春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。
D9 u4 S1 h; d, i) b# z5.39.217.77:8898 酸奶补充乳酸酶 5.39.217.77:8898+ Q( ]7 O1 E# Y$ P, z
酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。 4 `, H4 R; W7 h( F V- I- e
苹果刺激肠蠕动 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u4 t$ V q6 I
苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
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2 U0 w( ]3 _# G- B" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 - S( O# l( ]' a8 h0 U6 s- `$ D% J
山楂消肉食积滞 * y) z8 u( I- u) P# B1 k
山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
# M8 _$ s+ v% { 白菜促进胃肠蠕动 ; T# |& _, V* @/ F- h
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
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