: {% k8 k+ X4 V$ Z7 P
# r0 E9 Y- M2 o: \, B0 I
: K9 K7 @$ w6 R6 `3 ~; Q1 N7 r* k' U5.39.217.77:8898準備時間：8分鐘
7 K; a- ~2 l0 A5 ?9 L3 _公仔箱論壇 I# A$ _9 H" c, V) Y
製作時間：18分鐘
: y" v. w) Q0 U- Htvb now,tvbnow,bttvb; z6 G) J! S8 v) G) U8 ^$ J
原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。
9 J& h, [( u& R$ D5 n6 s2 r7 c ~* p/ ]公仔箱論壇% \3 t; q+ g/ @9 A( j
食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。
8 i; T, @0 p* z) t1 a ^5 N
4 o7 i- \; _/ Y公仔箱論壇調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。 0 F+ i* n( ]; r5 U; c
tvb now,tvbnow,bttvb; P2 n# I# ]5 R9 e
做法
0 U! m L' A8 C: T( Z4 F公仔箱論壇公仔箱論壇7 D% [5 B% ~2 @
1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中;
: f( G' F" F! ?" u0 `3 I, v9 O( Ktvb now,tvbnow,bttvb
& i7 \. v) |; ?2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w3 |/ ]8 H1 g! K4 b+ j4 }+ R, x
tvb now,tvbnow,bttvb0 u: t) L. |1 o0 _' r; O- I
烹飪心得
$ C0 j' E+ O! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k9 s' u( H) O8 D, q6 n! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。
# l- S3 W O( H) _+ Utvb now,tvbnow,bttvb0 [: Q9 c/ U Y; G7 Y
特點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z' [6 d& s# k5 x* Q+ L
2 W5 L/ S# e( ?$ \: j0 D& W5 `0 M+ q
蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。 0 E s- \, b( `/ i
tvb now,tvbnow,bttvb" ? Y5 t, c+ s/ ~/ l
3 l0 v. r1 `- @' l+ {tvb now,tvbnow,bttvbMY BLOG
0 {( \) {0 N s8 c1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
; u! S; A. G! V公仔箱論壇十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖)
' t" o( E* z8 u$ |0 q% e3 L公仔箱論壇
$ T9 y! X8 S0 |tvb now,tvbnow,bttvb美食推薦：翡翠鯪魚環(圖)
: h* F/ I: K7 {* ttvb now,tvbnow,bttvb
- C" i- ]2 T3 ~" l% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
| 