百果之宗??梨
1 d% P: ~9 ]$ c3 M9 B# U+ h# H' z; Z5.39.217.77:8898
" {5 t3 `, C3 atvb now,tvbnow,bttvb 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
: u% N( H' l" R6 R9 F ctvb now,tvbnow,bttvb" W- {5 T5 J: ?( t9 e
大夫第一药??苹果
) I: B& _. T+ t2 h公仔箱論壇
& p9 t& z$ H6 |& w: \- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！
- O, r1 q# @6 H, V# N2 t# |, r: i4 K5.39.217.77:8898
7 K6 Q* {# K9 \tvb now,tvbnow,bttvb 甜腻美味??柿子5.39.217.77:88983 j6 w* K; M/ e8 u6 O9 a
7 Y: d, d- {8 ?: h, o
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
0 a5 @- ] B2 Q. N3 B1 I1 x$ E, n4 V
西域佳果??石榴tvb now,tvbnow,bttvb* f$ { z" ?4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S: {0 k6 t, f6 {
石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z" W4 A% c5 [4 S
# A ?3 W4 ^$ B5 K/ G3 u, T6 ~0 G/ N5.39.217.77:8898 干果之王??板栗
( c, g/ o: H) P) t/ q4 U8 Q6 V5.39.217.77:8898
9 A+ N6 W) ?/ m: y5.39.217.77:8898 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！' u% D Y! j$ M
2 h8 ~' J9 x+ k9 h3 ~! @ 维C之王??猕猴桃5.39.217.77:8898+ @4 [% G' O6 o. b$ p" h4 \
tvb now,tvbnow,bttvb5 X/ m: e/ P& i' e- r3 c' n
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！5.39.217.77:8898! o% {/ R. c1 Y, V
公仔箱論壇9 A; [$ H# D7 Y7 w% h) J7 E' b
天堂之果??橄榄
F- V3 ^5 m5 X {( Z9 mtvb now,tvbnow,bttvb' q$ l0 q. x) C r) {! ]
这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
d: H5 y; @- {- m- h5.39.217.77:8898公仔箱論壇; x7 k7 m! J! d" [3 D
酸甜适中??柚子5.39.217.77:8898, v6 p0 f( _# S3 Z+ ~$ N5 \* E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x! A1 Z) G' ]3 G2 S1 H" d2 w/ `
柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
$ Q Y" C$ d: O- ]
5 H- X6 s9 E: H# |4 n5.39.217.77:8898 长寿食品----山楂
2 i5 e& `9 I# T/ d, C: R5 J" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 x7 ]: u8 o M/ v% P* E1 {
山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。
" R: Y4 }8 y3 F3 D E" |! q
5 |4 Z0 Y7 o8 `$ r% B5.39.217.77:8898 维生素丸??大枣
3 o5 N' o$ K& rtvb now,tvbnow,bttvb
, Q/ Y! K y3 ttvb now,tvbnow,bttvb 新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
| 