大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。公仔箱論壇8 v0 f, S' S+ P
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>●番笳：
0 A( N1 Q* M( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>! n1 K* O3 }' l% ^ Z/ [% H1 }" z
>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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4 o( X/ a( i. t$ S4 D) U>●柿子：
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3 l: J5 ^- \/ M1 K% n; [+ t9 H公仔箱論壇>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。公仔箱論壇# ]0 C+ ^) ?" E: w$ l0 @( N
/ V1 q6 e4 b# W9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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>●香蕉：* v% b: S$ K( V# O0 g0 S
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" L) q+ Z1 [$ N( p( c2 y$ q& m" S( T+ p公仔箱論壇>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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$ e8 q* H1 I( z/ E# n) r>●桔子：
, g5 \2 l: l5 a* Y) M( g* u公仔箱論壇>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H6 m! d5 C) n: M2 E
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8 o8 o8 o- Y' F* _& J5.39.217.77:8898>●甘蔗、鮮荔枝：9 \1 H+ P6 D S0 c$ w& G& U
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>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇% L0 j5 E8 h- `. s! f
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- }9 ^0 L) ?+ U>●山楂：
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>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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