生活方式決定壽命

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據《每日電訊報》消息：刊登於《內科醫學檔案》的美國的一項調查結果揭示了快樂、健康和活到九十歲的秘密。
7 R, M# X0 u) }! b! e8 Z$ n公仔箱論壇一項針對二千多名美國人的研究顯示，在退休期間體重適中、做運動、不抽煙，可增加再活二十五年的機會。
" H* T2 i' l5 R$ t: P) m! P5.39.217.77:8898這項研究顯示，一個從不抽煙、血壓和體重正常，每周做四次運動的七十歲健康老人，有百分之五十的機會可以活到九十歲，而適量飲酒與長壽沒有關係。
) x9 p5 X5 K! z; k' s6 @tvb now,tvbnow,bttvb壽命的變數中，有百分之二十五是由基因決定的，換言之，就是說有百分之七十五是可以由生活方式決定。
! R3 f+ K1 a4 a8 S: a8 W8 f/ ?! Dtvb now,tvbnow,bttvb報告說：「抽煙、糖尿病和高血壓都會使預期壽命減少一至五歲，而較多的體力活動則可使預期壽命增加五歲。」" i9 I- d# ?! Z) f) N/ Y& M2 }$ A
研究顯示，健康的身體狀態可使一個男人的壽命增加多達十歲。
$ R. v3 y" m/ i+ ]5 a$ }4 E# V公仔箱論壇這項調查由波士頓布里格罕婦女醫院醫生勞雷爾．耶茨主持。
+ A" F, _+ L$ L% Q公仔箱論壇耶茨說：「我們的研究結果表明，進入老年之後應繼續保持健康的生活方式和風險管理，這樣才可減少死亡和殘疾。」