富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
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富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
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, _: e: W1 a6 Y5 }3 y 富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
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: A0 Y. a* D: A" M9 ^" t | 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。公仔箱論壇* ~& u. @. _/ h" h0 B1 ~, s
8 Y: m+ h" j4 n0 u, x 开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
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