[中式食譜] 蚝油鸡柳

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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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7 p2 }( h( X  h7 o6 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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+ I$ ~- v' Y5 l8 Q; S0 @% o公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb1 U2 e# P9 h$ {8 q" Z% T# Y

2 M( E3 R+ ?" h2 P; L! x' i5.39.217.77:88984、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇& h; U" j  V+ `  V3 t+ |& s