材 料】 ( N: O0 m* c) ^' R* _: o
冬瓜 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb; D+ z( x# v% o& }
瘦肉片 200公克
7 R# F- u7 R0 ]0 W( i+ c+ N5.39.217.77:8898薏仁 100公克
/ T3 a# s; H6 }: |; s6 [5 qtvb now,tvbnow,bttvb薑片 10公克
- s R' z7 x! M# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2000cc
Y3 @$ k6 g# b1 Z【調味料】
& U J; B* \8 p5 p: S$ t) ~) ?# D+ t, ]公仔箱論壇鹽 1小匙
; V' U6 h- r K3 @/ o【做 法】 5.39.217.77:8898) j4 X+ y# { u% K7 w9 I x
1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。
' T- Z; O8 c0 ~: M _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。
; g# `0 k8 K* a' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb" b. _: L$ s0 J. S
4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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