1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
3 B. b, C5 {# c% T$ Ptvb now,tvbnow,bttvb" e5 L4 w( I1 s. K7 Z0 A/ e* |
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
7 J# O' d4 T9 W1 }, @! K公仔箱論壇
7 R6 N2 Y7 [) ^, itvb now,tvbnow,bttvb 3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
: c4 a9 |( g3 V9 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I1 r7 x, @2 `. Q' _" x# o1 r
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果! c7 E' u6 L% M$ K8 L3 ?) U
: s7 n, M3 L C
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以血的東西
% ?& P# R1 ?* S1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~6 T5 y* Z" m0 W
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多+ v4 [% Z0 |4 D! P; M: {3 k
A3 O K7 S# q0 L) T) V) w, Htvb now,tvbnow,bttvb 7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃5.39.217.77:8898+ U' p9 e' r+ u# w2 e1 x# G/ G9 y
/ O8 v g2 H! D+ o; D 8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T, r4 t( @0 c1 ]+ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F" \# W( a4 s
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
5 g$ ?9 A% j" Q* E8 H; j o9 z5.39.217.77:8898
9 [7 }& T) B& ]5 P公仔箱論壇 10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病5.39.217.77:8898. e, P$ B3 E: k) }
( \2 M- O( a. v 11.. 剛出爐的面包不宜馬上食用!
1 t' r$ n, Q4 ~* v. Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T; q& [ R0 M/ f* B
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
% d# p9 ^& z9 o9 p& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q( C t, @& t
13.. 天天喝水八大杯
! S. U4 \; d$ w! H4 j7 x# L8 M# ?5.39.217.77:8898# V9 _) @& m% I2 e$ ]. r; z2 G+ ?3 ?
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來公仔箱論壇6 l: H2 o4 ]( M1 z; N( C
; R. s$ ^. \! ?& N4 n% I 15.. 白天多喝水.晚上少喝水
, b. D- r$ _9 W& o |$ T* U$ X& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U* s" W1 @( ~/ }tvb now,tvbnow,bttvb 16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
/ [1 G% v7 w0 S: W5.39.217.77:8898
; L% T' v/ G e( d4 ?! Q 17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡
5 I# X: c+ S. N* C5 i8 jtvb now,tvbnow,bttvb
4 Z- c" a/ b1 \9 ?9 s) Y 18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
; d. K+ J2 G) w7 [- Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 Y; `3 n8 j s3 E
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb0 f# R% k( Q+ D7 n1 c# S" e# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A$ i% \- ~) _1 o8 { `
20. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
6 g' _3 R- \) u$ S( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]' Q9 ~- o. Q% | ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
* T7 ]3 d4 V: w4 F+ M* S+ @5.39.217.77:8898
1 V# w' p/ v. y6 C! i公仔箱論壇 22. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
0 V! G0 q4 T, I7 i6 B; l% w5 R5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P8 F1 z3 ]8 G' W# i3 ^' \ 23. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下* A* d5 n+ ?+ @2 m, g2 x9 _$ l& y4 P
! t4 N: @: v. r# }: }; E+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
% e' m* y3 P7 c# K5.39.217.77:8898
3 V% f& v# }9 W- y+ dtvb now,tvbnow,bttvb 25 掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
8 ?- g: t2 x J! t- ]6 x5 I5.39.217.77:8898% J4 \( w( ~) k( Q- x7 H I: p" n
26.. 幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e! M! e5 j9 w' b
0 q8 s. l( }* w 27每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
+ X! t" X8 o. x/ F$ \! u' r1 s公仔箱論壇
, p! w( }5 d* Y" Q4 R: `& ^5.39.217.77:8898 28.. 蘋果是機車族、瘾君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個干干淨淨的肺
" a$ f; x5 ]3 p* u3 B5 N6 c% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n( Y1 \& d& d公仔箱論壇 29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法
* E ^" \" G3 \* T5.39.217.77:8898
( F! S, e& p d/ b2 B: g5.39.217.77:8898 30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期5.39.217.77:88982 i8 u9 l0 u, h( t5 r, L5 B
tvb now,tvbnow,bttvb% a$ ` C. ]4 o! g4 H" G( T5 I
31.. 抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關公仔箱論壇, c l* N( @% Q* G" _& J
* a( c' S5 v" W5 S4 V
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ S% ~8 m+ H3 k( E4 H
tvb now,tvbnow,bttvb3 z7 }( G$ S6 z
33.. 吃槟榔會導致口腔纖維化,口腔癌
; O& Y* Y {: c9 qtvb now,tvbnow,bttvb
2 C6 o" [7 U$ K# u1 H, J+ T 34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
, \# S( l$ z, |) y2 z* z1 |" g公仔箱論壇5.39.217.77:8898& M l7 ~2 P: m0 ^6 s( T
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
( p+ o! O9 e0 O) m5.39.217.77:8898
& j8 \' m, D4 b% I0 ?3 @ 36.. 食品中的黃曲毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
( G* M4 P4 ]# U; {2 n
* e: `7 v* A9 I( E3 H+ T9 i! d! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 37.. 不抽煙.拒吸二手煙
7 N4 g* M, o7 q, ]5.39.217.77:8898
: t2 n& h* j' L: G: ?( h 38.. 適量飲酒,不拚酒.不醉酒
0 ?7 g% D1 M; ~: @* `$ r
: W. s+ n3 w1 C( Y. E7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 39.. 減少食用鹽腌.煙熏,燒烤的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; b1 A5 V% p/ n
5.39.217.77:8898- @0 N" k4 \( x
40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果: |$ ]- D0 [+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l2 m# m1 ?) l8 _+ n1 ] i
41.. 每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類公仔箱論壇8 O4 v% }2 E5 Q1 ]0 z/ g8 M3 X
公仔箱論壇# D9 _- D7 Q4 B: `- Z
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
0 I( X. s7 l: Y4 t5 {7 }" U; Ntvb now,tvbnow,bttvb
( T, E/ ?) D" _3 u2 g公仔箱論壇 43.. 維持理想體重.不過胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^# Z+ m% a0 u3 b: z
0 ]9 d; ?: [ \4 z5.39.217.77:8898 44.. 保持規律的生活與運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^5 {" x! k, b, u! ^2 v
' X+ A9 h% Z* }# `1 V 45.. 保持輕松愉快的心情公仔箱論壇3 P' p) Y1 l" m' C8 P
* }9 r( X* \; V+ f$ I' @: W公仔箱論壇 46. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-12-10 09:02 AM
| 