一怕精神紧张。
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一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 tvb now,tvbnow,bttvb- y' L& U$ D5 y/ u8 ] ]
/ t. S G: S! O$ p二怕过度疲劳。
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2 Z: t; h# s- b) X公仔箱論壇无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。 tvb now,tvbnow,bttvb q2 d/ G. A& w7 l7 n! L; c; T
4 k1 \& t1 O3 `9 t三怕酗酒无度。
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1 a9 p5 H6 |3 z: X6 \' r酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 8 Q; y$ e) ^+ a$ o3 |% ?
; a7 q7 G" V( w! c. g1 @7 g0 s公仔箱論壇四怕嗜烟成癖。
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- w$ K; k- t; `5.39.217.77:8898吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `0 c; A7 a5 l/ K( M! Z- P
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五怕饥饱不均。
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7 w) ]% [) M3 Q# c5 M: z- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 5.39.217.77:88980 a1 h! ]. _6 n3 F9 j
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六怕饮食不洁。 / ]& `6 }& G' @' U6 M4 t, L
8 F" O$ i! z, T7 \ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。
' f2 ]% Z# b8 D& Z4 B' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& |+ \ H/ @4 q, l9 p1 Z
七怕晚餐过饱。
6 O3 K3 G+ T, j! Z0 x& z- W( ?6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 _3 q* C, x4 z+ a: u# m
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
1 q3 F) U4 ~) g9 n0 M8 x2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- X5 d( r- Y; O
八怕狼吞虎咽。 + x; f6 K) r _
, Y. G8 d, e+ T. u) j5.39.217.77:8898食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
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+ l7 b& F9 \& N6 k$ ^: _5.39.217.77:8898九怕咖啡浓茶。
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4 Q# n9 N- K# X/ `tvb now,tvbnow,bttvb咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。
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十怕滥用药物。 . ?1 ?8 n, O4 {0 Q
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容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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