你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！2 G* n/ d6 o5 D" D6 l1 N
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。5.39.217.77:88984 [9 ]/ l; ?+ \0 ~
& G8 n* ^ R: `3 Q) K' Z0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。2 f. c$ J- J: d ?
+ p1 k* g+ q# c6 O公仔箱論壇 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。tvb now,tvbnow,bttvb8 D* p7 @$ g: d* V3 k
6 s6 Q' L8 L! W$ N: h4 R5.39.217.77:8898 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V( b8 E# e6 E7 h+ T5 q
4 T3 ~1 ]8 |7 Z! _9 ?) H3 h" z 常見病癥一：“氣虛濕毒”3 q# y& F9 i1 f5 m( F7 l, N: e" }
$ p. M- T, u7 n" t, u 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。5.39.217.77:88989 o3 m4 q( u! e1 @0 M* e% N
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舌像表現：
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) G) f* h: D# e- h/ \% G公仔箱論壇 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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調理方法：
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。 j/ t% W5 b. g8 ]5 l
$ u, O! ^. q, E# I4 ^. P, @tvb now,tvbnow,bttvb 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。5.39.217.77:8898* U& L/ Q9 G$ l; X% P9 g7 `$ a
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K! s: c* I. C( W
7 {$ n" b4 Y# B+ O! C! |公仔箱論壇 常見病癥二：“陰虛”8 B* r8 u' ~) b$ ]! Y" q# e, l
2 {7 u7 x( ^, d+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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舌像表現：
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。5.39.217.77:8898! @: J+ h! r1 U5 m- @* k
+ Z" H: q8 v+ V9 @5 \5.39.217.77:8898 調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb" i o' W: l* `0 i. K4 p! I" z& s' h0 d
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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& n7 B7 X* T9 j; n* F' ]公仔箱論壇 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。: n+ Y# @4 L J! C% r' m7 S' }" y
* u1 f+ U% Q! l( _) p- G0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。公仔箱論壇# G) A, p5 B: {8 _
& h5 ~/ m; s K' l' g 舌象表現：: q2 r7 u7 G9 \6 ~- J# J' ?
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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: A& d8 W$ t: j 調理方法：5.39.217.77:8898- v5 T0 e) ^) u0 b: e J
% H$ h+ ^7 P7 o- ?+ k( n6 O' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。3 ?+ [1 @ H! q
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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& J$ m% I6 j, a( H! F9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。The Health Benefits of Fish Oil Explained tvb now,tvbnow,bttvb! `# X: @, i' z
+ r7 S2 W: f; g$ L) K4 z& p5.39.217.77:8898Daily Complete Vitamins - Recommended Daily 5.39.217.77:8898: X& x) ~* T- y% o. G: b2 ~$ [
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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