鋅被認為胰臟製造胰島素所必須者，一些研究中顯示鋅與人類的生長及性器官發育有關，而它跟傷口的癒合和前列腺的機能亦頗有關係。 % T" F- {+ j& B1 @1 g0 X5 I4 Z
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; d0 m+ i6 t7 ]6 e1 U7 w: z$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u# {2 q; a! J R功能:5.39.217.77:8898- v6 ^: V( r& y! W7 ]7 b1 M0 u
1.促進生長、性器官的發育、傷口癒合，參與皮膚、毛髮、指
/ T' f8 ]$ B0 m5.39.217.77:8898 甲，以及口腔....黏膜等多處位置的修補作用。
1 w; X$ ?" ?; Q( F5.39.217.77:88982.鋅為身體組織及體液的必須元素。
5 K1 w9 E3 o% h- L5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.參與DNA、RNA、組織蛋白的合成與修補。9 z% B9 ^4 I' d! W7 v
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1 C9 T0 I) ^! J9 |" h攝食不足後遺症：
* \3 V3 z, b* M0 wtvb now,tvbnow,bttvb1.食慾不振。
$ u* p! M( }$ d2 \5.39.217.77:88982.骨骼生長速度減緩（造成生長遲滯）。 2 F- {" M' I: i* j; y) ?2 w- ~3 Y. P
3.免疫系統受損。
! ~' w, h( v7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下痢、掉髮、夜盲....等 tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 f5 V0 k+ P+ i4 Z! q2 W
( e3 _- ?4 r. S( U; i7 \- c( y8 i, z公仔箱論壇4 L) I1 E7 F2 ?. r; r8 d+ W' e0 T
攝食過量副作用：
0 Y- T$ K1 n7 N# K8 _/ {5.39.217.77:88981.噁心、嘔吐、發燒
3 k% w M4 k) P/ X" j5.39.217.77:88982.血液中高密度脂蛋白HDL（high density lipoprotein）的減
: I+ G& m# W, S9 d公仔箱論壇 少，導致容易心血管疾病的發生。
4 \& N* T* ~; E; M* d0 P公仔箱論壇一天攝食量中最好不要超過500毫克。
" z% T4 w7 Z; s7 q6 v" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U" t$ l o% c) w4 T8 c; o
+ E" [4 z6 \* D) }' N+ }* f一般需求量：
& l! v; Q4 L/ Wtvb now,tvbnow,bttvb根據美國食品委員會議定鋅的每日建議攝食量為15毫克
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( q7 T- u% t! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物中來源： 公仔箱論壇' h4 c5 [; H s7 E
牡蠣、穀類、種子類含量頗豐。
i- B0 b0 k1 D0 N9 Q6 s3 l$ r另外肝臟、牛肉、蟹、乳製品、核果類、豆類中亦是不錯的來
7 R6 h$ M/ C ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源。 |
發表於 2007-12-22 07:35 PM
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