如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。1 b5 o& r3 u" R3 H! Q2 J6 i
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衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。tvb now,tvbnow,bttvb1 b5 a5 I" [9 P, f
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6 u# F5 h2 P* H* |; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER公仔箱論壇5 F# O3 g# l2 x: e; R
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第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP公仔箱論壇3 d7 c' ]6 m/ b" H2 U% n
# x2 f0 n3 n/ M& N A# H3 o; ]5.39.217.77:8898 第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE
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5 r- i- f5 D7 }9 e6 {% L& l公仔箱論壇 第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE公仔箱論壇 E# m6 B; F J5 E/ j
$ h4 h# O1 ~# B# j1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V- k( ?& @$ |, C% Z
8 E9 m- G8 d/ W& X* a9 o 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES公仔箱論壇" [8 y, }; ?, W7 a
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第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX5.39.217.77:8898: @+ O* Q _3 r
) h6 R9 {5 a+ X9 K: a! t5.39.217.77:8898 第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS
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9 u3 c7 S2 {: v l 第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
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第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEA
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! h& x- o \' U" C7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE0 M% F+ V$ V, l+ X( }
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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