來源：大洋網5.39.217.77:8898: C3 |3 z0 i! D3 ~! l+ K) w
- M, R) U3 g9 ~& S$ L* ^# D江蘇菜簡稱蘇菜，主要以南京、揚州、蘇州三種地方菜組成。蘇菜擅長燉、燜、蒸、炒，重視調湯，保持原汁，風味清鮮，濃而不膩，淡而不薄，酥鬆脫骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。 5.39.217.77:8898$ e. [% ]7 O. u2 \7 R
- E7 f* s- p5 j4 o5 N公仔箱論壇位於麥地路的蘇南私房菜，是惠州時尚美食的流行色，該店自去年8月進駐惠州以來，大膽開拓創新，專注於江、浙、滬三地民間的經典菜點並從中精選出百餘種極具特色、用料考究、品質純粹的菜點加以改進秘製，使之適合惠州人求新求變的口感需求，又不失“醉”、“糟”、“燜”、“燴”的傳承本色。本期，時報記者就邀請了蘇南私房菜的大廚為市民介紹幾種江蘇菜。 公仔箱論壇; t9 v/ ~7 [/ ` b2 M! Y4 y5 d
6 Y1 k/ e g0 k XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F: M# F0 w. X! W% v3 P
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南京酸菜魚
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" Z w- u0 @- h5 S) D; [材料：活草魚、酸菜、辣椒。
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做法：首先將一條大的活草魚宰殺去骨後，用薑、料酒、鹽等配料碼味十來分鐘，待用。其次，將泡紅辣椒、泡薑等一起切成米粒狀，酸菜改成小片後，下入油鍋中，再放酸菜炒出香味，加入鮮湯，並放入魚頭、脊骨一起熬15分鐘以上，加入料酒、胡椒粉及魚塊燒煮幾分鐘至魚肉剛熟，淋入香油，盛碗即成。
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0 A. q9 ]. i% { `" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點：色澤紅亮，咸鮮香辣，質嫩爽口。
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* b) d7 ^2 ~% w/ M: g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }6 q1 e7 I X0 \, t) A$ E. f
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1 `4 ]) \2 Z i0 \0 y5.39.217.77:8898揚州煮干絲
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材料：鮮肉絲、豆腐絲、香菇絲、火腿絲、蝦乾、菜青。 tvb now,tvbnow,bttvb( V7 ~9 \+ j$ a9 A! c8 s
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做法：將豆腐乾切成細絲，放入盛器，加沸水和少量鹽浸泡兩次，清水過清，撈出瀝乾，使乾絲軟韌色白。蝦乾洗淨，放在小碗內加酒，入鍋隔水蒸透。炒鍋燒熱，加高湯，下乾絲、蝦乾，旺火燒沸，加精鹽、紹酒，使乾絲漲胖，吸足鮮味。出鍋前將乾絲連湯倒在湯盆裡，撒上雞絲和火腿絲，豆苗放四周即成。
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特點：色澤美觀，質地綿軟，湯汁濃厚，干絲潔白，味鮮可口。
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+ ^8 v2 M( M! u4 u5 _2 w# q公仔箱論壇西芹蹄筋
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$ j5 t1 O. q* |( G) a, Y* Q! Z; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：西芹、豬蹄筋、紅蘿蔔。 5.39.217.77:8898+ K; F+ K5 z0 C6 n* R
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做法：將蹄筋放入溫油中浸泡一段時間後，撈起加清水浸泡48小時左右；把西芹、紅蘿蔔和浸泡後的豬蹄筋一起入鍋翻炒至熟即可。
0 z$ {$ m% g$ a2 @公仔箱論壇5.39.217.77:88987 Z3 G6 W4 J( O; p1 G
特點：味鮮美，入口糯，色紅亮，其中豬蹄筋還有養血樸肝、強筋壯骨之功能。
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8 ]" V' q2 D! j延伸閱讀：
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9 t# K( ~, \; g5 t5.39.217.77:8898When it Comes to Good Health and Energy I7 b( O) U& \* ~ J5 `6 Z; L
& w* k0 [2 v j% [Complex Carbohydrates Made Simple
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+ r, s7 |# [4 o BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。The Value Of High Water Content Food $ N/ v+ N! P% _4 ^
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Your Inherited Biological Nutritional Key8 |& A; Y3 y6 o; _' N- a+ ?" H1 q" V& ?
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發表於 2008-1-26 09:01 PM
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