[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
! r6 ]! Z) n' X4 F' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V3 }) N3 F( ~( I& z" A, z4 ~5 mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(中型):1個/(小型):3個 & a% y+ Q3 {' R- o, q
脫脂奶:250毫升
+ @6 w+ k. a2 b* g+ g  ?) b6 E公仔箱論壇芒果:1個
& `8 ^. _; s" o2 y6 g/ Otvb now,tvbnow,bttvb蛋白:4隻 * z# G/ G/ t% ^+ e1 V# p6 H
全蛋:2隻
1 [; z2 a$ J" j) V/ ]' `. k糖:2湯匙公仔箱論壇- o, {- D# J& e4 j+ o5 ?

% |' s1 |6 ]2 E; {6 Q2 h做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M2 E: W! M" F7 S  o$ @
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.77:8898% F$ F2 E. I! R

3 J7 N- Y9 t: T) ^2 L# J$ _5.39.217.77:88982. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 ]( e+ R$ B4 L' z
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~- _; J  j4 @5 _: p  N( G
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4. 將奶漿灌入南瓜。 9 |' }) o2 i8 m6 h& ~; I/ L

3 u4 z- T' J7 D" X' m- l1 u8 A5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 5.39.217.77:8898" l! K+ o8 l3 Z: B) \

/ h) p- G+ ^; n* u1 Z營養貼士:公仔箱論壇- n- D. r  w. K( \% T

1 `+ i' {3 ?' d+ H9 j% j這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。