9 l. h3 h, Z1 \1 v, n3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W, s4 F" C5 T; ^5.39.217.77:8898食谱用料：tvb now,tvbnow,bttvb: z4 i4 s+ J0 v) O: p* W
牛腩丶白萝卜
?" @2 n; b- R# C1 Y# y5.39.217.77:8898调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 D. x+ C& j. U0 ^! ^7 F
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
3 S2 C4 k) k. u; k( i; K' I制作方法：
; `+ v! J G0 w. t0 k6 y5.39.217.77:88981丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
$ [3 A$ H% w; f9 E+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色$ ]' T l C! m5 L7 ~
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒6 O5 q. p) E$ f. p1 B( e
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
' e' J9 K( h- Q8 M {* R6 g( l1 j, dtvb now,tvbnow,bttvb5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
( r+ |" U: M) D# x1 U8 {5.39.217.77:88986丶装盘出锅1 H* j. h& ?6 b5 Z
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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