[中式食譜] 蚝油鸡柳

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, ?2 d: l2 @- p9 @- m3 X! v8 etvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.公仔箱論壇" |6 X! J1 x/ A* P

# W% F! k4 u- Z% b- Z" I6 T公仔箱論壇做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇- L8 g7 R  A2 K* f% y* a

5 {2 U+ P: U0 i7 K( X* B. e4 a# W5.39.217.77:88983、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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: F' o% T2 A4 K$ P6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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