[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb  S" Z$ I/ h% H( p, Y/ {

( e" L" K0 @, y2 M  O. a5 R- j公仔箱論壇南瓜(中型):1個/(小型):3個
  r1 W- u' q) g脫脂奶:250毫升 2 I3 o2 V% Y  O' }+ Y
芒果:1個
) r2 N6 b- [* P' W蛋白:4隻
8 B+ F4 D6 S. U7 w& n' U5.39.217.77:8898全蛋:2隻
( y4 f7 P" d+ h! c& `# z$ I' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖:2湯匙3 x5 j( J, L" f4 P

! k9 [: \1 M) i2 }; B, y, }公仔箱論壇做法:0 s. X) R+ r2 ^  U

4 y5 d# R5 f: c) T$ @1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.77:88983 v0 U5 o$ c: K' _$ \8 i+ O

: q% |1 q: G4 }! H( L8 V% w, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
  m+ v9 l, k* H. U( J7 l+ Q公仔箱論壇9 c) b2 X- i. A: V$ ]- d+ g
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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  |2 Z6 b, n! }0 O7 r公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇: |! s! ?, }7 ]4 l. J& e3 K
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G- ^# [4 S7 C( S4 ?. L

! H* N+ r; K6 @. `5.39.217.77:8898這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。