[健康資訊] 红枣的好处

kentt15

在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：
9 q6 t' U3 u( ?1 k) a2 w. c' R* `# j- J
1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
3 M& z4 b/ r; Y! P# G  F# x2 ~  {
( K0 D) M5 V' k1 S4 M: C5.39.217.77:88982.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
6 I% U9 `# x" j% t9 u% w9 t5.39.217.77:88988 K& [9 v7 g/ E* c
3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \* N  t  i3 m9 c5 V4 g8 h

& x' M3 p( U# O* `/ T公仔箱論壇4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。tvb now,tvbnow,bttvb% ]3 |/ l8 i. f9 ^# f

7 |6 L" H! [0 g2 [! Z0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
  l$ F7 E8 v5 r( xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  G7 i" T- j' G3 ~' r
糖尿病人最好少食用,含糖量太高.