[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb% h4 @/ H  p, `& H% Z7 N" e( K

8 @& S7 J+ t( O: h/ P: D南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇2 j- h/ V* U# [) s- K
脫脂奶:250毫升 5.39.217.77:88988 D1 I3 {! m, r- ^5 L7 I4 P1 X9 n! I8 N
芒果:1個 公仔箱論壇0 R5 ]8 Y# h6 g+ H9 d9 C
蛋白:4隻
0 _/ V+ E* X( m# D' A全蛋:2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v$ I" C# t# H; ^
糖:2湯匙公仔箱論壇4 U# S' U  M' S) g7 C$ @
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做法:
3 X1 Y1 @% I( V, C  P6 F  V: ~4 x+ B: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K# c+ o" ~, n0 R/ M1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.77:8898) Y$ q" k! q: z7 k( v# t

4 R8 i  ?0 m1 V0 U9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- q- U3 E' _
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4. 將奶漿灌入南瓜。 5.39.217.77:88983 ^/ ^8 l# J$ ^, Z9 o. y. E: l

1 f9 ^) |' ?5 J1 f+ C4 X! V5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I+ u/ r" k* h1 |) _4 k7 o! ~

6 L: N. N( I" G! M, O6 O營養貼士:$ V$ |0 Z1 l3 Z" ~
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。