高血压依照现代医学的说法，本态性高血压占所有高血压症的90％以上，是因肾脏因素对液体及容积的控制失常而来，因此除特殊治疗方法外往往采用利尿剂，将血中过多的水分排除，减低心脏排血量，达到降低血压的目的。但利尿剂的使用副作用很大。另一种方法是使用直接松弛血管壁平滑肌的药物，以达到周边血管扩张，而降低血压，但通常病人终身均须维持这种抗高血压的治疗计划。tvb now,tvbnow,bttvb0 t' ~6 e! s+ G$ R( H
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究竟营养与高血压有什么关系？美国生化博士Adelledavis做过一项极为可贵的试验，证实食物中若缺胆碱（Choline，维生素B群中之一种）极易使肾受损而造成高血压。试验以158位有危险高血压的病人为例，其中有133位是不名原因的本态性高血压，20人在脑子或眼睛中出血，3位有糖尿病，3位有心脏病，19位有肾脏病。这些人都用药物治疗过很久，而且没有好转，然而把所有的药物全停止而改每天吃胆碱。像头痛、头晕、耳鸣、心悸及便秘等高血压症候，在吃胆碱5天到10天后都完全消失了，3星期中血压都在下降，每个人的收缩压平均降低了31毫米，舒张压降低了20毫米。这些病人有1/3血压降低到正常标准，没有一个人降到标准以下。失眠、 水肿、眼睛不灵等症状也都渐渐好了。讲话不清，行动不便的人，也都好转了。 U4 E$ G6 R) I* D
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这项试验，证实高血压与胆碱有密切关系。那么什么食物含有胆碱这种营养呢？肝、蛋、脑中含量都很高。
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螺旋藻可以治疗高血压，是不是因为它含有多量的胆碱呢？我们的答案不是。那么为何能治高血压呢？根据生物化学的理论，胆碱是可以在体内合成的。丝氨酸（Serin，蛋白质氨基酸的一种）有维生素B6的辅助就能产生胆碱，蛋氨酸（Me-thionine氨基酸的一种）在体内也可以转化成胆碱。螺旋藻含丝氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合计有5.18%，含量非常之高。假如有足量的B6则体内会合成较多的胆碱，使血压下降，其他的高血压症候也会痊愈。但光有B6 不行，必须有镁的帮助B6才能形成B6PO4的活性型态。螺旋藻含高量的叶绿素（1.33%叶绿素是镁的化合物）可以完成此项工作。
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% p) U# b, m- |9 f D9 l/ }% htvb now,tvbnow,bttvb有些高血压患者缺钾而吃盐又多时，都会造成高血压的恶化，因为缺钾会使肾小球受损，肾小球负责过滤血液，过滤水分及废物，经肾导管导入膀胱。假如肾小球部分损坏，则血液流速必须加快才能完成过滤工作，以致血压升高。高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。" m, b8 v1 Z0 s+ e6 l1 e ]/ c
5 k9 U5 M/ P* \+ x饮食避讳及有益高血压的维生素、矿物质及其他食物：5.39.217.77:88984 {( r% u1 M2 W* r( w5 ^
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(1)、尽量避免动物性蛋白质，避免咖啡、酒、盐及太辣的食物。5.39.217.77:8898, [( M' S6 B+ S6 \* d% W$ a
- P% Y; M2 Z- J/ l5 n& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)、其他有益的食物：胡萝卜、菠菜、芹菜、葱蒜、柑橘、葡萄、哈密瓜等。
* b/ G& b% H" C) {5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A+ b3 h9 I6 t4 z' h! p公仔箱論壇(3)、维生素及矿物质：芸香素（Rutin）、胆碱、钾、镁、维他命C。
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$ j% w$ j. d. O4 B4 q(4)、有些高血压是因情绪引起，例如烦恼、害怕、精神紧张，食疗之前必先心情恢复平静。
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Omegasqua 其中的三大元素包括取自三文鱼的精华的 Omega 3 、太平洋深海鲨鱼肝油的 Squalene 与天然维他命 E 乃抗氧化素，能夠保养心臟、皮肤及脑袋。 Omegasqua所带来的好处：; c8 S# G0 K4 W5 V) c8 r
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減低血液中的胆固醇量及改善血清三甘油脂。公仔箱論壇+ K' ~1 z, w. j7 _. C+ U& x S* T& `
帮助减轻疼痛及炎症，诸如，风湿性关节炎，骨关节炎，牛皮癬及湿疹等等。5.39.217.77:8898/ H+ n9 U$ D% W, }, X
帮助血管控制血压。: z& P3 x, u. B* o" f* q
防止血管阻塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 r3 t6 X' {3 e
保持皮肤健康及阻止细菌传染。# S3 p$ M! O7 M# t, ]
促使心跳正常化，预防心脏病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D( `0 {% M0 |* M8 f2 m
提升免疫力。
+ [- H" }: { c9 C5 [公仔箱論壇预防感冒及咳嗽。
; b" h! j( x9 J3 v! P6 A帮助加快伤口、粉刺及其他皮肤病的愈合速度。
6 ~8 r0 ^2 F+ |; v& i帮助糖尿病患者更新神经细胞，以及缓减老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- d; k: d' h K8 }. N0 W m3 j4 i# W
防止哮喘病。 |
發表於 2007-10-25 03:00 PM
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