1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77:88980 s8 ]1 w* Q- `: U% l P; v5 V
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2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,
t( Q7 M1 w$ }; ~ 久之對大腦有害。
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- f4 `1 ^$ X7 y2 l( c3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
3 V( }) O% W F# G公仔箱論壇 維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?) S& \ v/ Z. u
, O" g- Y* B' a9 |0 |4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |# y- A) l, L+ @. C
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5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,
$ f4 O5 a, C. ]4 z0 i+ H 只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
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, w% h) S2 B& }* L0 P6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.77:88986 e# } G6 K5 C! N" F9 s0 Y# N7 h
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7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能 提8 @& l0 o3 Y" I( q
高大腦工作效率。公仔箱論壇8 o" F- R" C" u9 s7 _0 u$ R& Z
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8蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸$ O1 y: M; m& O
進潮溼空氣,對大腦危害極大。
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3 r2 o& @0 b" i$ [8 }( @$ {4 X6 k" a9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L- N9 [1 T+ T% D1 E
退化,聰明人也會變得愚笨。1 W4 Y2 c+ [. n, Q0 q
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10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 N; ~$ U7 m) k2 M1 X8 E& f8 S
,而且容易造成大腦損害。
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