现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
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( f3 c/ ^6 N4 z( R1 T 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 5.39.217.77:8898% W# \# K8 @5 D5 H/ ?6 D
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有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。公仔箱論壇/ i1 e9 [0 T+ R" f! o H6 `: _; S( g
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缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。公仔箱論壇" T A- A# C7 R$ C9 d8 N
5 F H1 f' k! r* U$ E公仔箱論壇 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。tvb now,tvbnow,bttvb& @- S. j5 G( I8 [8 m7 Z( q
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与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。公仔箱論壇; A( f" j% K" d1 k; j: b
0 N! v6 h" P8 P9 C; ?! z! a$ {tvb now,tvbnow,bttvb 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
) ?4 D" X4 x! f. [8 h ~( \! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 [% ?! r8 ~4 L$ q
久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。9 G( e" y* l3 S7 S% s& g0 ~% |
; p8 A- J9 J3 u' A( G% C4 o5.39.217.77:8898 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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( E% h- Z5 w4 [' D5.39.217.77:8898 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。5.39.217.77:88985 N: r D. ?& [) i0 j3 n
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三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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