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" Q9 Q6 R3 O0 \$ Y9 V& k, |5.39.217.77:8898用料: 鲈鱼 1条(约700g),朝天椒 3支 ,香葱 1棵 ,老姜 1块(约5g),蒜 2瓣 ,油 1汤匙(15ml),欣和六月鲜酱油2汤匙(30ml),白砂糖 2茶匙(10g),绍酒 2汤匙(30ml)
9 g b' v S, {% ]; a& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A8 f. w* v. q4 V
做法: tvb now,tvbnow,bttvb. n- q0 y' ?' q9 f
: v) R& u, Z" l3 i$ X& q) m3 Btvb now,tvbnow,bttvb1)将鲈鱼去鳞,宰杀干净。用流动水将鲈鱼内外冲洗干净,再从鱼身侧鳍的位置将鱼头切下。
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2)从切去鱼头的截面开始,从鱼背部下刀切成1cm宽的薄片,注意保持鱼肚部分的鱼肉相连,一直切至鱼尾。 ; ` F L3 U! o! {: ]( l6 l
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3)香葱洗净,切碎。大蒜剥去外皮,剁碎。老姜削去外皮与朝天椒一起切碎。
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% }- t7 V, [( k z5.39.217.77:88984)将鲈鱼肉展开,整齐地排放在盘中,再撒入少许盐。 . g/ L( k. k4 e3 A0 H; [; V" s( ^4 k, L
& ~, C( u. e* u4 @/ J/ M: I5.39.217.77:88985)将排好鱼肉的盘子放入蒸锅中,用大火蒸5分钟。
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+ }/ d# C4 ]4 d2 e' ]9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将蒜碎、姜碎和朝天椒碎放入爆香,随后放入绍酒、欣和六月鲜酱油和白砂糖,用小火炒制完全融化。 公仔箱論壇! u, [/ o1 A. A: C9 P
6 b8 B$ i2 V. x4 U" q; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)最后将炒好的酱汁淋在蒸好的鲈鱼肉上,再撒上香葱碎即可。
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