１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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) D: r9 Q! W) ^& S2 l6 X２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，tvb now,tvbnow,bttvb3 a4 q5 ^6 W( ^ j) J) y" e2 B
久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
( T- o5 H6 P# F0 h! `% ^! A5.39.217.77:8898 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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! K& C0 }; i/ m U; Q４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f u, t" `" f" l
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
" E4 P7 V, V& j4 P5.39.217.77:8898 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q( C+ P* r; w
/ y& e A! x5 }; R) c0 s６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。4 K8 ]5 z3 C8 i' f x# B* z# m! @
2 y; e8 f# q3 x! j2 ~' n5.39.217.77:8898７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提公仔箱論壇) [" t; f) J% e1 s4 O0 u
高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇% T: y" _# p& T) z- p
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb* U" }( R9 l: _+ {% v) F; H
: F3 k) X# u/ W A& Q- R９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的# I6 p1 i9 y( b8 k3 {. {( i
退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb* T; g6 b: `% \5 M2 z
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
' R. U$ Y# P! P! ]7 L: N ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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