现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。tvb now,tvbnow,bttvb9 {' z( r5 o/ O1 b
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极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。. C0 K/ E; S8 F6 i( D5 i
) K6 E e7 a" R( a" `( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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K$ {( W3 h ?" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~7 t* v" s, {. W* M5 u/ W
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长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。4 R7 A& p& F$ J- |. u. D
' G2 j# U3 W2 Y; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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6 Q% M& l* L% q- T3 I5 F# G公仔箱論壇 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。% }. a4 m3 [* |: G( a0 `6 o
$ }. b: }! y( a. N 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。' h; |3 n3 Q8 J% ^* S; \) e+ i' D
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三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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