材 料】
! Q/ A; v& ?& K( U% Dtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 300公克
( U% Q9 X/ H, I U4 }瘦肉片 200公克 , i# N. b$ K2 r7 S, ?
薏仁 100公克
/ Y9 g7 K3 b8 Dtvb now,tvbnow,bttvb薑片 10公克 8 N% a2 t- e) ~9 X
水 2000cc
7 ^+ X9 o8 i, G( m3 {0 \/ A5.39.217.77:8898【調味料】 公仔箱論壇. h0 [9 r% c8 N# p
鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' j6 T* O0 W$ ~7 Q: p C% Z. d4 J* W
【做 法】
( T; o" k( k+ D+ ]# {1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i: b I7 Y( j0 ^* R8 I
2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E! ]* [) i( A* e% Q
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。 . \3 \. _9 p6 C( ~% ~7 |5 H- r5 y
4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |