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[健康食品] 食物的营养成分与药理作用(五大类66种)

一、谷类豆类1 j" f4 M7 d% ~# U& K, M- K
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  1、糯 米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S4 x8 i7 x6 g3 X/ X; ~$ @! J
   [性味]味甘,性温粘滞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?: H( C/ n$ r5 a: E+ f8 K
   [功能]补中益气,暖脾胃,止泻痢,止溲止汗。5.39.217.77:8898: Z: D  z$ E: a# D! K. }# n
   [主治]脾胃虚弱,食少泄泻;气虚自汗;消渴口干;夜尿多,小便频数;神经衰弱、贫血等。
9 D& q% H. p% f/ T; e* y" @3 s$ @, ]$ F公仔箱論壇   [现代研究]含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2及烟酸等成分。
  x( \0 f+ f8 H( O# ?" I2 o- `' v& i5.39.217.77:8898  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \) ], t9 x+ p
  2、粟 米tvb now,tvbnow,bttvb1 x) _9 D* Q' r0 E* V
   [性味]味甘、咸,性凉。陈者性寒。也称秫米,小米。
; B8 r% M& ~' Y: ~. m0 s+ Ftvb now,tvbnow,bttvb   [功能]益脾胃,除烦热,益肾气,补虚损,利小便。) t0 x8 [6 Z8 `- p! g: w( G) U) ?4 V
   [主治]脾胃虚弱反胃呕吐及脾虚泄泻,消化不良;胃热消渴,口干;热结膀胱,小便不利及病后、产后体弱等。
3 z' s" S! G% l+ f5 O7 x5.39.217.77:8898   [现代研究]含蛋白质、淀粉、糖类、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、核黄素及烟酸等成分。蛋白质中含多量谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。其所含营养成分与大米相比,蛋白质、脂肪、维生素比大米含量高,因此对于产妇、小儿尤为相宜。5.39.217.77:88982 q  U6 N+ a7 c; @
  
( t; a3 W: v+ j8 n7 |% ?- B$ U/ P/ J  3、小 麦
6 W1 g+ u! y; O* W) v7 Ztvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘,性微寒。公仔箱論壇: Q' i6 D" @4 m' L! ^& @
   [功能]养心益肾,健脾厚肠,除热止渴。tvb now,tvbnow,bttvb; x' Z, m; |3 R2 n9 _0 I% r* |$ ?
   [主治]脏躁心神不宁;失眠,烦热口干;肾气不足,小便不利;肠胃不固的慢性泄泻。
. y8 Q2 _3 n/ J2 a  a5.39.217.77:8898   [注意事项]小麦陈者平和,新者壅气助湿热。素蕴湿热者,当慎用。5.39.217.77:88989 _' V$ Z# Q6 V: x! y& [
   [现代研究]含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白酶及维生素B等。麦胚含植物凝集素。
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9 w, J* f% i3 vtvb now,tvbnow,bttvb4、麦 片' J) R9 g: B8 j9 ~3 g* A- t
   [性味]味甘,性平。
" I' t, D3 Y6 B9 V, J( Z公仔箱論壇   [功能]补脾益胃,充饥滑肠。
9 S7 [  \& F! ^& K& H5.39.217.77:8898   [主治]病后体虚、纳呆、便秘及糖尿病等。
, ]% ?" m& ~  f3 k5 O! g8 l   [现代研究]含蛋白质、维生素B1、维生素B2、脂肪及碳水化合物。" q/ c( _, w+ Z. {2 d$ a0 p
  
% Z# i! x- Y4 Q) k4 ?5.39.217.77:8898  5、荞 麦
- |1 u4 F$ I3 b& h6 h5 T5.39.217.77:8898   [性味]味甘,性凉。tvb now,tvbnow,bttvb! y( d" W" u, Z( R' k; M8 }
   [功能]开胃宽肠,下气消积,清热利湿。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y* V3 R; {) z4 \% O
   [主治]肠胃积滞,腹痛胀满,湿热泄泻,痢疾,或湿热淋浊及妇女带下等。公仔箱論壇9 ]2 x' Y: ~% J9 B0 V
   [注意事项]脾胃虚寒者不宜服,食之动寒气,发痼疾;不宜多食,多食难消,令人头晕;部分人食之可发生对光敏感症(又名荞麦病)或过敏性皮炎。
& ^: D3 U8 g4 Y! I$ ^   [现代研究]含蛋白质、脂肪、维生素B及水杨胺等成分。其对皮肤可产生某些刺激,对某些人亦可产生各种过敏症状。
4 j' A  U7 g0 H0 Xtvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb  u: S+ `9 B7 Q: P) t, r/ S% G$ j
  6、高 梁tvb now,tvbnow,bttvb; v; ^( z: S/ C; U% k+ J
   [性味]味甘、涩,性温。
& G1 q9 }" J  r+ @9 F5.39.217.77:8898   [功能]益肠温中,涩肠止泻。tvb now,tvbnow,bttvb" ~1 l1 N+ F; S& D7 ]/ u% v; `
   [主治]脾胃虚弱,消化不良,便溏腹泻等。
2 P' m4 x5 q3 \" W$ D4 X公仔箱論壇   [用法]煎汤,研末,或煮粥服食。
* y. E0 C( }; U   [现代研究]含碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙及核黄素等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B% t1 }5 J3 O  P
  
/ K' K  f) p: x2 g" U4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  7、薏苡仁
* A* ?0 }  Y0 {6 J6 L   [性味]味甘、淡,性微寒。
4 g) k; e- |5 H8 m7 a. n7 ptvb now,tvbnow,bttvb   [功能]利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓。公仔箱論壇& ^9 c: n( X8 T8 r
   [主治]脾虚湿盛水肿,小便不利,或脚气肿痛;脾虚泄泻;风湿痹痛,筋脉挛急;肺痈咳吐脓痰,肠痈拘急腹痛。此外,现又用于胃癌、肠癌等肿瘤以及扁平疣。
1 p% l% t+ V1 atvb now,tvbnow,bttvb   [用法]煎汤,煮粥,或研末。本品力缓,用量须大,宜久服。健脾炒用,其余生用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q+ x) a* g5 ?% U& F4 \
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁脂和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。有报告称其对癌细胞,有阻止成长及伤害作用。. e4 W; k" e7 P& b2 ]
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  8、赤小豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _+ O+ x- Z) u- R* |/ g! H
   [性味]味甘、酸,性平。& D% c" q  W5 F0 w0 g% q
   [功能]清热利水,散血消肿,通乳。( b  I3 n' r4 N: K# n; V
   [主治]水肿、脚气、黄疸或小便不利;痔疮下血、肠痈、腹泻;产后缺乳等。外敷可治热毒痈肿、血肿和扭伤。2 o  A/ D) ^/ u: j/ W5 {9 o1 v6 w/ E. `% N
   [用法]煎汤或研末服用。tvb now,tvbnow,bttvb# |7 y3 _  t" S4 k7 t5 m
   [注意事项]阴虚津枯者忌用。本品渗泄太过、瘦人多食之则令其愈瘦。tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 ^) t! D' O$ g& b! s; @3 ~9 S
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、维生素B1、维生素B2和烟酸等。另含三种结晶性皂甙,能引起肠道泻下作用。
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9、绿 豆
  v* d) F( B3 y   [性味]味甘,性凉。
, X0 _5 k' ^3 j: A公仔箱論壇   [功能]清热解毒,清暑利水。
4 z% G; T8 _/ I" ^# z# |$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]热病或暑热所致的心烦、口渴、发热;水肿或湿热泄泻;痈疖、痄腮、丹毒、痘疹及多种药、食物中毒。公仔箱論壇# f7 y  P! |6 z4 g
   [用法]煎汤,研末磨浆,或煮粥服。
' \' B% Y1 g* A, Y- R1 }/ R" w公仔箱論壇   [注意事项]本品皮寒肉平,用时不宜去皮。脾胃虚寒或阳虚体质不宜服。5.39.217.77:88981 K: S4 T  Y* n) p) E# a8 ?
   [现代研究]含蛋白质、糖类、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和烟酸等成份。有较明显的解毒、保肝作用。
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- C& q$ d& K5 y10、扁 豆' v: x, z% r2 U' K5 B: h+ d
   [性味]味甘,性微温。又名蛾眉豆。
7 A- f/ R, z2 L; x& P7 S* a& o4 Y   [功能]健脾化湿。
- p/ p4 M& p0 A* F   [主治]脾虚有湿,体倦乏力,食少便溏或泄泻;妇女脾虚带下;暑湿吐泻。
2 \5 A$ x7 e. `( I5 E   [用法]健脾止泻宜炒用;消暑宜生用。煎汤,研末,或煮熟食。5.39.217.77:8898. K8 s, U7 x* W: ?, R4 h8 i2 w
   [注意事项]脾胃虚寒中满者,食之腹胀,宜慎用。5.39.217.77:88981 x2 {7 b: P# k* L
  [现代研究]含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成份。据药理研究:扁豆含有一种毒蛋白,豆荚上有一种溶血素。此二物须高温方能被破坏,若加热不够,食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 K- Q  g1 l' a5 Q. j
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二、肉类TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* c/ v" {$ e: P% U/ |/ b3 G
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  11、猪 肝
. z1 P7 |8 `4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]苦寒。* K& v) S9 a2 C. Q- ~. Z# l
   [功能]养肝明目及补血。
8 S0 H: m7 H2 F8 X   [主治]肝虚血枯及失血后的眼花、夜盲、失眠、大便不畅及贫血等。公仔箱論壇" s' V  q4 o9 U% ~
          
8 m8 W9 _% _% X: Y# r- btvb now,tvbnow,bttvb   12、猪  肚; K6 I! |$ `6 G" z7 I  o5 A
   [性味] 味甘微温。
  n. y" m) T; i; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]补益脾胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 f3 A8 j' h+ Z* c
   [主治]用于脾虚腹泻、虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频或遗尿。猪肚为猪全身胆固醇含量最低的部分,适宜各种年龄和体质的人食用。
! Y0 ?! J* y6 Z* Z0 f) F+ ~- V6 W( G4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇: U* L" E' V. H, X; s
  13、猪 脾
) O9 f% J6 {) s+ ^* {& ^   [性味] 味甘性平。又称联贴。
$ ~4 |7 v1 |! \0 s( O8 Z- c' G; f5.39.217.77:8898   [功能]益脾胃,助消化。5.39.217.77:88983 q" Q% |5 n6 c! ?' p
   [主治]多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S, `+ o$ |, ^& O2 Q3 c
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   14、猪 肾
# @$ v. Z! ^# S: u  t% v( I   [性味] 味甘、咸,性平。俗称猪腰子。
: D. z, O' {" n' p1 J   [功能]补肾、止遗、止汗、利水。
8 s3 F0 y5 ~- d/ w3 o3 `6 i9 z7 g5 ]5.39.217.77:8898   [主治]用于肾虚耳聋、腰痛、遗精盗汗、身面浮肿等。猪肾的胆固醇含量较高,不宜常食和多食。tvb now,tvbnow,bttvb, C) F7 K& {$ a& f* i
  5.39.217.77:88980 Q% y1 J$ a' n0 [" k' ]$ Q- K
  15、猪 蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z/ I! l' B# _( s
   [性味] 味甘、咸,性平。tvb now,tvbnow,bttvb3 p; k+ A2 K: `0 k% D- Q1 l" D
   [功能]有补血、通乳、托疮之功,可用于产后奶少,痈疽疮疡等。催乳可用本品或加黄芪、当归炖熟服食。
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+ u3 W6 ?/ y! ~4 S% Qtvb now,tvbnow,bttvb  16、牛 肉
. s* Q9 \$ [* u" G   [性味]味甘,性平(水牛肉性偏寒)
/ B. ?, z2 t  z" g   [功能]补脾胃,益气血,强筋骨。$ t# v# }) ^* J
   [主治]虚损羸瘦;腰膝酸软,筋骨不健;脾虚食少及水肿等。/ f7 s* t3 g& u. A5 S
   [注意事项]牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者,食后病情可能加重,宜慎用。5.39.217.77:88984 X6 `8 i" l; |0 Z' z& h) k7 l5 d
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、无机盐及维生素等。牛肉蛋白质所含必需氨基酸甚多,故其营养价值甚高。
" P% |7 X' U) O& m) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 w" Z) a1 s/ o* O1 q" m
17、羊 肉
5 q- y2 f+ y" \2 d9 {3 ^, P公仔箱論壇   [性味]味甘,性温。
/ m+ X8 l0 U( I0 \2 ]   [功能]补气养血,温中暖肾。
+ P( p, J! m' h8 x9 k, x) @5.39.217.77:8898   [主治]气血不足,虚劳羸瘦;脾胃虚冷,腹痛,少食或欲呕;肾虚阳衰,腰膝酸软,尿频,阳痿。
; m! D$ a, _  B3 b5 p; M5.39.217.77:8898   [注意事项]各种急性炎症、外感发烧、热病初愈、皮肤疮疡、漆疮、疖肿及各种出血病患者均应忌食。孕妇及素有体热者不宜食。tvb now,tvbnow,bttvb" R; g; l) g$ ~1 T+ c9 S: O
   [现代研究]含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2和烟酸、脂甾醇等成分。8 `$ p& h8 n0 p) p. M+ H1 n

+ I) }+ m" ?- m4 P# n18、羊肝% k2 f* R' ^2 k5 C! g
   味甘性平。功能补血益肝,明目。适用于血虚萎黄瘦弱、肝虚视力减退、青光眼、雀盲等,可单用熟食或蘸醋食。现代研究表明,以羊肝60克,香油30克,炒热,入少许盐即可,小吃或佐餐食用,可治慢性咳嗽。
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) B8 Z  l9 T; G* W6 C" btvb now,tvbnow,bttvb19、羊鞭1 p1 H  k9 K1 @
   味甘、咸,性温。为羊的阴茎和睾丸。功能补肾、壮阳、益精。可用于下部虚寒之阳痿遗精、带下等。可煨烂,或熬粥食。
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20、羊肾
6 s, T" _1 j! F/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   味甘性温。功能补肾气、益精髓。用于肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝萎弱、耳聋、消渴、阳痿、尿频、遗精等。可切片与大米煮粥食。
( D6 q( V8 w9 S3 g$ I. {公仔箱論壇  公仔箱論壇+ y8 l& V$ R4 T, @% q7 H* m
  21、狗 肉
# x+ e3 H4 g- d, \! w" H7 Y- F3 K1 j  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘、咸,性温。
. `9 F' p7 v' S   [功能]温补脾胃,温肾助阳。
3 g3 L+ n3 b( {3 m   [主治]脾胃虚寒,胀满少食;肾阳不足,腰膝酸软,肢体欠温,阳痿遗精,夜多小便;脾虚水肿。
" I3 R" i4 }1 l5.39.217.77:8898   [注意事项]狗肉性温能散,食之易发热动火以及壮阳,故青壮年时期、热病恢复期、各种出血疾患以及各种急性炎症、湿疹、痈疽、疮疡、阴虚内热者及妊娠妇女均应忌食。且不宜春、夏季用。食狗肉忌蒜、忌茶,若食后口燥可饮米汤解之。
3 u- s/ y3 q, M9 Z1 a$ S! m$ ^9 K! b% l   [现代研究]除含一般营养成分外,尚含嘌呤类和肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分。
9 _% u7 n+ Z: e: A$ l! [+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- s' |$ L9 B: z( [; _公仔箱論壇22、黄狗肾(狗鞭)
) [- E' H& ^  m+ U* U" d/ d   味甘、咸,性温。为黄狗的阴茎和睾丸。功能补肾壮阳、益精。可用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷、或畏寒肢冷,腰酸尿频等。可单用煮熟,或研末,温开水送服。
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23、鸡 肉( C0 j$ k0 z% F4 E2 q4 T; A
   [性味]味甘,性温。
; e+ ^: Z: i# j1 o/ z4 ?5.39.217.77:8898   [功能]温中益气养血,补肾益精添髓。5.39.217.77:8898( i% q2 r  _9 o! k) k4 U( Z
   [主治]虚劳瘦弱,病后体弱乏力;中虚食少、泄泻;气血不足,头晕心悸,或产后乳汁缺乏;肾虚之小便频数、遗精、耳聋耳鸣、月经不调;脾虚水肿;疮疡久不愈合等。. o" T9 X7 z4 ^" N! `  l4 y
   [注意事项]高血压、口腔溃疡、急生炎症、皮肤疖肿、大便秘结者均不宜食;幼儿、体盛之人不宜多食;鸡尾部有个法氏囊,它可能有各种病菌及癌细胞的聚结,故不宜食用。
$ U( e9 m2 I% p, Z, V9 Y2 Y7 c+ Ktvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠和烟酸等成分,还含有A、B1、B2、C、E等多种维生素。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇、组氨酸。
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24、乌骨鸡
& r+ Y3 M- l5 P4 R0 t8 Z   [性味]味甘,性平。) X( ~+ u# x; D  G9 R1 o: |9 L' E
   [功能]养阴退热,益脾补中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {) ?; ^. i8 d  M+ A  c
   [主治]肝肾阴虚,骨蒸潮热,盗汗,口渴;脾虚泄泻;脾虚或脾肾两虚,遗精,白浊或妇女带下。
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  25、鸭 肉
3 ?7 T* e+ a4 p# `# J9 P* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘、咸,性微寒。
, a2 V! @: t* o+ f0 v0 W; W公仔箱論壇   [功能]养胃滋阴,清虚热,利水消肿。
8 _2 f3 @7 U; T" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]虚劳骨蒸发热,咳嗽痰少,咽喉干燥;阴虚阳亢之头晕头痛;水肿,小便不利。公仔箱論壇+ q0 ~3 T" v8 F% H( R
   [注意事项]脾虚便溏腹泻,或外感未清的病人不宜用。食鸭肉忌大蒜、木耳和鳖肉。0 v/ S! U5 Y8 N1 I. i6 J; M
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、少量的碳水化合物,无机盐钙、磷、铁,以及维生素B1、维生素B2等。
( \4 r/ ]0 {" @. l6 ]+ k- y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^1 L! g" k4 [  T2 U7 o7 c5 q
26、鹅 肉5.39.217.77:88983 Q' ]- S) e! V/ I7 R! `- b
   [性味]味甘,性平。
3 S0 I) e, N8 `+ X4 R   [功能]补虚益气,和胃止渴。
& A; p% O; B. N( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]中气不足,消瘦乏力,食少;气阴不足的口渴、气短、咳嗽等。
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' K3 h7 [) S6 m" P, n27、麻雀肉
9 s/ a; |) x5 x" M' _公仔箱論壇   [性味]味甘,性温。
9 E* d4 Z6 T  i* c! U0 Dtvb now,tvbnow,bttvb   [功能]补益精髓,补肾壮阳,缩小便。6 C- h# S+ _: ?6 X
   [主治]肾气虚衰,精髓不足所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄、小便频数或余沥不尽,百日咳等。
) N: z9 \% v! K0 h+ l  P   [用法]煨食,熬膏,煎汤。或入丸、散。
+ x8 Y9 A4 W3 j, `& Q6 V5 g2 c2 N# Y5.39.217.77:8898   [注意事项]阴虚火旺者或阳盛及阳强易举者忌用;孕妇,大便秘结、小便短赤、各种血液病、各种炎症者也均应忌食;春夏季节不宜食雀。
( a, U" B) {7 G/ T   [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。
$ q  M8 R) K% ~/ q, L( w公仔箱論壇  ! j" H! T6 w- w
  28、燕 窝
+ M" P  h, U' ~公仔箱論壇   [性味]味甘,性平。
0 s! F5 s5 k$ X# |0 g   [功能]滋阴润肺,补脾益气。
$ H" ?/ M4 z) `6 y7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]阴虚肺燥,咳嗽痰喘,或肺痨咯血;久痢,老年疟疾及久疟;胎热或噎隔反胃。公仔箱論壇# h3 {( M  t+ [# f
   [用法]用绢包煎汤,用开水发过,隔水炖或蒸熟服食。公仔箱論壇& z6 U) Q$ M+ H; b% U
   [注意事项]脾胃虚寒,痰饮停滞及有外感的病人不宜用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n$ s% X& l+ i( |8 ^; b- ~9 ^5 Q; @! S
   [现代研究]其成分以蛋白质为主,氨基酸的主要成分为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、色氨酸、酪氨酸等,还含氨基已糖及类似粘蛋白的物质,灰分中以钙、磷、钾、硫为主。
( F* S( v( Z9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @6 {) [& b5 D6 s8 q29、鹿 肉
1 s  p; g" r3 f$ t" d# |tvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘,性温。  h& S8 W2 Y6 T! f' `" n
   [功能]益气血,补虚羸,补肾益精。5.39.217.77:8898; s( q( {/ Q3 K" n. x# K
   [主治]虚损羸瘦,气血不足,体倦乏力,或产后缺乳;肾阳虚衰,肾精不足,腰脊酸软,畏寒肢冷,阳痿精少。
4 H# J7 Z. R8 o7 p5 i   [用法]煮食,或煎汤。
6 r- K3 p; F; E8 e+ m公仔箱論壇   [注意事项]阳盛或阴虚有热者不宜食;炎热季节不宜食,面部有痤疮、皮疹、湿疹和各种炎症的患者应禁食;儿童、青少年除遵医嘱之外应该忌食。
1 w" k5 }( |- ]& T0 I4 C5.39.217.77:8898  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 s+ u7 V4 g; q2 k! E
  30、鹿 鞭
4 X- O9 z- A+ w/ o6 Z  R/ U5 p# ~公仔箱論壇   [性味]味甘、咸,性温。5.39.217.77:88989 X) D2 k' g- A6 K) g' u3 [
   [功能]补肾,壮阳,益精。
1 m+ o6 w, P$ p$ S: I3 a/ ~% }   [主治]肾虚阳衰,精血不足所致的眩晕耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿,或妇女宫寒不孕等。% R  K  }& ?: a) e# ?% x
   [用法]煮粥食,煎汤,也可研末服用。
; Y* i8 W) I3 N: g, c( V/ u0 Htvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]凡阴虚火旺所致的咽喉干痛、出血症、阳强易举、便秘、心烦以及外感实热等症忌用。
6 S  P9 k) s# [4 E* f0 T  \( P) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ V" G' Z* V. ]6 s8 i

) K, F: I+ B) X9 @- v! t- B5 Etvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味咸,性寒。' f( X' f. @5 J% t' M
   [功能]软坚化痰,清热利水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S/ w$ N. b% @3 W
   [主治]瘿瘤结核;疝气,症瘕;水肿,脚气等。
- U! d. `: G' ?   [用法]煎汤,煮食,或作丸、散。
5 \; n" a4 ?9 T; G6 X2 q( e   [注意事项]体虚及孕妇不宜用。tvb now,tvbnow,bttvb" E# D/ |% H9 z
   [现代研究]含大叶藻素,维生素B2、蛋白质、脂肪、戊聚糖、鞣质、碘等成分。
( H; K. J# e7 k' l# \5.39.217.77:8898
/ o! q' L* v% m( Y, A* G3 {5.39.217.77:889848、紫 菜
0 A1 @9 p! q8 E2 R: h5.39.217.77:8898   [性味]味甘,性平。tvb now,tvbnow,bttvb4 k* o* ?. p3 w# H
   [功能]软坚化痰散结,清热利尿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \" d7 m! Z8 ?, A1 u$ D8 }  S
   [主治]瘿瘤,瘰疬;咳嗽痰稠或肺痈初起;脚气,水肿,热淋尿赤涩痕等。
5 p) |/ b) r1 J1 L) ^2 I% v   [用法]煎汤,煮食,或作丸,散。) h" h; ~3 ^# x
   [注意事项]脾虚消化不良者多食可致腹胀。
三、水产类
6 K6 u4 {7 @0 y* ~公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb6 ^: D7 M2 g1 e; u4 ]' n3 X
  31、鲤 鱼
# A) v  D& r5 {   [性味]味甘,性平。公仔箱論壇; T/ H, O8 R( V
   [功能]健脾益气,利水消肿,下气通乳。
# l; c8 n  q  ktvb now,tvbnow,bttvb   [主治]产后或病后虚弱;脾胃虚弱,食少便溏;脾虚水肿,小便不利,或脚 气,黄疸;产后乳少及咳嗽、气逆等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 k: F7 ]9 X" j2 E
   [注意事项]痘疹、瘙痒、疥癣等症患者忌用。鲤鱼胆味苦有毒,勿使污染鱼肉。
/ a) X$ `1 s: W4 ]3 q1 j$ N公仔箱論壇   [现代研究]含蛋白质,脂肪,胱氨酸,谷氨酸,组氨酸,甘氨酸等20余种氨基酸,维生素A、B1、B2、,蛋白酶,钙,磷,铁,肌酸等。
. `( Q1 |' x1 T4 D, _1 i3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 p& P9 `* J- H& a* r# l5.39.217.77:8898  32、鲫 鱼
' g8 E0 ^4 A1 n; o+ ^" K( k& I. N/ I5.39.217.77:8898   [性味]味甘,性平。5.39.217.77:8898: g, B6 f, @% W5 `0 S+ e, \
   [功能]健脾利湿。$ B% T" y: e/ g
   [主治]脾虚食少,乏力,浮肿,小便不利等。本品除内服外,煅灰存性,可以外敷痞肿、乳癌。其头煮汤可治脱肛,子宫下垂;其子能明目。
4 c# N- i3 \, T( d* |2 ?, v   [现代研究]含蛋白质,氨基酸,钙,磷,铁及维生素A、B1、B2等。
" J$ C0 c$ @  I3 ?% A
9 ^  \( ]% s% A0 x- V# L, K33、黄花鱼
6 H3 \0 M" Z8 ?% V" F& f1 U" J' r   [性味]味甘,性平。公仔箱論壇+ d) [. r7 Z. x1 j9 c3 g
   [功能]补虚益精,开胃消食,调中止痢。tvb now,tvbnow,bttvb2 U. j/ p* k. e$ G5 e
   [主治]久病体虚,面黄羸瘦,目昏神倦;脾胃虚弱,少食腹泻或营养不良;脾虚水肿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P  a$ }4 k7 L. L& I
   [注意事项]黄鱼古称发物,认为“多食发疮助热”。少数过敏体质者应加注意。且多食助湿生痰,胃呆痰多者宜慎。
8 m/ ~: S6 ]) L& a2 u2 ~- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [现代研究]含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁、碘等成分。
2 _$ F4 b/ N" G  t6 v( F' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ Q6 w5 u8 p, C5 S1 @
34、鳝 鱼6 c* Q2 A/ P% o
   [性味]味甘,性温。
& `. N1 S1 E) Y6 F( e$ C  j3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]补气益血,强筋骨,祛风湿,止血。
, M# g4 `; p! ^   [主治]气血不足,虚羸瘦弱;产后恶露不尽或久痢;痔疮出血而气虚血亏者;风寒湿痹,肢体酸痛,足痿无力等。
; }( N: i" H- a" H. B/ u   [用法]煎炒,煮食,或作丸、散。5.39.217.77:8898* ]" U( B; d6 D
   [注意事项]凡病属虚热,或时病前后及痢疾、腹胀满诸实症均不宜用。
# T8 D5 I$ P- N   [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1和烟酸等成分。经药理研究证实,鳝鱼含有降血糖和调节血糖的物质,故糖尿病人常食有益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z; ]- @5 U' r4 R1 ^
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S1 [$ K0 t* j' {- D4 A
   35、泥 鳅
  V9 d9 B* S  Btvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘,性平。4 D( ~; \8 n! S
   [功能]补中,益肾,祛湿。5.39.217.77:88989 |; L7 Z! }9 `& S" A6 r+ p
   [主治]脾虚弱,脱肛;湿热黄疸,小便不利;肾气不足,阳痿早泄;消渴;痔疮,疮癣瘙痒等。本品诸病不忌,是肝病,糖尿病,泌尿系统疾病的食疗上品。公仔箱論壇) c( q. D5 v2 W3 [9 ^& E* b
   [注意事项]泥鳅忌狗肉。5.39.217.77:8898+ w% G( t! z  ^# D9 \
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B2、和烟酸等成分。有利胆作用,能明显地促使黄疸消退及转氨酶下降。
; E3 s+ R3 }' L4 {' I4 ]0 [: Ltvb now,tvbnow,bttvb  
2 n) ~* y$ i: ]0 m  36、鲇 鱼
2 s4 l9 }0 n: R! h7 D0 s) S公仔箱論壇   [性味]味甘,性平。5.39.217.77:88982 S1 T  f: y8 x
   [功能]补脾,益血,催乳,利尿。tvb now,tvbnow,bttvb, e1 ^3 _/ X( I/ J$ e
   [主治]气血不足或营养不良;脾虚水肿,小便不利;产后气血虚亏,乳汁不足等;鲇鱼目煅灰,可涂皮肤脓疮。鲇鱼尾生贴,可治口眼歪斜。, s# U. S- w7 L. m$ X! H. N4 S
   [注意事项]鲇鱼卵有一定毒性,不宜食用。公仔箱論壇) i# i0 ]9 w; e/ J, H% k& p" b6 r
   [现代研究]含蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁等成分。
5 x8 G9 j. D* c3 V$ b2 u  
9 M% l7 ~$ k9 z) c公仔箱論壇  37、鱼 鳔tvb now,tvbnow,bttvb8 Q4 O6 Z+ d: Q, t: u1 B
   [性味]味甘,性平。即黄鱼、鲟鱼、蝗鱼等肚中的鳔胶。
! P6 y  w9 `4 ~( g3 m公仔箱論壇   [功能]补肾益精,滋养筋脉,散瘀消肿,止血。
) y' z1 V% v; b. y' n   [主治]肾虚阳痿遗精;产后抽搐;血瘀肿痛;吐血崩漏,痔疮等。5.39.217.77:88987 y* g: U' j. ]  N! v
   [用法]炒食。炖食,或熬膏服。
( G) d% m8 t" k5 x2 C5.39.217.77:8898   [现代研究]含蛋白质、脂肪等。
" E( Y6 C6 V9 M$ L- F5.39.217.77:8898
, S6 `  q% H8 i: v7 t- U+ ~公仔箱論壇38、河 虾
; S$ I- P5 s- l& @1 W3 X: X/ t8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘,性温。
- Z7 O+ T( ?6 A0 R5 G) Z* L4 @! H   [功能]补肾壮阳,通乳托毒。
& I+ x, A* U1 m" j9 D4 R1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]肾虚阳痿,产后乳少,体虚,麻疹、水痘出而不畅及痈疽疮疡等。公仔箱論壇. s) U5 E8 Y% V8 n! X' H
   [用法]煮汤,油炸,烧菜,研末。
* p' \; u$ g* m- V0 ztvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]本品性湿易动风,故高血压患者,急性炎症和面部痤疮患者,不宜食。
; |* o; G; @6 Z% h" ptvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2,烟酸,钙,磷,铁等成分。
+ n1 o: @0 O& I6 |( t& q1 N/ G0 A! }
$ n* j1 P9 {+ Y+ ]tvb now,tvbnow,bttvb39、螃 蟹
" v7 x- P+ p! i$ j   [性味]味咸性寒。有河蟹、海蟹,二者功用同。1 R7 N. r1 V$ t. Q; y9 ]$ o, _6 ~7 |
   [功能]续筋接骨,活血行瘀,利湿退黄,清热解毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K* T6 m' w6 |. ?  z& U" |3 A
   [主治]跌打损伤,损筋伤骨,血瘀肿痛;妇人产后血瘀腹痛,难产、胎衣不下;湿热黄疸;咽喉肿痛等。$ q9 h) W" h* p. N% j
   [用法]浸酒,油炸,煎汤,作丸、散等。公仔箱論壇! a0 I4 g  p) n- E
   [注意事项]外感寒邪未净,咳嗽便泻或脾胃虚寒者忌用;本品易动风,素有风痰(曾患中风、面瘫等症)者不宜食用;月经过多、痛经、妊娠妇女及各种出血病应忌食。
% V4 m* i1 t, Q+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [现代研究]肉的内脏含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2,烟酸,钙,磷,铁及谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸,微量的胆甾醇。蟹壳含碳酸钙、蟹红素、甲壳素、蛋白质等。
6 @# E0 ^" N% d* O7 u: R/ B3 Stvb now,tvbnow,bttvb  h; Z4 u0 l2 _. I3 p
40、墨 鱼
. U" m! O* }, R  |$ e   [性味]味甘,咸,性平。
$ V0 F6 V1 @  @0 ptvb now,tvbnow,bttvb   [功能]补肝肾。养血滋阴。
/ t3 }7 f3 o8 H2 _( E2 T- |   [主治]精血亏损,头晕耳鸣,遗精早泄;血虚所致的经闭、崩漏、产后乳汁少及老人虚弱者。) i5 U% W6 G+ P$ i2 |
   [用法]煮食,或鲜用炒食。
& Q, r% a- `& X2 ]/ mtvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。tvb now,tvbnow,bttvb% g" ]* M; ]2 H$ ]( G% R2 {2 w- A" E, j
tvb now,tvbnow,bttvb% u4 L& v2 m" e# _0 N# I
41、甲 鱼
2 Z( u* s0 p% q2 Dtvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味甘,性平。tvb now,tvbnow,bttvb0 V. m) H4 n4 ~% o! e
   [功能]滋补肝肾,凉血。  v$ a" s; E7 s% s# \# s# e  c
   [主治]肝肾阴虚,劳热骨蒸,或虚劳咳嗽;冲任虚损,崩漏带下;久疟不止;瘰疬,十二指肠溃疡;肝脾肿大等。5.39.217.77:88980 \4 h9 g- |$ K& F6 P
   [用法]蒸食,或炖汤。) O5 @$ ?$ O, y1 T% X
   [注意事项]滋腻之品,不宜多食,以免引起胃弱和消化不良。痰湿壅盛者,宜慎用。tvb now,tvbnow,bttvb. u- ?6 q( V: ~$ Q$ x( C4 J4 R6 X
   [现代研究]肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2,钙,磷,铁和烟酸等成分。甲含动物胶、角质蛋白、碘、维生素D。能抑制肿瘤细胞的生长,提高机体的免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K4 R0 U& g1 c6 ^
5.39.217.77:8898( o( F! x; }- d, P' q) v3 C
42、乌 龟5.39.217.77:88989 N( s  m% r$ D% }8 `
   [性味]味甘、咸,性平。
. Y9 Q- b6 |3 J+ r3 Y" V9 H5.39.217.77:8898    [功能]滋阴补血。tvb now,tvbnow,bttvb  w( O; m  h* j7 z7 @
   [主治]阴虚劳热骨蒸;久嗽咯血、吐血、便血;肝肾阴虚,月经闭止;疟疾等。/ N. T/ @: ^& g  F3 G# e/ f
   [现代研究]肉含蛋白质、脂肪、钙、磷等。能抑制肿瘤细胞S180`EC等,并可增强机体免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb! N& ?4 M9 P. ]

, o4 \2 @+ _# w( x$ n43、田 螺
. N' W6 q% Y; B4 q9 f公仔箱論壇   [性味]味甘、咸,性寒。公仔箱論壇1 l/ |/ {) a; `9 S: k
   [功能]清热利湿,明目,退黄。5 e, `7 C7 i1 b( ?2 B5 N3 Q
   [主治]湿热淋症,水肿,小便不利;风热目赤痛;黄疸;痔疮便血、消渴等。& k: x( X8 @+ l( E* Z) L! k
   [用法]煎汤,或煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B6 x6 {" k, b# U$ P  X9 k8 H
   [注意事项]性寒,过食易令人腹泻。
1 M' K/ x; f: f% m5.39.217.77:8898   [现代研究]含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2、D,钙、磷、铁和烟酸等成分。
( g0 g9 K: i# F* Gtvb now,tvbnow,bttvb
; q2 L- D. w" O7 U5 H# H44、牡 蛎
& E) i& F: _" x( C% s" g/ [/ F5.39.217.77:8898   [性味]味甘、咸,性平。又名海蛎子 。tvb now,tvbnow,bttvb* b  I) @1 J" N% t
   [功能]滋阴养血,养心安神。/ V5 m3 }. A- O5 f0 B" {$ F& A: ?' I
   [主治]虚损劳疾,阴虚血亏;失眠心悸,心神不安等。
" U% i1 [9 K" b. z/ v- o9 E# {! _% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]煎汤,烧菜,油炸。' c- W0 {# M. A1 ]/ V; F0 ~' q
   [注意事项]牡蛎肉可生吃,脾虚者忌用。
$ M6 M% O: ~' i/ {6 S( Ntvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含糖元,牛磺酸,10种必需氨基酸,谷胱甘酸,维生素A、B1、B2、D、E,岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁等成分。牡蛎肉内含能促进儿童智力的微量元素锌,故又有益智海味之称。tvb now,tvbnow,bttvb6 @; T$ D5 j* n4 K2 `) k
2 c7 q2 V2 s  ^/ l0 j
45、海 参8 e4 ~$ k, I0 s) F" ]/ v4 {
   [性味]味甘、咸,性温。
% A4 x) w! d- G- ?" B   [功能]益精血,补肾气,润肠燥,止血。
0 y, k6 Q, K& q8 P7 W/ O: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]精血亏损,虚衰瘦弱;肾虚不固之遗精尿频,或肾虚阳痿;阴血亏虚,肠燥便秘;结核病咯血,崩漏下血或皮下出血。另脑外伤后或大脑发育不良,常食海参,有补肾健脑之效。7 C; ~4 S& m( |' b$ P
   [用洁]煎汤,煮食,爆炒,或入丸剂。. s5 p. U  q+ c6 t$ f
   [注意事项]脾运不健,痰湿壅滞或便溏腹泻及病邪未尽者忌用。
# i; T8 v1 g% K  [现代研究]含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、碘、维生素B1、维生素B2、和烟酸等。海参蛋白质中所含氨基酸为精氨酸、胱氨酸、组氨酸等。另含海参毒素。近人发现海参煮食可防护宫颈癌放射治疗的直肠反应。海参毒素能抑制S180及Krebs-a腹水癌的生长,抑制多种霉菌。
3 ~; O( q) _% p; }9 D5.39.217.77:8898
5 C, T% \$ O+ B6 K46、海 蜇
7 K+ d# f6 o) [* d5.39.217.77:8898   [性味]味咸,性平。
5 i+ }! o+ n: O( d公仔箱論壇   [功能]清热化痰,消积,润肠。
2 l7 S$ [4 x* ^8 @tvb now,tvbnow,bttvb   [主治]阴虚肺燥,痰热咳嗽,喘息;瘰疬痰核;食积痞胀;大便燥结。现代用以治疗高血压病亦有效。2 l  G, n; `) k) [
   [用法]煎汤,蒸、煮食,或生吃(凉拌)。
, D5 }! r; J7 `! w1 ?7 E$ }   [注意事项]脾胃虚弱及虚寒者不宜服用。生食难以消化,故不可过量。# @8 J8 ]' c' P  W; _) }
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2的烟酸、钙、磷、铁、碘的胆碱等成分。有降压、扩张血管及乙酰胆碱样作用。; ?4 x' Z. Y7 p1 j

! t. \$ U5 t: U, I) x( G公仔箱論壇47、海 带
8 |7 @$ O& j. e2 f* {; [6 W# \7 R5.39.217.77:8898   [性味]味咸,性寒。
& @5 c+ J; k5 a; b& z   [功能]软坚化痰,清热利水。公仔箱論壇1 [3 D1 `6 l8 y
   [主治]瘿瘤结核;疝气,症瘕;水肿,脚气等。
: {2 M* }) ?8 W- t4 K6 N; N& T; [5.39.217.77:8898   [用法]煎汤,煮食,或作丸、散。tvb now,tvbnow,bttvb& t) X/ @: ]- i& \1 P$ N5 d. J- r# K8 D
   [注意事项]体虚及孕妇不宜用。3 ?. d5 ~& ~* }0 [/ F; ?
   [现代研究]含大叶藻素,维生素B2、蛋白质、脂肪、戊聚糖、鞣质、碘等成分。5.39.217.77:88988 d8 k* o8 v' I

* h8 b" N$ u4 K# y/ f5 x* a  N8 E5.39.217.77:889848、紫 菜
$ a' Q* {6 n+ H2 n* t) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘,性平。
) a: m+ e& G. f$ l( wtvb now,tvbnow,bttvb   [功能]软坚化痰散结,清热利尿。
4 f4 H5 m4 h$ E" f4 Mtvb now,tvbnow,bttvb   [主治]瘿瘤,瘰疬;咳嗽痰稠或肺痈初起;脚气,水肿,热淋尿赤涩痕等。$ ]' j  `" n  m& Z
   [用法]煎汤,煮食,或作丸,散。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a7 e& K5 I9 F0 \0 N# i2 A) z
   [注意事项]脾虚消化不良者多食可致腹胀。
四、果品蔬菜类tvb now,tvbnow,bttvb4 c( Q0 S. y$ g0 j, D! }5 y3 u
  
4 e8 U, ?- Z! A# |: e  49、枸 杞5.39.217.77:88982 ~# b, b: m- H5 Q/ R, @
   [性味]味甘,性平。
6 J0 D* P: z* [5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]滋补肝肾,明目,润肺。5.39.217.77:8898+ W4 |* e& U- A" K) ]+ N3 X
   [主治]肝肾阴虚之头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精消渴;精血不足之眼目昏花、视力减退;阴虚劳嗽。
$ a) \# g% f, V. ?! N6 j) itvb now,tvbnow,bttvb   [用法]生食、煎汤、熬膏、浸酒。
) C; M8 w) H9 l9 a   [注意事项]脾虚有湿痰者及脾胃虚弱、经常腹泻者不宜食。, H4 F) B  ?! T- W; v
   [现代研究]含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C,钙、磷、铁等成分。有降低胆固醇的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 E6 R5 e5 ?: _# }1 [
  tvb now,tvbnow,bttvb1 T7 j% k  h; b+ N* ?; }7 k
  50、核 桃4 L) n8 {- {" R1 E- ^
   [性味]味甘,性温。5.39.217.77:88986 m. q. ~0 `2 B) s: V* y4 e
   [功能]滋补肝肾,补气养血,温肺润肠。
9 f4 D% }( ~6 i   [主治]肾虚所致的喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、尿频石淋;习惯性便秘,老年人便秘。/ A$ t0 }5 k1 m9 u' o
   [用法]生食或煮食。补肾多连内皮熟用;润肠则以去内皮生用为好。
5 Q7 q- ^* {8 U/ e6 }( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [现代研究]含脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素,以及维生素A、B、C、E等。其含有较高的不饱和脂肪酸,能预防动脉硬化,对高血压、冠心病有益。tvb now,tvbnow,bttvb" v# r7 N3 B+ j: G2 F' l* c7 d
  
2 C3 L; m. }; P! ]# [8 K* n5.39.217.77:8898  51、白 果
9 a2 w- k& d4 @5 r2 y6 Q9 q   [性味]味甘、苦、涩,性平。tvb now,tvbnow,bttvb& ^) N! ?$ n* S; g; T5 L7 X
   [功能]敛肺定喘,缩尿止带,止泻,益脾。5.39.217.77:8898& b5 L( T5 c" n! s3 d
   [主治]肺虚喘咳、哮喘;气虚或肾虚不固之遗尿、尿频、肾虚遗精;脾虚或脾肾两虚,带下,白浊、腹泻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: x6 o$ Q/ h
