TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |! {) E" Z; N; N- \! x
; `! h$ v @9 s1 N公仔箱論壇材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
; c- Z5 L: D [$ B3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 f g$ s5 x+ _6 j调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
8 J0 f: m; V( z O% x' F" xtvb now,tvbnow,bttvb
9 `: o# D, t; h: w, [( S5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 F7 W8 W' s3 A) W- `, k
6 S6 W4 E+ ~* P0 t" K4 Z. i# q1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g4 ^. _, `6 u8 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 {5 f _& @; U% B1 i
2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
7 ^$ Z J) C$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V5 h) p9 K8 y# z `1 w
3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
: s1 h9 W- n( \4 {0 q5.39.217.77:8898: y- E) D) B* j
4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
. W' m" `$ s3 I$ [
! Y: c# t: D$ j! c' [5.39.217.77:88985 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
3 P* `2 O6 ?/ t- g' ~9 V, Ctvb now,tvbnow,bttvb
) c# O. a& L$ B! q, n6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。8 s! b0 r4 s4 U) i
tvb now,tvbnow,bttvb3 M' ]6 s9 x( v7 d( ^' ~4 R
公仔箱論壇2 [' z! w" N7 S8 k) z/ D& z
5.39.217.77:8898/ R2 D0 ^/ m, J D* C! P3 ?. |
' F( f- Y6 o( T- S( W公仔箱論壇- L+ ~" i$ b6 \) Q, o9 T
公仔箱論壇$ q* [' H% [4 }( z; S, @
| 
發表於 2011-3-29 07:55 AM
| 