關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
1 Q# N' I# E# p4 r( K( U8 {/ ]公仔箱論壇＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
/ Q) p* B8 w8 R- E2 \＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵 g z5 z1 f, K5 c2 {
1. 皮膚無光澤。
2 p# L/ U5 j, ^* ftvb now,tvbnow,bttvb2.香港腳。
- c/ v6 _! E' a" S1 H! _tvb now,tvbnow,bttvb3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u c' }5 k6 ]9 T: ^' A8 b
4. 上下樓梯容易氣喘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q7 e( k J, z. ~% ~
5. 肥胖、下腹突出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 N3 q8 }3 R. [* x
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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! Y1 N0 d: u& `9 |tvb now,tvbnow,bttvb為什麼會形成酸性體質？ 公仔箱論壇# O, ]' y C" ^: T7 a
1. 過度攝取乳酸性食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L2 C' l3 W$ j9 k
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 4 s- i" J/ R& I# N4 H7 z
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 1 S4 D6 ^) t( J1 H- `
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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8 U8 y) z9 W# y* g& B5.39.217.77:88982. 生活步調失常會造成酸性體質 5 O2 ?, H; c* D% V, u
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
7 G q7 G! }" E$ C- D6 ?% X+ N# m b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 5.39.217.77:8898# p- l' u: o* ^( p, ^$ n* R" b4 I
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 - i, ]4 l4 }' O6 M
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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; A) h: q5 [3 X) ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 情緒過於緊張 8 Q8 \, x5 j9 i+ n- _+ O9 n
a ）文明社會會造成的壓力。
1 T8 \0 f* H# h5 V' X b ）工作上或精神上的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! }3 ] C2 B/ U# B+ P6 Q
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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. |, h9 a9 d" W+ D8 I" h4.肉體的緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r" t9 l, K. P' A! x, S7 T
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 公仔箱論壇/ ~. ]0 G- q$ E t+ @
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 1 O4 j: h2 t# Q+ [) i& B
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 3 d; X, V, g) c# V3 V2 v
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附錄：常見食物的酸鹼性
6 N/ {' h z) V# I# K- B1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
, v( N3 G* m; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 tvb now,tvbnow,bttvb* c$ k* D& d& N9 G
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
& y+ v3 q' r4 d4 k: L公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 V/ |1 [+ U& {; P
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 5.39.217.77:88980 i- S3 k* Y6 Z6 `' G1 t
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 5.39.217.77:8898. l! ?, T4 L. ]" E1 E
" t& a. h# [$ E) z% @" n2 [* ^5.39.217.77:8898尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， tvb now,tvbnow,bttvb- _+ b4 t1 S z2 `3 A
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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