   [用法]熟食,或入丸、散剂。
0 A" [2 h) d+ o2 v5 d" ?# r   [注意事项]不可生食。不能多食,每次以服10~15克为宜,否则易于中毒。5.39.217.77:88987 M) H9 `+ E3 l! B5 ?
   [现代研究]含蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、钙磷、铁和微量氢氰酸等成分。公仔箱論壇$ _0 [7 G+ h8 ^8 y1 g+ H0 ^

  A! t) W; p* C5.39.217.77:889852、莲 子5 m# v! Z2 J9 K# b. q
   [性味]味甘、涩,性平。5.39.217.77:88985 |7 I: T* z2 N- i
   [功能]补脾止泻,益肾固精,养心安神。tvb now,tvbnow,bttvb& J' _1 ?& l5 c4 i2 E
   [主治]脾虚久泻,食欲不振;肾虚遗精、滑精;虚烦、心悸怔忡。也可作于妇女崩漏、白带过多等症。# i2 f$ o* f4 D5 {; G0 n
   [用法]生食,熟食,煎汤,或入丸、散剂。
7 i' N# _# m3 k) o% w5 Z8 b) r   [注意事项]大便燥结者不宜食。5.39.217.77:88984 A5 k( W; E- D9 M9 v
   [现代研究]含淀粉、蛋白质、脂肪、棉子糖、天门冬素及蜜三糖、钙、磷、铁等。
+ ?8 t3 I; d5 P) N5.39.217.77:8898
" q2 p$ i, E, M1 C. y+ o6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。53、芡 实TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n* r4 @9 A7 x# B+ m: Y& w3 t
   [性味]味甘、涩,性平。0 D* G6 ]4 M4 E( ~5 H% @3 o8 l
   [功能]补脾止泻止带,益肾固精。
5 N; U! O, ?* L. W: q  Z; T9 r   [主治]脾虚久泻;肾虚遗尿尿频;妇女白带过多等。
+ V# r2 x% ~: \! M) i2 T2 q! E   [用法]煮粥或研末,煎汤服。
9 R; s! d: c  O' Q$ [7 y, o+ E1 Gtvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含大量淀粉及少量蛋白质、磷、钙、尼克酸、核黄酸、胡萝卜素等。公仔箱論壇9 }9 |  D, X+ z  B$ e! H9 K
/ g) p  A  K9 _6 q
54、栗 子
, m: E) {0 I. P: l: n# B5.39.217.77:8898   [性味]味甘,性温。
8 \$ O2 d# C) h, P) I2 X   [功能]补肾强腰,益脾胃,止泻。5.39.217.77:88985 {! {% `/ _' y  `! y; W4 {
   [主治]肾虚腰膝无力,筋骨肿痛;脾胃虚弱或脾肾阳虚,便溏腹泻、久泻等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^0 r4 n# n& o
   [用法]生食或熟食。5.39.217.77:8898+ ]1 @# R" E6 x4 @: b$ j6 t
   [注意事项]生食不易消化,熟食又易带气膈食,故不宜多食。5.39.217.77:8898* ~% h6 g% R* J9 ^, c* g
   [现代研究]含淀粉、糖、蛋白质、脂肪等,此外尚含较高的维生素C以及胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
; F$ ?& C7 [  ?  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q# |0 v/ t: ^( r, W" ^
  55、冬 瓜tvb now,tvbnow,bttvb& O. z5 V4 j/ z  M
   [性味]味甘、淡,性微寒。, k' |) o2 d$ C5 a+ h- W
   [功能]清热化痰,生津止渴,利尿消肿,解毒。
$ [- O2 f# E3 @' vtvb now,tvbnow,bttvb   [主治]痰热咳喘,热病烦渴,水肿,小便不利。痔疮疼痛可用冬瓜煎汤外洗;食鱼蟹或河豚中毒,可用鲜冬瓜绞汁或捣汁频饮。常食可用于减肥。
4 A1 W$ b! C; [: U' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]煎汤,绞汁或熟食。作菜食。
' N8 \# [6 c6 n# {, H3 h" u2 D7 Wtvb now,tvbnow,bttvb   [注意事项]脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜食。
1 Y4 z% z$ E( o" X  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [现代研究]含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等成分。( E, D" Y# e  C; R; j0 m& b
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56、苦 瓜$ ^+ J, I# ^- `
   [性味]味苦,性寒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h7 A9 M3 T3 X% ?7 O
   [功能]清热解暑,明目,解毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 o! G" o3 e" U& b8 X8 C
   [主治]热病或暑热烦渴,暑疖,痱子过多;肝热目赤疼痛;痈肿、火烫伤、痢疾等。
( }/ `5 A, a5 N& G6 n2 H7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [注意事项]脾胃虚寒者宜少食。
4 [, C% ^8 D/ s, |tvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含苦瓜甙、5-羟基色胺、谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、a-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶等成分。苦瓜浆汁或苦瓜有降低血糖的作用。近年来发现苦瓜中有一种苦瓜蛋白脂类成分,是一种有待开发,前景诱人的抗癌物质。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e/ s' A/ S+ z' g9 ?6 l% s4 V
5.39.217.77:8898+ N9 P! W* P) x- O7 D( I; G
57、韭 菜
( h+ p& N( [) h- V& }5 l. K   [性味]味甘、辛,性温。
1 ?2 K6 A( L& `: r/ }tvb now,tvbnow,bttvb   [功能]补肾助阳,温中行气,散瘀。公仔箱論壇5 m% n. B5 n* C* S* O1 P
   [主治]肾阳虚衰,阳痿遗精或遗尿,腰膝冷痛;噎膈反胃,食积腹痛,便秘;胸痹作痛,跌打损伤肿痛等。
- J9 t0 j+ Z  E2 a( O2 L' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]捣汁饮,炒菜或作馅,煮汤食等。5.39.217.77:8898: Y) _+ w( y2 Q$ b' W0 H" a
   [注意事项]本品不宜久煎,久炒,阴虚内热、疮疡、疱疹、目疾者不宜食。
4 U! F3 I( `7 Q7 u$ t& e- Btvb now,tvbnow,bttvb  [现代研究]含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素B、维生素C、纤维素及钙、磷、铁等成分。现代医学研究证明,韭菜中所含的挥发性精油及硫化合物具有降低血脂作用。同时,韭菜纤维素有利便作用,减少对食物中胆固醇的吸收而增加排泄,故韭菜对高血脂及冠心病人有好处。
5 e. l: z! G8 K1 e5 k8 C# |- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇5 [6 Y: N0 }. F5 ]) q, @  a
  58、香 菜
8 l& ]- U7 c( D+ o& jtvb now,tvbnow,bttvb   [性味]味辛,性温。又名芫荽。
; l" _4 ~# R5 _* w- Z   [功能]发汗透疹,解毒。果实芳香理气,健胃。
1 r7 k3 `5 v5 E. U# A公仔箱論壇   [主治]小儿麻疹,风疹透发不畅,流感以及食肉类食物中毒等。果实可用于胸膈胀闷,胃弱消化不良,胃寒痛,噎膈,反胃。
. }( ^; B. w3 ?% L2 v9 u: z* Z5 B  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]煎汤或凉拌食。
  {8 G3 H5 r, `  i, o公仔箱論壇   [注意事项]患脚气、金疮及阴虚火旺者不宜食。
& h, S/ l% l9 ?+ P3 `) v   [现代研究]全草含维生素C。果实含有挥发油,称胡荽油,油中主要成分为60%~70%的A-沉香木醇、松萜、二聚戊稀、醋酸冰片酯、醋酸沉香萜脂等。此外尚含脂肪油。
% B3 Y$ \% Z4 t- |8 n, G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w, ]9 K* a2 S- E/ o) b5 c
59、生 姜
0 R# `, o& a! Z) ^8 q9 o9 D5.39.217.77:8898   [性味]味辛,性温。
. Y' ^+ L5 T1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒。" F8 @/ _/ q: Y% T% |: V5 p
   [主治]感冒风寒,恶寒发热头痛;胃寒呕吐泄泻、反酸;肺寒咳嗽,痰多色白清稀;食鱼蟹中毒等。
4 A$ {0 w% ^1 y5 }, @7 B" D# t4 `3 f   [用法]煎汤,生食,捣汁冲服或作调味品。tvb now,tvbnow,bttvb; s  [1 k+ e6 `
   [注意事项]阴虚火旺及热盛者忌食。5.39.217.77:8898: c$ D* j* s5 B( t1 D4 ]. z
