现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
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) @, N* R: z$ z. F8 w4 M+ F9 K, T 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 tvb now,tvbnow,bttvb: x* U) a. ~* A) h
2 r2 ?! m2 c- |! m1 R8 Itvb now,tvbnow,bttvb 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O7 z' z5 o$ V3 [ l- H7 u& i; @
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缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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) M. o& K: V. n0 E: y X2 ^公仔箱論壇 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。5.39.217.77:8898# M0 N+ ]$ G' J6 [8 {
, L4 e% c8 y% c: H5.39.217.77:8898 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m3 u- {1 q2 B; f1 s: W9 Q. Y
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长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 {$ s$ C. v, C1 ~, S+ Y* J/ Q1 S( X
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久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。5 v+ M5 N( C( d2 i6 d
% s# p( E) U; @ 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。5.39.217.77:8898/ J$ v6 k! ?" M; r* T
% A5 `+ V# y9 }& p4 a0 D, F5 d0 i公仔箱論壇 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。公仔箱論壇! ]4 r y( \) R7 d. X2 O& X
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三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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