關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 7 |+ ^6 h6 \. Y/ [4 p$ M
. H B: [& G. H% L, d+ o! A6 A% v公仔箱論壇＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 公仔箱論壇$ i. v. H9 X# @3 |( t
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
& a. v: w0 x. C# X1 m5.39.217.77:8898＊成長期的成人有體質酸化的現象 # j5 ?8 T0 G; m S8 P5 b* l
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 9 d/ `: k" _& s6 t9 Q4 o; b/ R; u
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( u' R# L+ R$ [酸性體質的生理表徵 5 |; j) s; B" |& r3 t9 H
1. 皮膚無光澤。
/ m* C' m I' E" W. T) d2.香港腳。
; j6 f/ [, S* c$ q$ W5.39.217.77:88983. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4 N& \; O8 L6 G% gtvb now,tvbnow,bttvb4. 上下樓梯容易氣喘。 ' M6 j' F0 G2 W( ^" I! k7 R* E$ L9 _
5. 肥胖、下腹突出。 7 ~, D1 R. [# R4 t9 y4 D" \4 j5 u
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 公仔箱論壇6 a& M3 i4 y1 F+ |& j f) B
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為什麼會形成酸性體質？
& i, U- n0 ~( x! M8 g: |5.39.217.77:88981. 過度攝取乳酸性食品 0 q9 v6 Y- k& r [
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 5.39.217.77:8898! ^+ J0 X& K, |3 c" B
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 5.39.217.77:88981 l. o: b6 U4 [3 g
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 2 T% Q0 P- ]2 ]6 n
* H; _ d3 V/ A# C1 H2. 生活步調失常會造成酸性體質 , ^5 X' I0 N: E3 s7 \
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
% w: G1 v8 {: Y6 i$ U: ~. {5 | b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 2 S. a( U6 Q! y( b) w) t- D9 E
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
% I# _% J' P. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 1 i5 ]5 k& ^& c" o% K# }( g5 O% p
8 D1 d- A" O# N, W5.39.217.77:88983. 情緒過於緊張
" s W, n1 I2 |, e9 H' |* d$ u& @! K! g, btvb now,tvbnow,bttvb a ）文明社會會造成的壓力。 0 @7 z9 o- z. O& q- Y& V6 g* ~' r
b ）工作上或精神上的壓力。
! {( ^$ \" u2 \+ O; T: R9 ]; B& n' B- j c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A' v7 [9 d2 R) _
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4.肉體的緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @8 |9 Y+ x& { D k( s. g
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
" V e" Q& |2 u+ U3 F- P4 h6 }tvb now,tvbnow,bttvb b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 公仔箱論壇* x' {! z* d0 M9 s& N9 F! ~
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
% r- ~- I) |) i# P. Y, z- k, Y1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
- G- M4 Q& R3 Q- Z/ S- K/ ^) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
& b& h" V! G3 l4 Y5.39.217.77:88983. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
' ]& s9 p" v5 s. b) \& X$ T. U公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
: k! O9 f' M; }' F6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
O" e5 K; f8 V1 l4 R1 |9 g6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 5.39.217.77:8898) }5 z$ d% l, }% n" d
. \0 o; ^# D+ n( F- b4 G; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， tvb now,tvbnow,bttvb# |3 y- N9 q) p/ {- j
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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