[健康資訊] 緊握拳頭30秒，即可測知自己的健 康狀況？

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將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時 公仔箱論壇/ Z6 J8 _/ j$ y3 h
間？
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利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
: b2 N& L4 ~5 ^& X) y: L3 ]當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
7 K" ?7 g  ~8 z# s9 [通，因此手掌會變成白色。
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變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， tvb now,tvbnow,bttvb7 I& ~$ w3 @. M6 b5 c1 Y9 u
但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化
' ^6 U/ d8 v  S0 c+ i+ m5.39.217.77:8898或自律神經異常的情形。 5.39.217.77:8898- D# @7 N& O2 t) y* c6 T; ?/ o
資料來源：松原英多著( 2002)。100個遠離疾病的健康方法。