返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美女厨房----蚝油凤爪[6P]


; J& ~6 e- w" }# s6 Ttvb now,tvbnow,bttvb烹制方法(五人份) * R& N( P; P9 z3 I( o
材料: 鸡脚(12只,684克)、葱(1根)、姜(3片)
' n2 `3 |2 [: R, o! V  b4 q# m7 S 调料: 油(2汤匙)、料酒(3汤匙)、酱油(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)& s/ t1 S( t0 w
5.39.217.77:88984 N" C3 _0 G$ T' A; H
1 鸡脚斩去趾尖,冲洗干净,放入沸水中汆烫2分钟,捞起沥干水;姜切成丝,葱切段。
tvb now,tvbnow,bttvb  ]; G1 x3 ]8 ]& O7 v5 X% C
. F: |4 D  ^' v; H! D
2 鸡脚放入砂锅里,加入3汤匙料酒、3汤匙酱油用手抓匀,腌制60分钟。
9 S, f! o3 O5 c5 k; N公仔箱論壇4 _  L* S( L9 c0 h+ h
3 烧热锅内2汤匙油,爆香葱段和姜丝,倒入鸡脚大火快炒3分钟,注入2碗清水搅匀。5.39.217.77:8898% M0 |9 _$ E' N/ T( z( n

5 N6 O* V- y# ?  F8 Y5.39.217.77:88984 加入3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋,与鸡脚一起拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb# _" k6 b3 Y) _/ e' I4 J1 X
+ f4 t+ Q! B: z# Z& X
5 加盖大火煮沸后,改小火焖煮20分钟,再开大火收至汤汁尽干,便可将鸡脚上碟。
# I, v8 R% I' u4 I) |, h& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n; v0 T0 C$ X: l# |+ K8 g" `厨神贴士9 e2 @" k" ^5 {0 z% o
   1、应先将鸡脚放入沸水中汆烫,再加入调料抓匀腌制,可去除鸡脚本身的异味。
2 x4 s, s! ~2 w7 Z& t6 C" ?5.39.217.77:8898  2、鸡脚先下油锅爆炒,再加水炖煮,此法可增添鸡脚的鲜香味,使之风味更佳。tvb now,tvbnow,bttvb, N; S! c% m, j" U" T4 Y$ l
  3、蚝油是用牡蛎的肉煮熟、取汁、浓缩,再加上其他辅料加工而成。蚝油味鲜甜,因此不宜与味重的调料同烹,以免抢去了蚝油的鲜美之味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" F9 U/ C* R, B  F4 ~
  4、炖煮鸡脚、猪手时,加入少许白醋可使其更易炖烂,也可缩短炖煮的时间。
+ Z3 H4 Z, y4 I# W" Z0 \: ~4 btvb now,tvbnow,bttvb  5、由于鸡脚富含胶质,起锅前开大火收至汤汁尽干便可,如果加入生粉水来收汁,汤汁就过于浓稠难吃了。
返回列表