你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _4 ?% w1 y ~1 |
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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, U8 M0 y S9 v7 `. E5.39.217.77:8898 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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3 y8 R* _0 }) _* ?* b1 |2 z5.39.217.77:8898 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。$ T; H# L, I3 q4 ~5 ^
9 ~, q+ \" D8 p8 }# c 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。) e: W) c' v5 Y O
( @0 M& C* M& Y" B. b 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。5.39.217.77:8898" P3 H0 F; d; W& u
6 `" }% {8 L( a g3 U7 x% stvb now,tvbnow,bttvb 常見病癥一：“氣虛濕毒”
+ p+ a/ P( s8 ]' W Q; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 z/ v, \- `( U, L% E
據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 C. T; j1 J6 |* h, ~0 L' Z) V0 Q
' i6 T4 o0 B6 x7 ptvb now,tvbnow,bttvb 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
. v" i2 }: D( t7 o7 ^( O6 q; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q" u2 W0 X C9 e% u6 {8 h& s
舌像表現：
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$ @( _$ \4 d6 Q3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。5.39.217.77:88984 R" g d, N$ O
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調理方法：
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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9 R+ ]& g( r+ X3 t公仔箱論壇 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S6 s" [8 x0 f: t
' `- ]+ R7 t8 X; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。5.39.217.77:8898- O' V! t& q6 E8 l% `: _
5 j( r! \ `4 z8 a6 e, w: d 常見病癥二：“陰虛”
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。, u; G3 z. W7 U9 I% b
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。0 r" m1 W ?$ y5 |5 i+ [( k8 N2 E
# ` G& h6 E4 k! t! |- F 舌像表現：5.39.217.77:88986 w) \' y$ q) u3 B: P& s L
' d+ t! \4 {0 K- o) \ 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。tvb now,tvbnow,bttvb! v3 G% [. E/ S# p
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調理方法：5.39.217.77:8898! o3 ^$ c& \2 D4 A) W
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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* u7 X. Y% k; W6 {+ b6 @公仔箱論壇 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。; Y& A- z7 p' Q
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舌象表現：5.39.217.77:8898) y( X$ S- U8 _
# t5 } l& c) Z; T公仔箱論壇 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y2 w% t2 M8 m$ }
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調理方法：
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。2 ?" S) Z5 G, n6 C& D: a% a
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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! r! K5 D) q7 |5.39.217.77:8898The Health Benefits of Fish Oil Explained tvb now,tvbnow,bttvb: X0 _# r/ `9 x, @1 c* x4 C
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content 公仔箱論壇, |& H1 J! Q; q0 b9 p0 W9 Q
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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