“谈癌色变”几乎先现代人的通病，于是，预防癌症的方法成了现代人非常关心的事情。这里介绍一些比较bt的防癌饮食方法。
2 V5 c( C( u3 V' S6 D# D% p
% V/ z. ?' ~! a6 f3 p' ^! c* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦
( B+ d& _1 R: Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; v3 Y3 I1 R) D+ a
科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用，但对癌细胞有强大的杀伤力，并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。
* a7 x: H; ~$ W7 }3 r% Q( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^: Y4 W- K0 F- z( [
酸
3 s+ E; s# N# T* J
4 W; t. F( i7 B' z' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸味水果富含维生素C，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸，抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬致癌物质，能有效地防止结肠癌、直肠癌等。
; D" w5 b/ ?$ `( w6 e- g q7 t5.39.217.77:8898
9 C i0 a! _1 ?4 p3 I# Z! c公仔箱論壇 生& I! |& F9 \5 E% b% A
' o+ w4 @' t# D1 z+ [+ w5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科学分析，生的新鲜蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速其排出体外，酚可阻止癌细胞的代谢。蔬菜内的干扰素可将癌细胞拒之体外;β-胡萝卜素可使患癌的机会减少1/3。5.39.217.77:8898% ]# r6 K* y5 u! e* Y+ o
公仔箱論壇 R: P' c" j# e3 G! K3 V1 h
淡tvb now,tvbnow,bttvb3 j. w( Z! b! r' t! d$ W
# B8 j- s& i) `7 O$ ^: c1 b
调查表明，胃癌原本死亡率很低，但如果每天吃10g～15g盐，死亡率便会增高。原因是食盐会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，造成胃黏膜发炎、肿胀、溃疡、出血、萎缩，容易发生癌变。
% b0 d1 s' u/ ] k; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^& B; y$ K+ o4 @2 F
少吃多嚼少吃可改变垂体的激素变化，减少乳腺癌发生。多嚼可刺激唾液腺分泌，唾液中的许多酶有很强的抗癌作用，多嚼还可消除食物中的亚硝酸胺、黄曲霉素和苯并芘等致癌物质，可有效地减少食道癌、胃癌、肝癌等癌症的发病率。
' ?8 `; K I8 R: R |
發表於 2008-7-22 11:27 AM
| 