黄梨炒饭
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: _' |: A0 V3 ]6 ]4 U7 b9 v+ \5.39.217.77:8898材料：
( H5 v: L0 w: G4 ^$ L- r' u
% d& h( _& W# L. \ *一小杯煮熟的虾
: v$ e! h4 D$ v! O- y% _1 G, V公仔箱論壇 * 8戒指，罐头凤梨，排水
8 O; V8 o5 ] O0 \# @1 |+ _5.39.217.77:8898 * 1 / 2胡萝卜
& S, P! T: M2 ]% L; |" k( J! N公仔箱論壇 * 1红铃辣椒 Y0 G' M4 D" [8 y/ H
* 1 / 2黄洋葱切碎
' e( {2 Y; }$ E6 [, |5 D7 T" T4 Utvb now,tvbnow,bttvb * 1葱，白，绿节
0 Z6 r7 M) c5 o1 y5 H. Y' c5.39.217.77:8898 * 1 -2大匙青椒，公仔箱論壇1 I5 G! G) S' l* n" S) T( J
* 2汤匙油爆炒，油炸，或视需要
. y \$ o/ {' i x* E. D; w1 ?tvb now,tvbnow,bttvb * 1茶匙大蒜5.39.217.77:8898, N; z! I9 n' X6 w L: ~6 \1 }* D# E
* 1茶匙生姜3 O7 a) ] ?* |7 D% X' U2 c
* 2杯冷米饭，茉莉花香味如果可能; d! |% [+ o( R; S; j9 a
* 1至2汤匙轻酱油* ]6 h* M, U& ?. d5 x
* 1茶匙咖喱粉，或浅尝（印度咖喱粉）
6 h! F5 {$ K$ `# t *糖，尝尝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W* V. r( [2 v, a9 c W# J6 }
*即可作为理想（见食谱方向建议）
0 N. r- {0 l5 x/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& {, z q, t) G' P# r4 y$ g
准备：
- o8 S B6 ?* Q1 U% H) j5 o5.39.217.77:8898削减虾一半，如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒，删除种子，并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油，旋转泛，所以它的大衣，底部和侧面。
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' k4 [* T2 E3 D' f5 v公仔箱論壇当油是热点中，加了大蒜，生姜和切碎变黑。快炒30秒，然后放入洋葱。快炒一分钟，然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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1 H$ k) s/ y! {% J! a6 v放入米饭大约2分钟，不断挑起和折腾，直到它变得有光泽。轰动，在放酱油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" ^9 t/ @+ z1 N
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轰动，在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动，在葱或使用作为装饰。公仔箱論壇4 ?& |+ r2 V* U) X
装饰建议：烤椰子，粉碎花生，和/或新鲜薄荷一枝或盐。 |
發表於 2007-10-27 05:12 PM
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