你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！& x+ Y4 Q( v" j4 m' m: c7 t
1 M. w W. _) F$ V7 M 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。公仔箱論壇; |# u' i; g2 m0 p
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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9 b, b5 {5 M" r& F* t A% G3 S 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ x6 }8 B: k) l7 K. ~
; V4 N: K# _3 x" b' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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常見病癥一：“氣虛濕毒”
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( Q8 @4 j* k- T$ Z# W3 u+ d( ` e( ktvb now,tvbnow,bttvb 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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, @% ?; M6 R! y% E. D$ @ t" ]2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。# N, n/ Q7 c( a1 [0 w% [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' J" I7 M- u4 `2 _
舌像表現：
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& B2 t7 v" f- j1 A( K 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。# V3 Y' `; b* n0 v" M
8 \4 u) u& L2 ^公仔箱論壇 調理方法：* F0 L& c: `7 H1 P# ~6 P9 e
1 [8 l0 y" q V s& }# V 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
' ^5 o5 Q6 S6 ]# D2 J6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W4 w, u7 s8 b公仔箱論壇 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。5.39.217.77:8898& R' p5 X I9 D0 M( s% `8 ~
0 V+ E5 M+ z* h( c! B1 K5.39.217.77:8898 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `0 S; J' c K" L' I& e2 S3 ]5 U
/ x ]# {0 E" W 常見病癥二：“陰虛”& Y9 p8 k v$ p+ J$ E- A' c
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。tvb now,tvbnow,bttvb: a( J0 V$ \/ g, `. n
; B9 R, g/ b# p5 H- l5.39.217.77:8898 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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% b, X* L7 d' q+ l2 I- d- F 舌像表現：tvb now,tvbnow,bttvb h: W$ a- X: P; ~) s7 X
8 O6 {- l. ]) R1 D( k" B4 r _9 Z 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m: E! l# ?% L" B' e
% l% N% _' G F( Y ytvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：
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# {) u4 J+ i6 B$ F- Otvb now,tvbnow,bttvb 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。1 d& r. d9 A. Y6 S
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。* t! q, [4 Y8 C5 R' [. P
: T2 M/ U0 ^0 I" H, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”5.39.217.77:8898$ ~: e- }' e# m
( Y0 Z) h" a: F* _公仔箱論壇 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。1 \' i: Q: d* k* ~
/ c! O$ b0 F( U6 H$ e5.39.217.77:8898 舌象表現：
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1 M: m$ z0 ]. d* Q9 H3 ~5 ` 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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調理方法：
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9 |" n' z# U3 {/ P9 {tvb now,tvbnow,bttvb 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \. a b/ x1 D9 V1 l5 i E o" S
( i4 m7 L* a: q8 i) P 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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1 B8 M, Q8 {6 pMY BLOG公仔箱論壇/ ~/ i+ h9 i" w# d' o
+ M i# l" Q7 z w2 t" S- d: p( }) @/ CThe Health Benefits of Fish Oil Explained 5.39.217.77:88987 j' L/ b" ^# s+ |
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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. L3 G# k, V& N" T: P1 A! zList Of High Fiber Foods And Fiber Content - A( r; v" O3 o# n% q, r
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health % \0 y3 S3 | ?% g
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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