高血压依照现代医学的说法，本态性高血压占所有高血压症的90％以上，是因肾脏因素对液体及容积的控制失常而来，因此除特殊治疗方法外往往采用利尿剂，将血中过多的水分排除，减低心脏排血量，达到降低血压的目的。但利尿剂的使用副作用很大。另一种方法是使用直接松弛血管壁平滑肌的药物，以达到周边血管扩张，而降低血压，但通常病人终身均须维持这种抗高血压的治疗计划。
* A$ g. s1 {" S1 r6 E& G) C6 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ q P1 i: g: K }1 M- C
究竟营养与高血压有什么关系？美国生化博士Adelledavis做过一项极为可贵的试验，证实食物中若缺胆碱（Choline，维生素B群中之一种）极易使肾受损而造成高血压。试验以158位有危险高血压的病人为例，其中有133位是不名原因的本态性高血压，20人在脑子或眼睛中出血，3位有糖尿病，3位有心脏病，19位有肾脏病。这些人都用药物治疗过很久，而且没有好转，然而把所有的药物全停止而改每天吃胆碱。像头痛、头晕、耳鸣、心悸及便秘等高血压症候，在吃胆碱5天到10天后都完全消失了，3星期中血压都在下降，每个人的收缩压平均降低了31毫米，舒张压降低了20毫米。这些病人有1/3血压降低到正常标准，没有一个人降到标准以下。失眠、 水肿、眼睛不灵等症状也都渐渐好了。讲话不清，行动不便的人，也都好转了。5.39.217.77:88988 K) o) s* f, G. w3 a
( E/ u0 v$ E0 P. O& ^; @ _5.39.217.77:8898这项试验，证实高血压与胆碱有密切关系。那么什么食物含有胆碱这种营养呢？肝、蛋、脑中含量都很高。
; O; e4 P0 b0 t7 c; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u& u4 M+ H, `, H) n
螺旋藻可以治疗高血压，是不是因为它含有多量的胆碱呢？我们的答案不是。那么为何能治高血压呢？根据生物化学的理论，胆碱是可以在体内合成的。丝氨酸（Serin，蛋白质氨基酸的一种）有维生素B6的辅助就能产生胆碱，蛋氨酸（Me-thionine氨基酸的一种）在体内也可以转化成胆碱。螺旋藻含丝氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合计有5.18%，含量非常之高。假如有足量的B6则体内会合成较多的胆碱，使血压下降，其他的高血压症候也会痊愈。但光有B6 不行，必须有镁的帮助B6才能形成B6PO4的活性型态。螺旋藻含高量的叶绿素（1.33%叶绿素是镁的化合物）可以完成此项工作。5.39.217.77:8898# d- \1 |6 ^3 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f) {# }: _8 {
有些高血压患者缺钾而吃盐又多时，都会造成高血压的恶化，因为缺钾会使肾小球受损，肾小球负责过滤血液，过滤水分及废物，经肾导管导入膀胱。假如肾小球部分损坏，则血液流速必须加快才能完成过滤工作，以致血压升高。高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。
" P% t- g6 _" z/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C' h$ S" @8 c
饮食避讳及有益高血压的维生素、矿物质及其他食物：
: Q) k" U# M& C, _0 F
& T+ J8 l+ X" K( _5.39.217.77:8898(1)、尽量避免动物性蛋白质，避免咖啡、酒、盐及太辣的食物。9 A' p/ f* e+ G! y1 E
% h! M4 @2 s7 X' D" ](2)、其他有益的食物：胡萝卜、菠菜、芹菜、葱蒜、柑橘、葡萄、哈密瓜等。$ i" `; k/ C9 G! n+ g
+ }. p! L3 O/ q9 y+ h& m* P(3)、维生素及矿物质：芸香素（Rutin）、胆碱、钾、镁、维他命C。0 Z+ J5 G6 @& m# }' M' K
5.39.217.77:88985 [6 s' d- r* }; {/ D
(4)、有些高血压是因情绪引起，例如烦恼、害怕、精神紧张，食疗之前必先心情恢复平静。
' A/ y* C2 W1 z: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# g& w' z3 n9 g0 L
tvb now,tvbnow,bttvb. Y/ A" ]7 w% t5 F6 N$ S
Omegasqua 其中的三大元素包括取自三文鱼的精华的 Omega 3 、太平洋深海鲨鱼肝油的 Squalene 与天然维他命 E 乃抗氧化素，能夠保养心臟、皮肤及脑袋。 Omegasqua所带来的好处：
4 X V$ {: [6 ~, Q- c5 D: n$ X: v5.39.217.77:8898
2 @- G& e% ^; ?3 M7 j# v' B+ D7 ~減低血液中的胆固醇量及改善血清三甘油脂。5.39.217.77:8898' X5 k' c' T' o6 V* ^
帮助减轻疼痛及炎症，诸如，风湿性关节炎，骨关节炎，牛皮癬及湿疹等等。' Q9 B3 E0 B% g4 Q2 w2 D7 j8 g
帮助血管控制血压。
3 ] v# b% ?6 ^公仔箱論壇防止血管阻塞。公仔箱論壇8 C& p. Y0 u; ~5 \3 I
保持皮肤健康及阻止细菌传染。3 Z: T- F7 ^. Q; n
促使心跳正常化，预防心脏病。公仔箱論壇( t; |1 v+ a3 B
提升免疫力。
1 m- L6 j; c, `( \预防感冒及咳嗽。
$ T' m9 v- v2 u+ P4 N; e) I8 W4 `tvb now,tvbnow,bttvb帮助加快伤口、粉刺及其他皮肤病的愈合速度。1 g9 H2 a: Q. V; s/ }% `- H+ |
帮助糖尿病患者更新神经细胞，以及缓减老化。
3 | j$ k7 `3 O/ N# T: x8 a. c8 qtvb now,tvbnow,bttvb防止哮喘病。 |
發表於 2007-10-25 03:00 PM
| 