如今,空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重,都市人的生活节奏快,饮食的结构也不合理,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易,若能掌握以下12把金钥匙,便能打开延缓衰老之门。
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" Q! N8 ~" W* b- mtvb now,tvbnow,bttvb 衰老名词解释:衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长,衰老分为生理性和病理性两类:生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化,病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
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第1把KEY:晨起一杯水,身体水平衡:WATER公仔箱論壇; R+ s: F" ^& c
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第2把KEY:右侧卧、睡如弓, 睡眠品质好:SLEEP公仔箱論壇7 h; o7 r) X# G
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第3把KEY:只吃七分饱,身体自然好:APPETITE+ I' T" o# e+ ~/ n% p6 m
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第4把KEY:生命在运动中蓬勃:EXERCISEtvb now,tvbnow,bttvb7 F! _2 q; T) a. O. b# p1 C
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第5把KEY:音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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1 D& v9 \+ |4 b$ j$ v* J% C4 ?公仔箱論壇 第6把KEY:常吃豆,可长寿:BEANS
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* q5 x7 k, W" U6 A( U5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第7把KEY:跟烟、酒说再见:VICEStvb now,tvbnow,bttvb; t5 p* d# i) x( ^# Y
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第8把KEY:爱与性完美和谐:LOVE/SEX2 g* T( {! Z/ f% m
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第9把KEY:摆脱孤独寂寞就健康:LONELINESS8 q4 y* [3 l( o+ Y: U/ b
, ?+ q9 o8 Y: B1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第10把KEY:勤用脑,防衰老:MINDtvb now,tvbnow,bttvb( P9 A- D! U F' L7 H- D
6 A0 h# X* r) s, Y' c; D! g5.39.217.77:8898 第11把KEY:多喝茶,可减肥、防癌、保青春:TEA
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i! H. d0 R) u! c: x5.39.217.77:8898 第12把KEY:用笑容面对人生:SMILE
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