一、鼻子过敏的症状% _# q) m* _. F1 o: f1 v7 i
; K& e0 l( E7 Y! ^# v1 V% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！' V) ]* V5 ~: R5 E
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。公仔箱論壇) ]! z: L. e3 F
' S8 d Z' W; o( q6 v. c公仔箱論壇 最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。( [7 \- e/ v; S' K7 _$ L( G- T
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二、生活饮食宜忌0 t4 d4 D! g) S% c
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＊调养重点
' s9 t- z* z- e) q+ Q7 {2 D# B公仔箱論壇１、鱼腥草苹果汁：" o; L5 x! |' o/ Y
【材料】：
" L( m; Q* T( D' k 鱼腥草生叶20g、苹果2个。tvb now,tvbnow,bttvb5 q8 t: l6 b X. e* K2 t8 c8 I
【作法】：tvb now,tvbnow,bttvb. \6 g, g7 r- T4 O, X M8 r- a! u
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
( Y B! A8 A* H% m+ g7 ?) | 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。公仔箱論壇! f/ o: t& B) Z0 E7 ~; l
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２、鱼腥草红枣茶：
K2 g* A+ Y' q- w& x 【材料】：公仔箱論壇5 b; @3 j# c8 T, I
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
- o' O" z I! {. p+ ftvb now,tvbnow,bttvb 【作法】：tvb now,tvbnow,bttvb k2 |7 H, |) T( v$ l) L8 E
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
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３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 tvb now,tvbnow,bttvb6 f0 k7 f: _7 I# ^9 s* T
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４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。4 i& X+ |% H' [4 A
$ S* ~4 o, E4 `" K; V６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
3 I, `4 Y* @& U# j) b) b 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
# L: u) E. `. E! w9 c5.39.217.77:8898 草红枣茶当作日常解渴饮料。
! i5 u. T* o$ r* A& E5 ?& r5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# b6 ]% z0 H6 ?0 J6 G* k7 h1 @" K
７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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& ?8 Y% f3 f$ k7 l: i' o＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾( \( I5 z8 Q. w0 Q
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B: j( P* S7 B2 {8 S8 O2 D& j
/ n( k' V6 F0 z. M& e２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 5.39.217.77:88982 a0 @2 Q3 h/ z) k @- E& T
- ]6 ^* b. i. J' utvb now,tvbnow,bttvb３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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5 D3 \7 a) Y' y( X) r7 ?５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
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６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。tvb now,tvbnow,bttvb* |& L+ W7 `/ S, J+ G- B1 S' C3 ^
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７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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