[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
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$ M: J9 |8 d3 @& X南瓜(中型):1個/(小型):3個
  e# l% J* o. e, K1 z) l& e. etvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶:250毫升
6 t' S+ P( O4 n# h; _4 o8 \公仔箱論壇芒果:1個 公仔箱論壇/ k6 r& Z$ G3 W
蛋白:4隻 ( T" x" `" ]; w
全蛋:2隻
7 p: Q: y& \3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖:2湯匙
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  ]: h& A! B) @6 R* u& l4 l5.39.217.77:8898做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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& p9 s. p: E: y- f  J6 G8 W5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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8 g) E% T* Y; R( u  p1 {5.39.217.77:88983. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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. j) j1 X! D& p% L  X1 m/ Q5.39.217.77:88984. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 7 r8 X. x2 l1 u, R

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公仔箱論壇- A& Q0 S, e1 ^0 d! i# H& P. k
這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。