 / N5 J H2 h4 P( F
1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。
4 c/ o; d0 D6 ~* p x' K9 W( K. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。 M4 O: V o4 K9 f8 e, D
3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m5 h! ?8 U$ O# i$ E" E
【特色】 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 |