一份自医院的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。
0 W; Y+ f* @9 ~8 e5.39.217.77:8898
# s2 Z6 _0 f+ B* J+ s/ l* g4 E8 I2 C7 J; v8 O. i& I% G1 s' L: w
一、食物污染
! Y2 {& w0 X4 U% D" H; E* X( @+ e/ D
# i: U T+ i8 a. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。 分析发现：食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐；黄曲霉素是诱发肿瘤（特别是肝癌）的一大“元凶”，有人用发霉饲料（富含黄曲霉素）喂养小动物，仅仅三个月就患了肝癌；食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来，轻者损害肝、脑、肾等器官，重者可致急性中毒而丧命。你看，食物污染的危害多么可怕。公仔箱論壇5 B1 w U% q2 v; Z9 J6 I
% D% i# @% R- x" D4 X) k3 L0 j 对策：首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。对疑有农药污染的蔬菜可用臭氧解毒机处理，或用蔬菜清洗剂或小苏打浸泡后再用大量清水冲洗。根茎类蔬菜和水果，一律要削皮后再烹调或直接食用之，以维护孩子的身体健康。公仔箱論壇% ]: @. \6 w$ N: u/ g
9 i! R2 w c# p- i公仔箱論壇
5 `3 X. x4 M2 O公仔箱論壇公仔箱論壇! n$ T& b! o/ ~1 q% q
二、补品
1 O4 M8 P- g! w; z0 Y& O& _0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 H* K9 f7 Y3 |6 [& Q
玲玲刚满5岁，长得活泼可爱，惟嫌不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机，到年打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告，说花粉制剂不仅滋养身体，而且能健脑益智，喜出望外，随即购来按药品标签上的说明给孩子服用。想不到20天后孩子两侧乳房长大……吓得父母急忙将女儿带到医院，专家的诊断是性早熟，罪魁祸首就是花粉补品。
) |" y; i( H& H; k' Q; y
$ [ Z# ? M `! o ^ 对策：以平常心对待补品，拒绝广告误导。专家建议，5岁以下的孩子不服补品，5岁以上的应根据具体情况由医生决定。5.39.217.77:8898+ |; s% ?9 n |% A- u& H
- I5 V" V$ o; i- I( C
N4 r& Y! [. Q( H! otvb now,tvbnow,bttvb; ~1 n0 ]% H5 l& q) w" Z" L9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K$ x% q, n# o
三、洋快餐7 i3 r8 D. D# V2 k+ D$ o
5 b( t' p$ b0 V, N. r& v. y* ]3 O 近几年来，洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘，严重危害其身体与智力发育。
: k& i# x8 [" ?4 t4 p) Wtvb now,tvbnow,bttvb
* B, O% L, O) ^
9 ?6 k" V! W, u0 r% `; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 d7 r. x9 R4 `, z3 D9 w
四、糖食/ u4 Q- F) Q; Z& D! q. X8 {
4 t2 |( ?. v8 x8 W; F 糖食口感好，加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是，这便成为儿童又一种“挡不住的诱惑”。然而，长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等，医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[1]缺乏而产生上述症状。5.39.217.77:8898' s2 U y( l4 N# R
1 n) ?* G" x, ~3 `公仔箱論壇 对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。公仔箱論壇' I( L/ ]/ L' Z4 v
3 R$ n4 t7 x7 D" q6 [ {. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z' v" f8 u/ x6 U: u2 O公仔箱論壇公仔箱論壇: U* z, Y1 a* B, j) M0 ~
+ K* I' W9 `0 U: } L. h
五、酸性食物
4 N9 d' f4 Y6 a% t& G/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g9 F: o' M5 G/ o 孤独症是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其与酸性食物挂上了钩呢？要弄清其中的奥妙，首先得明白何谓酸性食物。
7 \) v0 C0 \- T& z1 B: B9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u ^& f8 p8 a/ h4 t, D$ x S7 [. f
这里说的酸性食物并非指食物的味道而是指其性质而言，如各种肉、蛋及糖类等。这类食物正是被人们所看重的“高营养食品”，往往被家长作为首选食品而列入儿童的食谱中。但是，它们进入人体后的最终代谢产物为酸性成分，可使血液呈酸性，改变血液正常的弱碱性状态，导致酸性体质，从而使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，引起思维紊乱，使孩子患上孤独症。
$ h2 K3 g; C% ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 ]5 H) r4 o, Y7 G `0 i5 }5.39.217.77:8898 对策：调整三餐结构，适当减少蛋白质、脂肪、糖类所谓“营养性食物”的比重，增加蔬菜、水果等富含的食物。. y! S9 D" c4 E, D* l# M
5.39.217.77:8898! J M( q% h% Y4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g$ n, y) L4 V0 L
7 ^) F& q: r- k8 t
- Z; R# y. H% U( K 六、精食
2 d6 Y) T6 s5 Qtvb now,tvbnow,bttvb* M4 c1 o# l0 r8 M* z
时下不少家庭追求“食不厌精”，将进食精米白面视为时尚。医学专家却不这样看，他们认为长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。现已确认，铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。
" Q* {) Q9 T4 z8 V5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @5 K( I7 Y1 s3 Q6 T
原来，铬是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的辅因子，其量不足可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成近视。公仔箱論壇) ]2 J. F- h" P6 Z
, ^* w" Q9 Y) |5 @& s/ z2 B' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：适当给孩子安排一定量的粗粮糙米，供给足量的铬元素。
9 c6 s/ _0 T5 J& v
, J2 j# E6 X& U: k" ]6 q+ \公仔箱論壇
& x) a6 m+ p; _4 r( s$ L5.39.217.77:8898
' @1 q. X$ P; m. T4 J- I" X 七、方便面(Maggie Mee)公仔箱論壇6 ~' t9 o6 d# ~- \: n, B
* u) ^5 g1 G% w% o" b 方便面是时下流行的快餐食品之一，其制作方法也是从国外引进的，为与麦当劳、肯德基等洋快餐区别，不妨称之为“土快餐”吧。这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。* f V0 Y$ K, N3 Z& i% X& g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 g4 D! E8 \' _+ T& A& v. @