   [现代研究]含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚、龙脑、枸橼酸等。公仔箱論壇2 H% z9 S. F" |& M# C. ]
公仔箱論壇5 l) Q3 H0 N0 ]* b9 e
60、大 蒜
2 g5 F& e. Z; A% r" ?1 d) r: u   [性味]味辛,性温。
8 a- V+ u5 Y6 P6 _9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]温中健胃,消食理气,解毒杀虫。
5 i. @  q0 q" T   [主治]脘腹冷痛,饮食积滞,饮食不洁或食物中毒所致的呕吐腹泻,痢病;蛲虫病,钩虫病;肺结核,百日咳;外感风寒感冒头痛;痈疖肿毒,癣疮等。现代又用于高血压病、高血脂症、流感、流脑等。
, u/ @0 h. m% q7 m5 N: E1 c7 c0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]生食,煨食,煮食,煎汤,捣泥为丸服或制糖浆服。外用捣敷,切片或隔蒜灸。tvb now,tvbnow,bttvb. O/ ?8 d8 C4 {0 v* P  ~5 O
   [注意事项]大量服用,可减少胃液分泌。有抗菌、抗原虫的作用,一般紫皮蒜强于白皮蒜,生用强于熟用。凡阴虚火旺及有目疾、舌、喉、口齿、狐臭诸疾均不宜食。# j, I( t! |$ o) d, C+ S
   [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、糖类、挥发油,主要成分为大蒜辣素、大蒜新素。此外,尚含大蒜甙。本品可防癌。大蒜中的蒜辣素又可刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化。tvb now,tvbnow,bttvb+ }0 a- I  |  v% O
tvb now,tvbnow,bttvb( T2 i# {$ z+ ]  V
61、香 菇
, I9 L8 J% `2 h6 A& I( C8 m0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘,性平。
- j2 x+ c/ ?9 M: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [功能]补脾益气,透疹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N# U- ~! _. s6 z6 K
   [主治]脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力;小儿麻疹透发不畅。现代又可用于佝偻病、高血压、动脉硬化、高血脂症、糖尿病、慢胜肝炎、肾炎、肿瘤(如胃癌、子宫颈癌)等。6 s7 w1 Z9 D/ o% ^8 `$ G
   [用法]煎汤,煮食,炖食等。0 [8 _/ U2 s, V) a% ]9 j% q
   [现代研究]含脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素D原、维生素A原、维生素B族、酶及嘌呤等。本品有降低血脂的作用(包括血清甘油三酯、磷脂、总酯),香菇麦角甾醇经日光或紫外线照射可能转变为维生素D2,可抗佝偻病。
& V' b8 R# I, N3 j4 w# [* r+ a# Ctvb now,tvbnow,bttvb
" l: b% C# k6 G公仔箱論壇62、木 耳tvb now,tvbnow,bttvb: A4 G, j$ B9 X) |  |6 g: t
   [性味]味甘,性平。
( r1 E2 G# E! q: x: `9 |& d: o  |; I公仔箱論壇   [功能]凉血止血,润肺益胃,益气补血。公仔箱論壇2 X4 H( L( _: M' l# J8 ^7 w2 Q8 J
   [主治]吐血、便血或血痢、痔疮出血、妇女崩漏;肺燥咳嗽,或胃阴不足,咽干口燥;气虚脱肛或妇女产后虚弱、抽筋麻木等。
/ c  c0 ^$ @: v' J4 `4 C- p5.39.217.77:8898   [注意事项]便溏腹泻者不宜食。tvb now,tvbnow,bttvb0 v) M; U  W, |
   [现代研究]含糖、蛋白质、粗纤维、磷、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、麦角甾醇、卵磷脂、鞘磷脂、黑刺菌素等。有报道本品能减少血液凝块,有防止动脉粥样硬化、冠心病的作用。! o& T$ C2 P5 l$ I  U, v

' d+ m1 {. f& g/ d3 ?' w3 `! ^5.39.217.77:88988 u; ^: X& j: m! ~# k: V
五、 蛋奶类
( Z: j3 l8 s" t4 Utvb now,tvbnow,bttvb  
; c+ i* e4 Q- c+ w  T5 `  63、鸡 蛋
: d$ T/ X5 P3 [1 N+ Z1 p, M1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [性味]味甘,性平。tvb now,tvbnow,bttvb1 u; s5 \" D5 d( f; |* B
   [功能]滋阴益血润燥,养心除烦安神。
0 ~* G# D4 ~; \" Q4 F! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]血虚所致的妇女月经不调,乳汁减少,眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;肺痨咯血,阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干喉痛,阴血不足之失眠烦躁、心悸,小儿惊痫,每天服5~10毫升蛋黄油也可用于小儿消化不良。
( g8 |. {9 E$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [用法]煎、炒、蒸、煮、冲食均可。5.39.217.77:8898  P, `1 v; Q9 C0 l
   [注意事项]不宜生食。老人宜少吃蛋黄,多吃蛋清。
) O; C3 q$ g- j6 B/ Q, Jtvb now,tvbnow,bttvb   [现代研究]含蛋白质及人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和蛋黄素。尚含铁、磷、钙等矿物质及维生素A、B2、B6、D、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J7 |+ Q) f- a* V5 V$ [) u8 r- h
  E和烟酸等。鸡蛋中含有大量的卵磷脂(尤其是蛋黄)。
8 @' J* \" m; ~5 k* y6 j: m5.39.217.77:8898
& V8 t, k8 h. d: mtvb now,tvbnow,bttvb64、鹌鹑蛋
+ i9 Z' X: P1 I) X: Z0 R  f6 [( p3 u5.39.217.77:8898   [性味]味甘,性平。
6 L* [- @$ t1 @! l& g1 Ftvb now,tvbnow,bttvb   [功能]补益气血,强身健脑。
* b8 e1 f; j, w% J公仔箱論壇   [主治]肺痨咳嗽,久病或年老体弱,心悸失眠,体倦食少,小儿营养不良。现代又用于神经衰弱,高血压,动脉硬化,气管炎,慢性胃炎。5.39.217.77:88987 o' ^' W  K( u0 D2 Z
   [现代研究]含较高的蛋白质及丰富的脑磷脂、卵磷脂,尚含铁和维生素等。据近年研究报道,本品的所含蛋白质、卵磷脂、维生素和铁等成分均较鸡蛋高,而胆固醇含量则较鸡蛋低1/3,所以本品是年老人及心脑血管病患者的理想食疗品。5.39.217.77:88988 R" q( Z- O. N4 @
  公仔箱論壇# z3 _' ^7 U& N  O
  65、牛 奶5.39.217.77:88985 t8 l  g( ^9 h
   [性味]味甘,性平。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~5 l  y: t- _/ P( X- \- m% v
   [功能]补气养血,补肺养胃,生津润肠。
; ^0 J+ `6 L0 p0 o  d/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   [主治]久病体虚,气血不足,虚损瘦弱,小儿营养不良;胃阴不足,噎膈反胃,消渴口干,大便燥结或习惯性便秘。也可用于胃及十二指肠溃疡。
' S) Y$ J! `' e; }3 u0 j3 d7 F0 P, K/ ?8 F   [现代研究]含蛋白质,其中主要含酪蛋白;含八种人体必需氨基酸,尤含蛋氨酸及赖氨酸丰富;所含脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油脂,也含少量低级脂肪酸及卵磷脂;含乳糖、钙、磷、铁,含维生素A、C等多种维生素。5.39.217.77:88982 z! D( ^4 f4 [: _# K
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 ?+ J3 [5 p3 g# v+ w
   66、蜂 蜜1 H# J3 b" H7 V9 s
   [性味]味甘,性平。
+ i9 B" Q: z( e' O+ I   [功能]补中缓急,益阴润燥,解毒。
, q' L8 q2 g! t% L   [主治]脾胃虚弱,体倦少食,脘腹作痛,或泻痢腹痛;肺燥咳嗽,肠燥便秘;疮疡毒,或服乌头、附子等引起的毒性反应。3 T! D) x; ~% A: B$ L8 i( G& o
   [用法]沸水化服,或入膏剂、丸剂。3 H3 A( C. }% x% K7 p/ Y% W5 y
   [注意事项]多食助痰湿,令腹胀泄泻,故痰湿痞满、腹泻者不宜食。5 T- L9 n& T/ J& w* x
  [现代研究]含大量葡萄糖的果糖,少量蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、泛酸、烟酸、胡萝卜素、淀粉酶、转化酶、脂酶,少量维生素B1、B2、B6、C、K,微量镁、硫、磷、钙、钾、钠、碘等多种盐类。本品对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、葡萄球菌、链球菌等有较强的抑制作用。
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