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[健康資訊] 七種水果不能空腹吃

大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。, J1 u' u1 C4 H) s% O
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5 Y- T: _: Z, e7 u+ Z( V- Z>●番笳:
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口~幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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>●柿子:
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>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起「胃柿結石」,中醫稱為「柿石症」。tvb now,tvbnow,bttvb& [& |! U. q- F7 j4 u

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* w- s# d$ ?! S; }( T+ E5 L>●香蕉:
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>含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。
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- l4 T: p" B$ U( S+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>●桔子:% `4 i' ^1 p  W* O+ o
>桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。
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( M1 e4 K+ [+ Q5.39.217.77:8898>●甘蔗、鮮荔枝:, y. {+ K7 f: a+ A7 A; c0 m5 V( P$ `
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) c7 X1 J# s2 q& u! M5 Y  V( x* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o0 b, U( [9 x
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8 Q3 ^6 t& t3 H+ S3 k5.39.217.77:8898>●山楂:5.39.217.77:8898$ G; n0 |/ j& t1 F
>5.39.217.77:88982 `! t: W  Z4 k
>山楂的酸味具有行氣消軍@用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。
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