对策：不能让方便面成为孩子的主食，否则可诱发营养不良，危害孩子的身体与智力发育。
. { `& U. @4 E+ I+ q1 g' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \7 i6 s8 A6 w- K3 b/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J4 p7 r* H3 G% i8 v
; O, {4 D1 f: P: l# h, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p- `: J. t, o; Etvb now,tvbnow,bttvb 八、巧克力
' Q% m I7 o4 r: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K: U) Z, s5 M8 w0 F" h( H$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 巧克力虽然是一种历史较为悠久的食品，但由于其多种保健功能（如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等）的相继发现，越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐“热”起来成为一种时尚食品。但要注意，儿童应适当限制，否则易与遗尿症结缘。
3 t* I2 [( }; A2 R$ `公仔箱論壇
% D! g( j% }$ [. ~- f; j5.39.217.77:8898 美国一位医学博士的解释是：巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。随着小儿进入青春期，巧克力不再产生过敏反应了，遗尿现象即可消失。tvb now,tvbnow,bttvb6 h; H6 {& L0 p/ I# ?2 C* F
5.39.217.77:8898) G6 z- H4 ]. O! |
对策：小儿期，临睡前应少吃或不吃巧克力。
: i$ s2 a- s& e# W5 o8 J" btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ _% B- Z4 o' i. g$ n [: I' P4 ~
5.39.217.77:8898" O! V- @ O7 }6 s( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r! z! @, k9 Z [$ y/ Y! G, j# L
- i% [/ f7 g& y$ }5.39.217.77:8898 九、咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e6 s& {4 I; T$ F4 h( ^, g
4 W+ L+ v& }) M# s! v
咖啡含有较多的咖啡因，而咖啡因有阻碍婴儿骨骼发育的不良作用，故常饮咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有成为“武大郎”的危险，父母不可不当回事儿。
! O' ]% ?( J. S6 B5 ]1 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ R% T: J% x- U: q) k
对策：提倡孩子多喝白开水，少接触或不接触咖啡。公仔箱論壇9 m8 D) z$ P: _6 x5 O5 K) g. F5 \, K- R
9 ~$ k7 d+ G7 p$ E OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 g' M2 a9 p) T4 ~2 ?: Y9 i
' J4 [) T6 c+ W1 j0 r4 btvb now,tvbnow,bttvb 十、鱼片干
0 ^1 x6 d" v! Dtvb now,tvbnow,bttvb. g G# M7 f9 t5 S
鱼片干是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，加上味道美，故家长乐于买，孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。 据测量，鱼片干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克—1.5毫克，故每天从食物等摄入氟的安全限度不得超过4毫克—6毫克。如果超过这一限度，氟就会在体内积蓄起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。$ u, k2 X+ X' A; W
) h/ N1 Z6 T; p) W+ f$ c 对策：为了孩子有一口洁白整齐的“玉齿”，对鱼片干一定要限量，绝对不可长年累月让孩子大量摄入。
5 U) J/ l r5 v" m. I. y* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- \8 S, _$ Y9 P( g
* w# r" r) r B/ F/ L
公仔箱論壇) B! o1 M. s+ Q2 A& b4 Q
% ~* [; i2 r9 [2 O1 Y9 d
十一、豆奶
2 E# q7 V8 s, N9 [* w8 a& s9 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& f$ Q# [- }1 l3 U/ n( L
豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究报告指出婴儿喝豆奶的弊端。首先是美国从事转基因农产品与人体健康研究的人士发现，吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大，原因在于婴儿对大豆中高含量植物雌激素的反应与成年人不同，婴儿摄入体内的植物激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的植物雌激素便在体内积聚，这样就可能为将来的性发育埋下隐患。有资料显示，喝豆奶长大的孩子日后罹乳腺癌的风险概率是常人的2-3倍。接着又有报告指出豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，而吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后罹注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。
1 p8 ]- F3 {" ^. d- n& xtvb now,tvbnow,bttvb
2 t8 i2 C5 E9 E. |5.39.217.77:8898 对策：提倡母乳喂养，婴儿特别是6个月以下的婴儿最好不喝豆奶。
) f+ X2 u9 h M/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D, M5 N0 H7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h5 K" O3 Y1 N/ _# p5.39.217.77:8898
9 _8 v! }, g6 E9 h3 H$ | 十二、冷饮
1 P' e% P+ j9 y公仔箱論壇
1 o' g5 P$ a$ M$ L公仔箱論壇 一到夏季，不少孩子离不开冷饮，如冰棍、冰淇淋等。殊不知，孩子的肠管相对成人的长而薄，肠系膜松弛而固定能力差，一旦受到冷饮刺激，可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `6 @) `3 Q0 Q& ^
% U* C- ~0 A8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：夏季孩子吃冷饮要慎重，切忌放纵，以防不测。一旦出现腹痛、呕吐等症状，应立即就医。/ k0 L( P& p9 i/ @; C3 H
6 n) {& o8 E1 \3 l# W- Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 r, v8 e9 M/ P' {& B2 r3 j公仔箱論壇
2 u% O9 p* M. g* L7 J3 I+ C! jtvb now,tvbnow,bttvb 最后，我们的生活条件和营养状况比起10年前虽然有了很大的改善，但一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高，甚至还衍生出一些“高级垃圾食品”。因此，父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。 |
發表於 2007-12-17 11:50 AM
| 
